โรคเบาหวาน 2 ชนิด – โรคเบาหวานInsulinorezistentnыy

ชนิด 2 โรคเบาหวาน (โรคเบาหวานประเภท 2; โรคเบาหวานอินซูลินทน; โรคเบาหวาน, ชนิด 2)

โรคเบาหวานคืออะไร 2 ชนิด?

กลูโคสเป็นน้ำตาลชนิด. มันมีอยู่ในอาหาร, และผลิตในตับ. กลูโคสเป็นแหล่งพลังงานหลักของสิ่งมีชีวิต, และส่งออกของเลือดเข​​้าสู่เซลล์ผ่านฮอร์โมนอินซูลิน. เมื่อได้รับกลูโคสเข้าไปในเซลล์, ก็สามารถที่จะใช้มันเพื่อสร้างพลังงาน. โรคเบาหวานเป็นโรค, impairing การใช้น้ำตาลในร่างกาย, และทำให้เกิดการสะสมในเลือด. เป็นผลให้ร่างกายไม่ได้รับพลังงานเพียงพอ. โรคเบาหวาน 2 ประเภทเป็นหนึ่งในรูปแบบของโรคเบาหวานและโรคที่พบมากที่สุด.

ยา, การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยตรวจสอบและควบคุมระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือด.

สาเหตุของการเกิดโรคเบาหวาน 2 ชนิด

โรคเบาหวาน 2 เช่นมักจะเกิดจากการรวมกันของปัจจัยหลายประการ. ปัจจัยหนึ่งที่เป็น, ที่ร่างกายจะเริ่มผลิตอินซูลินน้อย. ปัจจัยที่สองคือ, ที่ร่างกายของคุณจะกลายเป็นทนต่ออินซูลิน. มันหมายถึง, ว่าถึงแม้จะมีการผลิตอินซูลินและ, แต่ร่างกายไม่สามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ. ความต้านทานต่ออินซูลินมักเกี่ยวข้องกับการสะสมไขมันส่วนเกิน.

ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน 2 ชนิด

โรคเบาหวาน 2 ชนิดพบมากในคนอายุ 45 และผู้สูงอายุ. นอกเหนือจาก, เขาเป็นคนที่มักจะพบในคนหนุ่มสาว, เป็นโรคอ้วน. ปัจจัยอื่น ๆ, ซึ่งเพิ่มโอกาสของการพัฒนาโรคเบาหวานชนิดที่ 2:

• prediabetes – ความทนทานต่อกลูโคสบกพร่องและกลูโ​​คสที่มีความบกพร่อง;
• โรคเมตาบอลิ – สถานะ, โดดเด่นด้วยระดับคอเลสเตอรอลสูง, กลูโคส, ความดันโลหิตสูง, โรคอ้วนกลาง (ความเข้มข้นสูงของไขมันบริเวณร่างกายส่วนบนและกระเพาะอาหาร);
• การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน, โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคอ้วนกลาง;
• ขาดการออกกำลังกาย;
• อาหารที่ไม่ดี – การบริโภคในปริมาณมากของผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป, อ้วน, อาหารและเครื่องดื่มที่มีรสหวาน;
• ประวัติครอบครัวของโรคเบาหวาน 2 ชนิด;
• ความดันโลหิตสูง;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด;
• ที่ลุ่ม;
• การปรากฏตัวของเบาหวานขณะตั้งครรภ์ที่ผ่านมาหรือมีลูก, ซึ่งมีน้ำหนักมากขึ้น 4,5 กก. ที่เกิด;
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ, เช่นโรคที่นอน, thyrotoxicosis, akromegalija, โรคถุงน้ำในรังไข่, pheochromocytoma หรือ glucagonoma;
• โรค, ที่เกี่ยวข้องกับความต้านทานต่ออินซูลิน , เช่น acanthosis;
• ยาบางชนิด, เช่น glucocorticoids และการเตรียมการ thiazide.

อาการของโรคเบาหวาน 2 ชนิด

โรคเบาหวานอาจจะไม่มีอาการมานานหลายปี. อาการที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงและรวมถึง:

• ปัสสาวะเพิ่มขึ้น;
• กระหายน้ำมาก;
• ความหิว;
• ความเมื่อยล้า;
• มองเห็นไม่ชัด;
• ความหงุดหงิด;
• การติดเชื้อที่เกิดขึ้นบ่อยหรือ;
• แผลหายยาก;
• ชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในมือหรือเท้า;
• ปัญหาเกี่ยวกับเหงือก;
• คัน;
• ปัญหาการสร้าง.

