สูญเสียความกระหาย, อาการเบื่ออาหาร: นี่คืออะไร, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน

ความอยากอาหาร – ลดลง; สูญเสียความอยากอาหาร; ความอยากอาหารลดลง; อาการเบื่ออาหาร

สูญเสียความกระหาย: นี่คืออะไร?

สูญเสียความกระหาย, หรือที่เรียกว่าอาการเบื่ออาหาร, แสดงถึงสถานะ, ซึ่งทำให้ความต้องการหรือความสามารถในการบริโภคอาหารลดลง. เป็นอาการทั่วไปของความผิดปกติหลายอย่าง, และอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง. ในบางกรณี การไม่อยากอาหารอาจทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการและปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้.

สาเหตุของการสูญเสียความอยากอาหาร

การสูญเสียความอยากอาหารอาจเกิดจากหลายปัจจัย.

สาเหตุทางกายภาพอาจรวมถึงการเจ็บป่วยและการตั้งครรภ์, และโรคดังกล่าว, เช่นโรคเบาหวาน, โรคมะเร็งและโรคไต.

สาเหตุทางจิตใจและอารมณ์ของการสูญเสียความอยากอาหาร ได้แก่ ภาวะซึมเศร้า, ความวิตกกังวลและความเครียด.

ยาบางชนิด, เช่น ยาแก้คลื่นไส้และยาลดกรด, อาจทำให้เบื่ออาหารได้เช่นกัน. โภชนาการที่ไม่ดีอาจทำให้ไม่อยากอาหาร.

อาการสูญเสียความอยากอาหาร

อาการที่พบได้บ่อยที่สุดของการสูญเสียความอยากอาหารคือความต้องการหรือความสามารถในการบริโภคอาหารลดลง. บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้, อาเจียนและกลืนอาหารลำบาก. อาการอื่นๆ อาจรวมถึงน้ำหนักลด, ความเมื่อยล้า, อาการท้องผูกและปวดท้อง.

การวินิจฉัยการสูญเสียความอยากอาหาร

หากคุณรู้สึกอยากอาหารลดลง, สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณ, เพื่อตรวจสอบสาเหตุ. แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณและทำการตรวจร่างกาย. อาจแนะนำให้ทำการทดสอบเพิ่มเติมโดยขึ้นอยู่กับผลการประเมินเบื้องต้น, เช่นการตรวจเลือด, การตรวจปัสสาวะและการถ่ายภาพ.

การรักษาความอยากอาหารลดลง

การรักษาภาวะเบื่ออาหารขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง.

หากสาเหตุคือความเจ็บป่วยทางร่างกาย, การรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดโรคที่เป็นต้นเหตุ.

หากสาเหตุคือภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล, จิตบำบัดและยาสามารถช่วยได้, เช่น ยากล่อมประสาทและยาคลายกังวล.

การเปลี่ยนแปลงอาหารและการใช้ชีวิตอาจช่วยได้เช่นกัน, เช่น, กินอาหารมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อตลอดทั้งวัน, รวมอาหารแคลอรี่สูงและเพิ่มความชุ่มชื้น.

ป้องกันการสูญเสียความอยากอาหาร

วิธีป้องกันการสูญเสียความอยากอาหารที่ดีที่สุดคือการทำให้แน่ใจว่า, คุณได้รับสารอาหารอะไรบ้าง, ที่ร่างกายต้องการ.

อาหารที่สมดุล, การดื่มน้ำมากๆ และหลีกเลี่ยงความเครียดมากเกินไปสามารถช่วยรักษาความอยากอาหารของคุณได้.

นอกเหนือจาก, การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าได้, ความวิตกกังวลและความผิดปกติทางจิตอื่นๆ, ซึ่งอาจทำให้เบื่ออาหารได้.

วรรณกรรมและแหล่งข้อมูลที่ใช้แล้ว

เมสัน เจบี. หลักการทางโภชนาการและการประเมินผู้ป่วยโรคระบบทางเดินอาหาร. ใน: เฟลด์แมน เอ็ม, ฟรีดแมน LS, แบรนด์ท แอล.เจ, แก้ไข. ชเลซิงเกอร์ & โรคระบบทางเดินอาหารและตับของ Fordtran. 11th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2021:บท 5.

แมคกี้ เอส. การขาดสารอาหารโปรตีนและพลังงานและการลดน้ำหนัก. ใน: แมคกี้ เอส, เอ็ด. การวินิจฉัยทางกายภาพตามหลักฐาน. 5th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2022:บท 12.

แมคเควด เคอาร์. แนวทางการดูแลผู้ป่วยโรคระบบทางเดินอาหาร. ใน: โกลด์แมน แอล, Schafer AI, แก้ไข. ยาโกลด์แมน-เซซิล. 26th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2020:บท 123.