จิตบำบัด – การรักษาส่วนบุคคล – การรักษาด้วย Psihosotsiologicheskaya – การรักษาด้วย Razgovornaya
จิตบำบัดรายละเอียด
จิตบำบัดเป็นคำทั่วไปสำหรับจำนวนของการรักษาที่แตกต่างกัน, เช่น:
- การบำบัดทางปัญญา povedencheskaya (การรักษาความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม) – จะมุ่งเน้นการ ปริมาณ, วิธีการส่งผลกระทบต่อความคิดความรู้สึกและพฤติกรรม;
- การรักษาด้วย Mezhlichnostnaya – จะมุ่งเน้นการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและปัญหาความสัมพันธ์ในปัจจุบัน;
- การรักษาด้วย Psihodinamicheskaya – มุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ในวัยเด็ก, ความขัดแย้งภายใน, และความคิดที่มีปัญหาหรือความรู้สึกเกี่ยวกับตัวเอง.
เน้นอยู่ในความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยและบำบัดโรค. เป้าหมายของเราคือ, เพื่อบรรเทาอาการและปรับปรุงการทำงานของผู้ป่วย.
เหตุผลในการจิตบำบัด
จิตบำบัดสามารถนำมาใช้เป็นจำนวนมากผิดปกติทางจิต, เช่น:
- ความผิดปกติของความวิตกกังวล (เช่น, ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ, โรค, ความผิดปกติของความหวาดกลัว, โพสต์ผิดปกติของความเครียดบาดแผล);
- ความผิดปกติของอารมณ์ (เช่น, ที่ลุ่ม, โรคสองขั้ว);
- ติดยาเสพติดยาเสพติดและแนวโน้มทางพยาธิวิทยา (เช่น, แอลกอฮอล์, ยาเสพติด, เกมของโอกาส);
- กินที่ผิดปกติ (เช่น, อาการเบื่ออาหาร, Bulimia);
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพ (เช่น, ชายแดนบุคลิก, บุคลิกต่อต้านสังคม);
- โรคจิตเภท.
สุขภาพจิตในทางลบจะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์และชีวิตของคุณ. เป้าหมายของการทำงานร่วมกับนักบำบัดโรค – พยายามที่จะลดความเสี่ยงของปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต, เช่น:
- ความเจ็บปวดทางอารมณ์;
- ความขัดแย้งความสัมพันธ์;
- แย่ปฏิบัติงาน;
- การใช้ยาเสพติด;
- คิดฆ่าตัวตายหรือพยายาม – มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเก็บไว้ในใจ, ในกรณีที่ไม่มีการรักษา, ผิดปกติทางจิต, เช่นภาวะซึมเศร้า, สามารถนำไปสู่การฆ่าตัวตาย.
จิตบำบัดอาจจะมีประโยชน์, หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาส่วนตัว:
- การสูญเสียคนที่คุณรัก;
- พยายามที่จะรับมือกับผลกระทบของการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ.
จิตบำบัดสามารถปรับปรุงอาการและช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้น. การทำงานกับนักบำบัดโรค, คุณจะสามารถที่จะแก้ปัญหาและพัฒนาทักษะใหม่.
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของการรักษา
ในระหว่างการบำบัด, คุณอาจจะรู้สึกอึดอัด, เนื่องจาก, ที่จะต้องอธิบายและ, บางที, สัมผัสกับความรู้สึกใหม่ยากและกิจกรรม.
หากคุณมีความหวาดกลัว, เช่นกลัวความสูง, แพทย์จะค่อยๆกำจัดความกลัวนี้. นี้อาจทำให้เกิดความวิตกกังวล.
นอกเหนือจาก, บางครั้งคุณไม่สามารถรู้สึกสบายหลังจากการประชุมครั้งแรกกับนักบำบัดโรค. การติดต่อที่ดีกับแพทย์ – เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการรักษาที่ประสบความสำเร็จ.
