Cardiopalmus: นี่อะไรน่ะ, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน
ใจสั่น; ความรู้สึกการเต้นของหัวใจ; หัวใจเต้นผิดปกติ; ใจสั่น; หัวใจเต้นแรงหรือวิ่งเร็ว
ใจสั่นคืออะไร?
หัวใจเต้นเร็ว หมายถึง หัวใจเต้นผิดปกติหรือเต้นแรง, ซึ่งรู้สึกได้ในทรวงอก, คอหรือคอ. สามารถอธิบายได้ว่าเป็นความรู้สึกกระพือปีกหรือรู้สึกกระปรี้กระเปร่า, และอาจใช้เวลาไม่กี่วินาทีจนถึงหลายนาที. แม้ว่าอาการใจสั่นมักไม่เป็นอันตราย, อาจเป็นอาการของโรคหัวใจ, ยังทำให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียด.
สาเหตุของอาการใจสั่น
หัวใจเต้นเร็วเกิดได้จากหลายปัจจัย, รวมไปถึง:
- ความเครียดและความวิตกกังวล. ความเครียดทางอารมณ์และความวิตกกังวลสามารถกระตุ้นให้อะดรีนาลีนและฮอร์โมนความเครียดอื่นๆ หลั่งออกมา, ซึ่งอาจส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะ.
- การออกกำลังกาย. การออกกำลังกายหนักหรือออกกำลังอย่างหนักอาจทำให้อัตราและจังหวะการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น.
- คาเฟอีนและนิโคติน. การใช้คาเฟอีนและนิโคตินอาจทำให้อัตราและจังหวะการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น.
- โรค. โรคบางอย่าง, เช่นปัญหาต่อมไทรอยด์, โรคโลหิตจาง, น้ำตาลในเลือดต่ำและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์, อาจทำให้ใจสั่นได้.
- โรคหัวใจ. โรคหัวใจ, เช่นภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, กระพือหัวใจห้องบนและกระเป๋าหน้าท้องอิศวร, อาจทำให้ใจสั่นได้.
อาการใจสั่น
อาการใจสั่นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล, และอาจรวมถึง:
- รู้สึกทึ่ง, ชกที่หน้าอก, คอหรือคอ.
- รู้สึกคลื่นไส้หรือวิงเวียน
- หายใจถี่หรือหายใจลำบาก
- เจ็บหรือไม่สบายที่หน้าอก
- เป็นลมหรือใกล้จะเป็นลม
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากคุณมีอาการใจสั่น, ที่มีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้, ควรรีบไปพบแพทย์:
- เจ็บหรือไม่สบายที่หน้าอก
- หน้ามืดตามัว
- หายใจถี่หรือหายใจลำบาก
- อาการเวียนศีรษะหรือหน้ามืด
- การขับเหงื่อ
คำถาม, ที่แพทย์ของคุณอาจถาม
เมื่อคุณไปพบแพทย์เกี่ยวกับหัวใจเต้นเร็ว, เขาอาจถามคำถามคุณเป็นชุดๆ, เพื่อหาสาเหตุของอาการของคุณ. บางคำถาม, ซึ่งแพทย์อาจสอบถาม, ประกอบด้วย:
- เมื่อใดที่คุณสังเกตเห็นอาการหัวใจสั่นของคุณเป็นครั้งแรก?
- คุณมีอาการใจสั่นบ่อยแค่ไหน?
- คุณมีอาการอื่นๆ, เช่น เจ็บหน้าอกหรือหายใจติดขัด, เมื่อคุณมีอาการใจสั่น?
- คุณเคยมีประวัติเป็นโรคหัวใจหรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ?
- คุณใช้คาเฟอีน, ยาสูบหรือแอลกอฮอล์?
การวินิจฉัยอาการใจสั่น
เพื่อวินิจฉัยอาการใจสั่น, แพทย์อาจทำการตรวจร่างกายและสั่งการทดสอบหลายชุด, ซึ่งอาจรวมถึง:
- ภาพคลื่นไฟฟ้าของหัวใจ (คลื่นไฟฟ้าหัวใจ). การทดสอบนี้จะบันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจและสามารถช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้, มีความผิดปกติใด ๆ ในอัตราการเต้นของหัวใจของคุณหรือไม่.
- Holter การตรวจสอบ. นี่คืออุปกรณ์พกพา, ซึ่งบันทึกกิจกรรมการเต้นของหัวใจของคุณในช่วงเวลาหนึ่ง, มักจะมาจาก 24 ไปยัง 48 ชั่วโมง.
