ฟุตแตกหัก – ขาหัก

รายละเอียดการแตกหักเท้า

Перелом ступни – разрушение одной или нескольких костей в ступне ноги.

สแต็คประกอบด้วย 26 กระดูกชิ้นเล็ก. Предплюсна – название семи костей, ซึ่งเป็นด้านหลังและกลาง เป็นส่วนหนึ่งของเท้า. เท้าถูกสร้างขึ้นจากห้า metatarsa​​ls และ 14 фаланг – по две фаланги в большом пальце и по три в каждом из остальных пальцев.

แตกหักสามารถเกิดขึ้นได้ในกระดูกเท้าใด ๆ, แต่กระดูกหักกระดูกฝ่าเท้าที่พบมากที่สุด.

เหตุผลในการแตกหักของเท้า

สาเหตุของการบาดเจ็บเป็นแตกหักของกระดูกเท้า, สาเหตุของการที่จะสามารถ:

• ลดลง;
• พัดหรือวัตถุที่ตกลงมาบนเท้า;
• การปะทะกัน;
• เลี้ยว.

นอกเหนือจาก, เมื่อกระดูกจะถูกเน้นเป็นเวลานาน, มันอาจจะเกิดรอยแตกขนาดเล็ก. นี้แตกหักความเครียดที่เรียกว่า, และกระดูกบาง (metatarsa​​ls และเท้า) พวกเขามีความเสี่ยงสูงสำหรับประเภทของการแตกหักนี้.

ปัจจัยเสี่ยงต่อการแตกหักของเท้า

ปัจจัย, ที่เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดกระดูกหักของเท้ารวมถึง:

• อายุขั้นสูง;
• มวลกล้ามเนื้อลดลง;
• โรคกระดูกพรุน;
• บางโรคกระดูกพิการ แต่กำเนิด;
• ความผิดปกติหรือไม่มีของรอบประจำเดือน;
• การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในการประกอบอาชีพที่เครียดมากขึ้น (เช่น, การเกณฑ์ทหาร, การธุดงค์);
• ช็อตหรือการเคลื่อนไหววนซ้ำในการเล่นกีฬาบาง (เช่น, พลศึกษา, บาสเกตบอล, เทนนิส, วิ่ง).

อาการที่เกิดจากการแตกหักของเท้า

รวมถึงอาการ:

• ความเจ็บปวด, มักจะรุนแรง;
• และอาการบวมช้ำในพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บ;
• ชาในนิ้วเท้า;
• ลดช่วงของการเคลื่อนไหวของเท้า;
• ไม่สามารถที่จะเดินไปตามปกติ;
• ความผิดปกติของเท้าในเว็บไซต์แตกหัก.

การวินิจฉัยของการแตกหักเท้า

แพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการของคุณ, การออกกำลังกายที่ผ่านมา, เกี่ยวกับ, วิธีการเกิดอุบัติเหตุ, จะตรวจสอบการแตกหัก. Может быть назначен рентген ступни, เพื่อกำหนดประเภทของการแตกหักและตรวจสอบว่ากระดูกจะแตก.

การรักษากระดูกหักของเท้า

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสถานที่และความรุนแรงของการบาดเจ็บและรวมถึง:

• การติดตั้งชิ้นส่วนกระดูกทำลายในตำแหน่งปกติ. บางครั้งเป็นประจำอาจต้องใช้การดมยาสลบหรือการผ่าตัด;
• การบันทึกตำแหน่งนิ่งจนการรักษากระดูกได้รับบาดเจ็บและ splices.

การรักษาอนุรักษ์นิยมของการเกิดกระดูกหักของเท้า

เมื่อกระดูกขาหักที่ไม่ซับซ้อนสามารถเรียกคืนได้โดยไม่ต้องผ่าตัด. คุณ, บางที, จำเป็นเท่านั้น เท้าและรองเท้าที่ มีพื้นที่ฮาร์, เพื่อป้องกันการแตกหัก. ที่เท้าอาจต้องเข้าเฝือก, เพื่อป้องกันลายนิ้วมือได้รับบาดเจ็บ.

แตกหักรุนแรงมากขึ้นอาจต้องเข้าเฝือกหรือพลาสเตอร์หล่อ, การตรึงกระดูก. เพื่อช่วยให้การเดินจะต้องใช้ไม้ค้ำ.

การดำเนินการที่หันของเท้า

ในบางกรณีที่รุนแรง, чтобы репозиционировать кости, ต้องผ่าตัด. แพทย์สามารถใช้แผ่นโลหะขนาดเล็กที่มีสกรู, สกรูหรือขาเพื่อรักษากระดูกในตำแหน่งที่คงที่ในระหว่างการรักษา. ที่เท้าหลังการผ่าตัดหรือเฝือกปูนถูกนำไปใช้. เพื่อเดิน, คุณจะต้องใช้ไม้ค้ำ. ขณะที่การรักษาที่จะดำเนินการเพิ่มเติมรังสีเอกซ์, ที่ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบการรักษาและเพื่อหลีกเลี่ยงการกำจัดของกระดูก.

การออกกำลังกายที่จะเรียกคืนเท้าหัก

เมื่อแพทย์ตัดสินใจ, กระดูกที่กำลังหลอมละลายพอ, ก็จะแนะนำให้เริ่มต้นในการทำแบบฝึกหัดในการปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหวและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเท้า. นี้อาจต้องการความช่วยเหลือของนักกายภาพบำบัด. อย่าไปในการกีฬา, จนเท้าจะหายได้อย่างเต็มที่.

รักษาเวลาของการแตกหักของเท้า

metatarsa​​ls และกระดูก phalanges จะรกโดย 3-6 สัปดาห์ที่ผ่านมา, กระดูก Tarsal อาจรักษา 6-10 สัปดาห์ที่ผ่านมา.

การป้องกันการแตกหักเท้า

เพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกหักเท้า:

• เมื่อคุณออกกำลังกายมักจะสวมใส่กระชับรองเท้ากีฬา;
• การออกกำลังกายอื่น;
• กินอาหาร, ที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดี;
• ดำเนินการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกระดูก;
• ฝึกกล้ามเนื้อของคุณ, เพื่อป้องกันไม่ให้ฤดูใบไม้ร่วงและมีความแข็งแรงและสามารถเคลื่อนย้าย.