วิธีจิตบำบัด?
สำหรับขั้นตอนการเตรียมการ
ก่อนการรักษา:
- ทำให้รายการของคำถาม, กับคนที่คุณต้องการจะอยู่ในการจิตบำบัด:
- วิธีการรักษาสิ่งที่เขาใช้;
- นานแค่ไหนที่จะรักษาและการประชุมหลายวิธีที่คุณต้องทำ;
- สิ่งที่ควรเป็นเป้าหมายของคุณ;
- คิด, ที่คุณต้องการที่จะได้รับจากการรักษา.
จิตบำบัดขั้นตอน
ในระหว่างการประชุมครั้งแรกที่แพทย์จะถามคุณคำถามมากมาย, เพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับอดีตของคุณ, ครอบครัว, ความสัมพันธ์, สุขภาพจิต, และประเด็นสำคัญในปัจจุบัน. มันอาจใช้เวลาหลายครั้ง, จนกระทั่งแพทย์เพื่อตรวจสอบการวางแผนการรักษา.
การประชุมจะถูกขอให้อธิบายความคิดและความรู้สึกของคุณ, และวิธีการตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆ. ในการเริ่มต้นคุณอาจจะรู้สึกอึดอัดกับการแลกเปลี่ยนข้อมูลส่วนบุคคล. เมื่อเวลาผ่านไปนี้จะหายไป.
หากการรักษาด้วยการดำเนินการ, คุณอาจจะอารมณ์เสีย, ร้องไห้หรือโกรธ. ซึ่งเป็นเรื่องปกติ, เพราะคุณจะสามารถจัดการกับอารมณ์ที่แข็งแกร่งและเหตุการณ์ที่ยากสำหรับคุณ. หลังจากที่เซสชั่นที่คุณอาจจะรู้สึกเมื่อยล้า “ออกจาก” ความรู้สึกเหล่านี้.
ทุกอย่าง, ที่คุณจะคุยในการบำบัด, ข้อมูลที่เป็นความลับ. มีเพียงไม่กี่กรณีที่มี, เมื่อแพทย์จะต้องใช้ข้อมูลร่วมกันกับหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย, รวมไปถึง, ถ้าคุณบอกบำบัดโรค, คุณทำในสิ่งที่:
- คุณจะเป็นอันตรายต่อตัวเองหรือคนอื่น;
- ที่ถูกทารุณกรรมเด็กหรือผู้ใหญ่ (เช่น, คนพิการหรือผู้สูงอายุ).
นอกเหนือจากการรักษาของแต่ละบุคคล, จิตบำบัดสามารถ:
- คำแนะนำเกี่ยวกับการแต่งงานและครอบครัว;
- ครอบครัวบำบัด;
- การรักษากลุ่ม.
วิธีจิตบำบัดจะยาว?
คุณสามารถพบกับนักบำบัดโรคสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง. จำนวนรอบขึ้นอยู่กับการรักษาด้วยเหตุผล. การรักษาระยะสั้นอาจจะใช้เวลาหนึ่งเดือน. ในบางกรณี, บางที, เราต้องดำเนินการต่อการรักษาด้วยการปีหรือนานกว่านั้น.
หลังจากที่เซสชั่นของจิตบำบัด
แพทย์ของคุณอาจทำให้คุณสมัครงาน. มันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ, เพื่อรักษาความปลอดภัยทักษะเหล่านั้น, คุณได้เรียนรู้ในช่วงเซสชั่น.
โทรแพทย์ของคุณ
ถ้าคุณคิดว่า, ความรู้สึก, หรือปัญหาอื่น ๆ, ที่นำคุณกลับไปยังจุดเริ่มต้นของการรักษาหรือเลวลง, ปรึกษาบำบัดโรค.
หากคุณมีความคิดของการทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น, ทันทีปรึกษาแพทย์หรือการดูแลทางการแพทย์.
