อาการท้องผูกและความสัมพันธ์กับโรคริดสีดวงทวาร
บ่อยครั้งที่เราสามารถ fended ออกได้อย่างง่ายดายเช่นปัญหาอย่างกว้างขวาง, อาการท้องผูก, อย่างไร้เดียงสาเชื่อ, ว่าปัญหานี้เป็นชั่วคราว. ในความเป็นจริง, ท้องผูก - เป็นหนึ่งในสารตั้งต้นของโรคริดสีดวงทวาร. น่าเสียดาย, в нашем сознании сложилось достаточно беспечное отношение к подобного рода заболеваниям. Следствием же этого становятся запущенные формы геморроя, включая анемию и даже рак. А все начинается с обычного запора. Как же распознать признаки начинающегося заболевания?
Нормальный кишечник представляет собой трубку длиной около 10 м и расположен петлеобразно в брюшной полости. Он постоянно совершает колебательные движения, которые вместе с периодическими сокращениями мышц стенки кишечника продвигают пищу в процессе ее переваривания. Если же пища двигается по кишечнику медленнее, чем это необходимо, то в кишечнике образуется застой каловых масс, которые начинают постепенно отравлять наш организм.
Запор — это отсутствие ежедневного мягкого стула. Но прежде чем говорить о нем более подробно, сначала необходимо несколько слов сказать о так называемом ложном запоре, чтобы суметь отличить его от истинного заболевания. В основе этого вида запора лежит недостаток переваренной пищи для образования кала. Это может быть обусловлено неправильным питанием, если в рацион входят продукты, которые после переваривания дают мало остатков (ไข่, น้ำมัน, ชีส, рыба и др.), หรือ, ตรงข้าม, скудным питанием, если человек «сидит на диете». Часто наблюдаются запоры при уменьшении выделения желудочного сока, которое может зависеть, เช่น, от недостатка воды в организме. Когда количество жидкости в содержимом кишечника падает до 50%, фекальные массы продвигаются вперед с большим трудом.
Подобные проблемы легко устраняются нормальным приемом пищи и воды. Лучшая профилактика подобных состояний, по мнению врачей, — хорошая двигательная активность, тогда мышцы брюшного пресса будут массировать ваш кишечник. Нужно есть больше растительной пищи и меньше углеводистой (макарон, булки и т. พี), из каш лучше потреблять лишь гречневую, овсяную или кукурузную. Введите в свой ежедневный рацион стакан любого кефира и отруби. Выпивайте в день не менее 1,5 น้ำลิตร. Добавляйте в пищу преимущественно растительное масло. Не ешьте позднее чем за 1—2 часа до отхода ко сну.
Теперь обратимся непосредственно к запорам, которые связаны с нарушением работы кишечника. Именно они зачастую приводят к печальным последствиям, одно из которых — геморрой. Запоры можно разделить на четыре группы.
