มือหรือเท้ากระตุก; เท้ากระตุก; กล้ามเนื้อกระตุกของ carpopedal; อาการกระตุกของมือหรือเท้า; มือกระตุก
อาการกระตุกของแขนและขาเป็นการเกร็งหรือกระตุกของกล้ามเนื้อแขนหรือขาโดยไม่สมัครใจ. อาจมีตั้งแต่เล็กน้อยและไม่บ่อยไปจนถึงรุนแรงและบ่อยครั้ง และอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและรบกวนกิจกรรมประจำวัน. ในบทความนี้เราจะดูเหตุผล, อาการและการรักษาอาการกระตุกของแขนและขา, และเมื่อใดที่ควรไปพบแพทย์และสิ่งที่คาดหวังระหว่างการตรวจสุขภาพ.
อาการกระตุกของแขนหรือขาเป็นภาวะ, โดดเด่นด้วยการหดตัวของกล้ามเนื้อแขนหรือขาอย่างกะทันหันโดยไม่สมัครใจ. การหดตัวอาจสั้นหรือคงอยู่เพียงไม่กี่นาที และอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและขัดขวางกิจกรรมประจำวัน. กล้ามเนื้อ, ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากการหดเกร็งของแขนหรือขา, – это мышцы пальцев, แปรง, เท้าและนิ้วเท้า.
มักไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของอาการกระตุกของแขนหรือขา, แต่มีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขนี้, รวมไปถึง:
อาการหลักของอาการกระตุกของแขนหรือขาคือการหดตัวหรือกระตุกของกล้ามเนื้อในแขนหรือขาโดยไม่ได้ตั้งใจ. การหดตัวอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยและไม่บ่อยไปจนถึงรุนแรงและบ่อยครั้ง. ในบางกรณี อาการกระตุกอาจสร้างความเจ็บปวดได้.
หากคุณมีอาการกระตุกบ่อยหรือรุนแรงที่แขนหรือขา, หรือถ้าตะคริวรบกวนกิจกรรมประจำวัน, คุณควรไปพบเเพทย์. นอกเหนือจาก, หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้, คุณควรไปพบแพทย์:
ระหว่างการตรวจร่างกาย แพทย์จะถามคำถาม, เพื่อให้เข้าใจอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณได้ดีขึ้น. บางคำถาม, ที่แพทย์ของคุณอาจถาม, ประกอบด้วย:
เพื่อวินิจฉัยอาการกระตุกของแขนหรือขา, แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายก่อน, ในระหว่างนั้นเขาจะประเมินความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและตรวจหาสัญญาณของความอ่อนแอหรืออาการชา. แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบการนำกระแสประสาท, เพื่อประเมินการทำงานของเส้นประสาทของคุณ.
อาจทำการตรวจเลือดและปัสสาวะ. อาจรวมถึงการทดสอบ:
การรักษาอาการกระตุกของแขนหรือขาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการกระตุก. การรักษาโดยทั่วไปสำหรับอาการกระตุกของมือหรือขา ได้แก่:
นอกจากยาแล้ว ยังมีวิธีรักษาที่บ้านอีกหลายอย่าง, ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการกระตุกของแขนหรือขาได้, รวมไปถึง:
หลีกเลี่ยงการขาดน้ำ: การดื่มน้ำมากๆ สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นตะคริวและกล้ามเนื้อกระตุกได้.
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มากเกินไป: หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวซ้ำๆ, ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อใช้งานมากเกินไปได้, ซึ่งสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นตะคริวที่แขนหรือขาได้.
ใช้งานอยู่: การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ, ลดความถี่และความรุนแรงของการบาดเจ็บที่มือหรือเท้า.
ชลชล ม, สโมโกร์เซวสกี้ เอ็มเจ, สตับส์ เจอาร์, ยูเอเอสแอล. ความผิดปกติของแคลเซียม, แมกนีเซียม, และสมดุลฟอสเฟต. ใน: ยูเอเอสแอล, เชอร์โทว์ จีเอ็ม, Luyckx เวอร์จิเนีย, มาร์สเดน พีเอ, สโคเรคกี้ เค, ภาษามว, แก้ไข. Brenner และ Rector's The Kidney. 11th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2020:บท 18.
ฟรานซิส G.E., ลี เอส. ความเกร็ง. ใน: ซิฟุ DX, เอ็ด. ยาทางกายภาพของ Braddom & การฟื้นฟูสมรรถภาพ. 6th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2021:บท 23.
ยานโควิช เจ, แค่เออี. การวินิจฉัยและประเมินโรคพาร์กินสันและการเคลื่อนไหวผิดปกติอื่นๆ. ใน: ยานโควิช เจ, มาซิโอตต้า เจ.ซี, โพเมรอย เอสแอล, นิวแมน นิวเจอร์ซีย์, แก้ไข. ประสาทวิทยาของ Bradley และ Daroff ในทางคลินิก. 8th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2022:บท 24.
ไซต์นี้ใช้คุกกี้และบริการเพื่อรวบรวมข้อมูลทางเทคนิคจากผู้เยี่ยมชมเพื่อให้มั่นใจในประสิทธิภาพและปรับปรุงคุณภาพการบริการ. โดยยังคงใช้เว็บไซต์ของเราต่อไป, คุณยอมรับการใช้เทคโนโลยีเหล่านี้โดยอัตโนมัติ.
Read More