- หลังคลอด. การทดสอบนี้ใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพหัวใจของคุณ, และสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณวินิจฉัยได้, มีความผิดปกติทางโครงสร้างในหัวใจของคุณหรือไม่.
- การตรวจเลือด. การตรวจเลือดสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณวินิจฉัยได้, มีโรคประจำตัวหรือไม่, ซึ่งอาจทำให้ใจสั่นได้.
รักษาอาการใจสั่น
การรักษาอาการใจสั่นจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการของคุณ. หากอาการใจสั่นเกิดจากความเครียดหรือวิตกกังวล, แพทย์ของคุณอาจแนะนำเทคนิคการผ่อนคลาย, เช่น การฝึกหายใจลึกๆ, โยคะหรือการทำสมาธิ. หากอาการใจสั่นของคุณเกิดจากสภาวะทางการแพทย์, เช่น, ปัญหาต่อมไทรอยด์หรือโรคโลหิตจาง, แพทย์อาจแนะนำยาเพื่อรักษาสภาพต้นแบบ.
ในบางกรณี, หากอาการใจสั่นเกิดจากจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ, แพทย์ของคุณอาจแนะนำขั้นตอนเพื่อแก้ไขจังหวะของคุณ. ขั้นตอนเหล่านี้อาจรวมถึง:
- Kardioversija. ขั้นตอนนี้, ซึ่งใช้ไฟฟ้าช็อตเพื่อฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจ.
- การรักษามะเร็งด้วย. ขั้นตอนนี้, โดยใช้ความร้อนหรือความเย็นทำลายเนื้อเยื่อในหัวใจ, ทำให้เกิดจังหวะที่ผิดปกติ.
- Kardiostimuljator. อุปกรณ์นี้, ซึ่งฝังไว้ใต้ผิวหนังและส่งสัญญาณไฟฟ้าไปยังหัวใจ, ช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจของเขา.
การรักษาที่บ้านสำหรับอาการใจสั่น
มีหลายอย่าง, ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน, เพื่อป้องกันอาการใจสั่น, รวมไปถึง:
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีน, ยาสูบและแอลกอฮอล์.
- ลดความเครียดและความวิตกกังวลด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย
- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
- การออกกำลังกายปกติ.
- การนอนหลับที่เพียงพอ
ป้องกันอาการใจสั่น
เพื่อป้องกันอาการใจสั่น, มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี. ซึ่งรวมถึง:
- การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลต่ำ.
- การออกกำลังกายปกติ.
- การนอนหลับที่เพียงพอ
- จำกัด ปริมาณคาเฟอีน, ยาสูบและแอลกอฮอล์.
- ลดความเครียดและความวิตกกังวลด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย
- กินยาที่แพทย์สั่ง
บทสรุป
หัวใจที่เต้นแรงอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัว, แต่โดยปกติจะไม่เป็นอันตราย. แต่, หากคุณมีอาการใจสั่น, มีอาการเจ็บหน้าอกร่วมด้วย, หายใจถี่หรือเป็นลม, ควรรีบไปพบแพทย์. รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อรักษาสภาพพื้นฐานใด ๆ, คุณสามารถช่วยป้องกันอาการหัวใจสั่นได้ในอนาคต.
แหล่งข้อมูลและวรรณคดีที่ใช้
ฝาง เจ.ซี, O'Gara PT. ซักประวัติและตรวจร่างกาย: วิธีการตามหลักฐาน. ใน: Zipes DP, ลิบบี้ พี, โบโนว RO, แมนน์ ดี.แอล, โทมาเซลลี GF, บราวน์วัลด์ อี, แก้ไข. โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราเวชศาสตร์หัวใจและหลอดเลือด. 11th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2019:บท 10.
มิลเลอร์ เจ.เอ็ม, โทมาเซลลี GF, Zipes DP. การวินิจฉัยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ. ใน: Zipes DP, ลิบบี้ พี, โบโนว RO, แมนน์ ดี.แอล, โทมาเซลลี, จี.เอฟ, บราวน์วัลด์ อี, แก้ไข. โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราเวชศาสตร์หัวใจและหลอดเลือด. 11th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2019:บท 35.
เอา เจ. แนวทางการดูแลผู้ป่วยที่สงสัยว่ามีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ. ใน: โกลด์แมน แอล, Schafer AI, แก้ไข. ยาโกลด์แมน-เซซิล. 26th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2020:บท 56.
