Idrarını tutamamak, kontrolsüz idrara çıkma: Nedir o, nedenleri, Semptomlar, tanılama, tedavi, önleme

İdrarını tutamamak; Mesane kontrolünün kaybı; kontrol edilemeyen idrara çıkma; Urination – uncontrollable; Incontinence – urinary; Aşırı aktif mesane

Idrarını tutamamak: Semptomlar, nedenleri ve tedavileri

Idrarını tutamamak (veya mesane) orada, idrarın üretradan dışarı sızmasını engelleyemediğinizde. Üretra bir tüptür, idrarın vücudunuzu mesanenizden terk etme şekli. Ara sıra idrar yapabilir veya idrarınızı tutamayabilirsiniz..

Üç ana tip idrar kaçırma:

• Bu tür aktiviteler sırasında stres üriner inkontinans oluşur., öksürük, hapşırma, gülmek veya egzersiz yapmak.
• Acil idrar kaçırma - güçlü bir sonucu olarak ortaya çıkar, ani idrara çıkma ihtiyacı. Sonra mesane kasılır, ve idrarını kaybedersin. sonra yeterli zamanın yok, idrara çıkma ihtiyacını nasıl hissediyorsunuz, banyoya gitmek için, idrara çıkmadan önce.
• Taşma inkontinansı - oluşur, mesane boşalmadığında ve idrar hacmi kapasitesini aştığında. Bu idrar kaçırmaya neden olur.

Karışık inkontinans oluşur, Birden fazla idrar kaçırma tipiniz olduğunda.

bağırsak inkontinansı dışkı geçişini kontrol edemediğiniz zamandır. Bu makalede ele alınmamıştır..

İdrar Kaçırma Nedenleri

Üriner inkontinansın nedenleri şunlardır::

• Üriner sistemin tıkanması
• Beyin veya sinirlerle ilgili problemler
• Demans veya diğer akıl sağlığı sorunları, idrara çıkma dürtüsünü hissetmeyi ve buna tepki vermeyi zorlaştıran.
• Üriner sistem ile ilgili problemler
• Sinir ve kaslarla ilgili sorunlar
• Pelvik veya üretral kasların zayıflığı
• Prostat büyümesi
• Diyabet
• Bazı ilaçların kullanımı

İdrar kaçırma ani olabilir ve kısa bir süre sonra kaybolabilir.. Veya, uzun süre dayanabilir. Ani veya geçici idrar kaçırma nedenleri şunlardır::

• Yatak istirahati - örneğin, ameliyattan iyileştiğinde
• Bazı ilaçlar (diüretikler gibi, antidepresanlar, trankvilizatorы, bazı öksürük ve soğuk algınlığı ilaçları, yanı sıra antihistaminikler)
• Karışıklık
• Gebelik
• Prostat enfeksiyonu veya iltihabı
• Şiddetli kabızlığa bağlı kabızlık, Mesane üzerinde baskıya neden olan
• İdrar yollarının enfeksiyonu veya iltihabı
• Kilo almak

Nedenler, hangisi daha uzun olabilir, dahil:

• Alzheimer hastalığı
• Mesane Kanseri
• mesane spazmları
• Erkeklerde büyük prostat
• Sinir Sistemi Hastalıkları, multipl skleroz veya inme gibi
• Pelvise radyasyon tedavisinden sonra sinir veya kas hasarı
• Kadınlarda pelvik prolapsus, hangi mesanede, üretra veya rektum vajinaya doğru çıkıntı yapar veya kayar. Hamilelik ve doğumdan kaynaklanabilir
• İdrar yolu ile ilgili sorunlar
• Omurilik yaralanması
• sfinkter zayıflığı, yuvarlak kaslar, mesanenin açılması ve kapanması. Erkeklerde prostat ameliyatı veya kadınlarda vajinal ameliyattan kaynaklanabilir.

İdrar Kaçırma Belirtileri

İdrar kaçırma belirtileri değişebilir, ancak daha yaygın semptomlardan bazıları şunlardır::

• Bu tür faaliyetler sırasında idrarın atılması, öksürük, hapşırma veya gülme
• Ani idrara çıkma isteği ve bunu kontrol edememe
• Sık idrara çıkma
• gece uyanmak, idrara çıkma
• Sürekli idrara çıkma

Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşmanız önemlidir, Altta yatan nedeni ve en iyi tedavi yöntemini belirlemek için.

Bir sağlık uzmanına ne zaman başvurmalı

İdrar kaçırma şikayetiniz varsa, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Ayrıca tıbbi yardım almalısınız, Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz:

• Idrarda kan
• Ağrı veya idrar yaparken yanma
• Ateş
• Karın ağrısı
• Sırt ağrısı

Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, bu daha ciddi bir durumu gösterebilir, acil tıbbi müdahale gerektiren.