การวินิจฉัยของโรคเบาหวาน 2 ชนิด

แพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณ, ประวัติครอบครัวของโรคเบาหวาน, และดำเนินการตรวจร่างกาย.

การวินิจฉัยจะขึ้นอยู่กับผลการทดสอบเลือด. ขอแนะนำให้วิเคราะห์ในเชิงลึกเกี่ยวกับโรคเบาหวาน, ถ้า:

• อาการของโรคเบาหวานและการตรวจเลือดพบว่ามีระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่าหรือเท่ากับ 200 mg / dL (11,1 มิลลิโมล / ลิตร);
• ทดสอบน้ำตาลในเลือด, ที่เกิดขึ้นหลังจาก, ผู้ป่วยที่ยังไม่ได้กินแปดชั่วโมงหรือมากกว่านั้น, มันแสดงให้เห็นระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่าหรือเท่ากับ 126 mg / dL (7 มิลลิโมล / ลิตร) เมื่อสองวันที่แตกต่างกัน;
• การทดสอบความทนทานต่อกลูโคส, ทำให้สองชั่วโมงหลังจากที่แสดงให้เห็นว่าอาหารกลูโคสที่มากกว่าหรือเท่ากับ 200 mg / dL (11,1 มิลลิโมล / ลิตร);
• HbA1c Уровень 6,5% หรือสูงกว่าแสดงให้เห็นสภาพที่น่าสงสารของน้ำตาลในเลือดในอดีตที่ผ่านมา 2-4 ของเดือน.

mg / dL = มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรของเลือด, มิลลิโมล / ลิตร = millimol ต่อลิตรของเลือด

การรักษาโรคเบาหวาน 2 ชนิด

การรักษาจะมุ่งเป้าไปที่:

• การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ใกล้เคียงกับปกติ;
• การป้องกันภาวะแทรกซ้อนหรือความล่าช้า;
• ต่อสู้กับความผิดปกติอื่น ๆ, เช่นความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง.

อาหารในการรักษาโรคเบาหวาน 2 ชนิด

อาหารและเครื่องดื่มที่มีผลกระทบโดยตรงต่อระดับน้ำตาลในเลือด. รับประทานอาหารสุขภาพสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม. บางส่วนของคำแนะนำหลัก:

• ปฏิบัติตามแผนอาหารที่สมดุล. อาหารควรจะรวมถึงคาร์โบไฮเดรต, โปรตีนและไขมัน;
• กินส่วนหนึ่งของขนาดที่เหมาะสม, ไม่กินมากเกินไป;
• อย่าข้ามมื้ออาหาร. วางแผนอาหารของคุณตลอดทั้งวัน. ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงความผันผวนอย่างรุนแรงในระดับของกลูโคส;
• กินมากมายของผักและเส้นใย;
• จำกัด ปริมาณไขมันในอาหาร;
• ใช้ปริมาณปานกลางของผลิตภัณฑ์โปรตีนและนมที่มีไขมันต่ำ;
• แยกออกจากผลิตภัณฑ์อาหาร, ที่มีความเข้มข้นสูงของน้ำตาล;
• ให้ไดอารี่อาหาร, ซึ่งแสดงให้แพทย์หรือนักโภชนาการ. นี้จะช่วยในการสร้างอาหารที่มีประสิทธิภาพ.

การสูญเสียน้ำหนักในการรักษาโรคเบาหวาน 2 ชนิด

หากคุณมีน้ำหนักเกิน, การสูญเสียน้ำหนักจะช่วยให้การใช้อินซูลินในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ. แพทย์หรือนักโภชนาการของคุณจะช่วยในการพัฒนาแผนอาหารที่ปลอดภัย.

ลดน้ำหนัก:

• ใช้ช้อนส้อม, จะช่วยให้การควบคุมขนาดของส่วน;
• กินอาหารตามที่รวบรวมแพทย์หรือนักโภชนาการในการวางแผน;
• ทำตามอาหารเมดิเตอร์เรเนียน.

การออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน 2 ชนิด

การออกกำลังกายสามารถ:

• เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของอินซูลิน;
• ช่วยในการลดและรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ;
• เพื่อลดระดับไขมันในเลือด.