Sorular, doktorunuzun sorabileceği

Üriner inkontinans için doktorunuzu ziyaret ettiğinizde, sana bir dizi soru sorabilir, belirtilerinizin altında yatan nedeni belirlemeye yardımcı olmak için. sorulardan bazıları, hangisini sorabilirler, dahil:

• İdrar kaçırmayı ilk ne zaman yaşadınız??
• Ne sıklıkla idrar kaçırırsınız??
• Hangi faaliyetler veya durumlar idrar kaçırmanıza neden olur??
• Başka belirtiler var mı, idrara çıkma sırasında ağrı veya yanma gibi?
• herhangi bir ilaç alıyor musun?
• Herhangi bir yandaş hastalığınız var mı??
• Yakın zamanda ameliyat veya doğum yaptınız mı??
• Sigara içiyor musunuz?
• Kafein veya alkol kullanıyorsunuz?
• Ailenizde idrar kaçırma öyküsü var mı??

Altta yatan nedeni belirlemek ve tedavi planı geliştirmek, semptomlarınızı etkili bir şekilde yönetebilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.. Yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları da semptomları yönetmeye ve idrar kaçırma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.. Herhangi bir yeni tedavi veya egzersiz rejimine başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuştuğunuzdan emin olun.. Mesane sağlığına aktif bir yaklaşım benimsemek, idrar kaçırma riskinizi azaltabilir ve sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürdürebilirsiniz.

İdrar kaçırma teşhisi

Sağlık uzmanınız idrar kaçırmayı teşhis etmek için birkaç test yapabilir., Dahil:

• Enfeksiyon veya diğer anormallikler için idrar tahlili.
• İdrara çıkma sıklığını ve üretilen idrar miktarını kaydetmek için günlük boşaltma.
• İdrar yaptıktan sonra kalan idrarın ölçülmesi, karar vermek, idrar yaptıktan sonra mesanede ne kadar idrar kalır.
• Ürodinamik çalışma, değerlendirmeye izin vermek, mesane ve idrar yolunun ne kadar iyi çalıştığı.
• Görüntüleme çalışmaları, ultrason veya MR gibi, idrar yolunun yapısını değerlendirmek için.

Bu testlerin sonuçlarına dayanarak, sağlık uzmanınız idrar kaçırmanızın altında yatan nedeni belirleyebilir ve etkili bir tedavi planı geliştirebilir..

üriner inkontinans tedavisi

Mesane eğitimi ve pelvik taban egzersizleri. Mesane yeniden eğitimi, mesaneyi daha iyi kontrol etmenize yardımcı olur. Kegel egzersizleri pelvik taban kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olur. Doktorunuz size gösterebilir, nasıl yapılır. Birçok kadın bu egzersizleri doğru şekilde yapmaz., düşünseler bile, onları doğru yapan şey. Çoğu zaman insanlar, bir pelvik taban uzmanından resmi mesane güçlendirme ve yeniden eğitimden yararlanır..

İlaçlar. Üriner inkontinansın türüne bağlı olarak, sağlık uzmanınız sizin için bir veya daha fazla ilaç reçete edebilir.. Bu ilaçlar mesane kas spazmlarını önlemeye yardımcı olur., mesaneyi gevşetin ve işlevini iyileştirin. Bir doktor öğrenmenize yardımcı olabilir, Bu ilaçlar nasıl alınır ve yan etkileri yönetilir.

Operasyon. Diğer tedaviler işe yaramazsa veya şiddetli idrar kaçırmanız varsa, doktor ameliyat önerebilir. Operasyon tipi şunlara bağlıdır::

• Sahip olduğunuz idrar kaçırma türü (örneğin dürtüler, mesanenin stresi veya taşması)
• semptomların şiddeti
• Nedenler (örneğin, pelvik sarkma, prostat büyümesi, rahim büyümesi veya diğer nedenler)

Mesaneniz doluysa veya mesanenizi tamamen boşaltamıyorsanız, bir katetere ihtiyacınız olabilir . Kateter kullanabilirsin, bu uzun süre kalır, yada bu, kendi başınıza takıp çıkarmanız öğretilmiş.

mesane stimülasyonu. Ani idrar kaçırma ve sık idrara çıkma bazen elektriksel sinir stimülasyonu ile tedavi edilebilir.. Mesane reflekslerini yeniden programlamak için elektrik darbeleri kullanılır. Bir yöntemde, doktor bacaktaki bir sinirin yakınındaki deriden bir uyarıcı enjekte eder.. Bu, doktorun ofisinde haftalık olarak yapılır.. Başka bir yöntem, pille çalışan implante edilmiş bir cihaz kullanır, Bir kalp pili benzer, sırtın alt kısmında cilt altına yerleştirilen.