ทำแบบฝึกหัด, ซึ่งเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ. จะไปออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ. ทั้งสองประเภทของการออกกำลังกายช่วยในการปรับปรุงการดูดซึมกลูโคส. ออกกำลังกายเป็นประจำยังสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ.

ยาสำหรับการรักษาโรคเบาหวาน 2 ชนิด

ยาบางชนิดช่วยรับมือกับระดับของน้ำตาลในเลือด.

ยา, ดำเนินการโดยปากอาจรวมถึง:

• Biguanidы – เพื่อลดการผลิตของน้ำตาลกลูโคสในร่างกายของตัวเอง;
• sulfonylureas กระตุ้นตับอ่อนผลิตอินซูลินมากขึ้น;
• กระตุ้นของอินซูลิน, ที่จะช่วยให้การใช้อินซูลินในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ;
• อัพสตาร์ช, เพื่อลดปริมาณของน้ำตาลกลูโคส, จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด;
• ยับยั้ง SGLT2 – เพื่อเพิ่มการขับถ่ายปัสสาวะกลูโ​​คส.

ยาบางชนิดจะต้องมีการบริหารจัดการโดยการฉีด. เหล่านี้รวมถึง:

• Inkretinomimetiki – กระตุ้นตับอ่อนผลิตอินซูลินและมีผลต่อการลดความอยากอาหาร, ที่สามารถช่วยในการลดน้ำหนัก;
• Amylin Analogs – แทนที่โปรตีน amylin, ผลิตโดยตับอ่อน. Amylin เป็นระดับต่ำในผู้ป่วยโรคเบาหวาน 2 ชนิด.

อินซูลินในผู้ป่วยเบาหวาน 2 ชนิด

อินซูลินอาจมีความจำเป็น, ถ้า:

• ร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินเพียงพอของตัวเอง;
• ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สามารถควบคุมได้ด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและยา.

อินซูลินเป็นยาโดยการฉีด.

การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน 2 ชนิด

คุณสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่มีอุปกรณ์พิเศษ – เครื่องวัดระดับน้ำตาล. ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดได้ตลอดทั้งวันจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาที่ไม่คาดคิด. นอกจากนี้ยังจะช่วยให้แพทย์ตรวจสอบประสิทธิภาพของการรักษา. ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง, ถ้าคุณจะพาอินซูลิน.

การทดสอบตามปกติอาจไม่จำเป็น, ถ้าเป็นโรคเบาหวานอยู่ภายใต้การควบคุมหรือคุณไม่ได้ใช้อินซูลิน. พูดคุยกับแพทย์ของคุณ, ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นหรือหยุดการตรวจสอบของน้ำตาลในเลือด.

การกำหนดระดับของ HbA1c สามารถทำได้ในสำนักงานแพทย์. แพทย์ควรที่จะรักษาระดับของ HbA1c ด้านล่าง 7%.

ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนโรคเบาหวาน 2 ชนิด

ระดับสูงของน้ำตาลกลูโคสในเลือดเป็นระยะเวลานานอาจทำให้เกิดความเสียหายให้กับอวัยวะที่สำคัญ. ส่วนใหญ่อ่อนแอต่อไตได้รับผลกระทบ, และเส้นประสาทตา. โรคเบาหวานนอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ.

การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดปกติเป็นขั้นตอนแรกเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน. มาตรการอื่น ๆ ได้แก่:

• ดูแลเท้า. เมื่อคุณเห็นบาดแผลใด ๆ หรือพื้นที่อักเสบกับพวกเขา, ปรึกษาแพทย์. ให้เท้าสะอาดและแห้ง;
• เมื่อปีที่ผ่านการทดสอบจากจักษุแพทย์;
• ห้ามสูบบุหรี่. ถ้าคุณสูบบุหรี่, พยายามที่จะเลิก;
• พบแพทย์ของคุณเป็นประจำ, สอดคล้องกับคำแนะนำ.

การป้องกันโรคเบาหวาน 2 ชนิด

เพื่อลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานการพัฒนา 2 ชนิด:

• รักษาระดับที่ยอมรับได้ของการออกกำลังกาย;
• รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ;
• ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ;
• ไปที่อาหารที่สมดุลกัน:
  • ใช้ปริมาณที่เพียงพอของเส้นใย;
  • หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน;
  • จำกัด ปริมาณของน้ำตาล;
  • กินผักใบเขียวมากขึ้น
  • กินผลไม้ทั้ง, โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอปเปิ้ล, องุ่น, บลูเบอร์รี่.