Botoks enjeksiyonu. Urge inkontinans bazen onabotulinum toksin A enjeksiyonu ile tedavi edilebilir. (botoks olarak da bilinir). Enjeksiyon, mesanenin kaslarını gevşetir ve mesanenin kapasitesini arttırır.. Enjeksiyon, ucunda kamera bulunan ince bir tüp aracılığıyla yapılır. (sistoskop). Çoğu durumda, prosedür doktorun ofisinde yapılabilir..

Evde idrar kaçırma tedavisi

Ayrıca birkaç yaşam tarzı değişikliği ve ev ilaçları vardır., üriner inkontinansın yönetilmesine yardımcı olabilecek, yaşam tarzı değişiklikleri dahil. Bu değişiklikler üriner inkontinansı iyileştirmeye yardımcı olabilir.. Belki, bu değişiklikleri diğer tedavilerle birlikte yapmanız gerekecek.

• Dışkı düzenliliğini izleyin, kabızlığın önlenmesi. Diyetinizdeki lif miktarını artırmayı deneyin.
• Sigarayı bırakmak, Öksürük ve mesane tahrişini gidermek için. Sigara mesane kanseri riskini de artırıyor.
• Alkol ve kafeinli içeceklerden kaçının, kahve gibi, hangi mesaneyi uyarabilir.
• kilo vermek, gerekirse.
• Yiyecek ve içecekler kaçının, mesaneyi tahriş edebilir. Bunlara baharatlı yiyecekler dahildir., gazlı içecekler, turunçgiller ve meyve suları.
• Eğer şeker hastalığı varsa, kan şekerinizi kontrol altında tutun.

İdrar kaçırırsanız, emici ped veya iç çamaşırı giyin. güzel düşünülmüş çok şey var, kimsenin fark etmeyeceği.

Rağmen, bu ev tedavilerinin yardımcı olabileceği, doktorunuzla konuşmanız önemlidir, herhangi bir yeni egzersiz veya diyete başlamadan önce.

İdrar kaçırmanın önlenmesi

İdrar kaçırma her zaman önlenebilir olmasa da, birkaç adım var, alabilirsin, riskini azaltmak için, Dahil:

• Sağlıklı bir kiloyu korumak
• Sigara bırakma
• Düzenli pelvik taban egzersizleri, özellikle hamilelik ve doğumdan sonra.
• İçme suyu ve diğer sıvılar, mesanenizi sağlıklı tutmak için.
• Kabızlığı önlemek için, diyetine bağlı kal, lif açısından zengin, ve aktif kalın.
• Altta yatan koşulları tedavi ederek kronik öksürüğü veya hapşırmayı tedavi etmek, astım veya alerji gibi.

Bu adımları atmak, idrar kaçırma riskinizi azaltabilir veya semptomlarınızı yönetebilirsiniz, zaten bu duruma sahipseniz.

Bağlantılar

• Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü. (2020). Kadınlarda idrar kaçırma. Alınan https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems-women
• Mayo Kliniği. (2021). İdrarını tutamamak. Alınan https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-incontinence/symptoms-causes/syc-20352808
• Amerikan Üroloji Derneği. (2021). Erkeklerde idrar kaçırma. Alınan https://www.auanet.org/education/auauniversity/medical-student-education/medical-student-curriculum/incontinence/overview

Kullanılan kaynaklar ve literatür

Heesakkers JPFA, Blok B. Elektriksel stimülasyon ve nöromodülasyonda depolama ve boşaltma hatası. İçinde: Parti AW, Dmochowski RR, Kavousi LR , Peters CA, Eds. Campbell-Walsh-Wein Üroloji. 12inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:çatlak 122.

Lentz GM, Miller JL. Alt üriner sistem fonksiyonu ve bozuklukları: işeme fizyolojisi, işeme disfonksiyonu, idrarını tutamamak, İdrar yolu enfeksiyonları, ve ağrılı mesane sendromu. İçinde: Gershenson DM, Lentz GM, Çılgın DÖRT, Lobo RA, Eds. Kapsamlı Jinekoloji. 8inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:çatlak 21.

Newman DK, Burgio KL. Üriner inkontinansta konservatif tedavi: davranışsal ve pelvik taban tedavisi, üretral ve pelvik cihazlar. İçinde: Parti AW, Dmochowski RR, Kavousi LR, Peters CA, Eds. Campbell-Walsh-Wein Üroloji. 12inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:çatlak 121.

Resnick NM. Inkontinans. İçinde: Goldman L, Schafer Yapay Zeka, Eds. Goldman-Cecil Tıp. 26inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:çatlak 23.

Reynolds WS, Dmochowski R, Karram MM, Mehdi A. Dirençli aşırı aktif mesane ve detrusor uyum anormalliklerinin cerrahi tedavisi. İçinde: bol MS, Karram MM, Eds. Pelvik Anatomi ve Jinekolojik Cerrahi Atlası. 5inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:çatlak 90.