คัดสรร

คำอธิบายของโรคตื่นตระหนก

เป็นประเภทของโรควิตกกังวลโรคตื่นตระหนก และเป็นลักษณะแจกประสาทกำเริบ และคาดเดาไม่ได้, เรียกว่าการโจมตีเสียขวัญ. อาการตื่นตระหนกจะมาพร้อมกับอาการทางกายภาพ, คล้ายกับอาการหัวใจวายหรือความเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิตอื่น ๆ.

ความวิตกกังวลอย่างรุนแรงมักเกิดขึ้นระหว่างช่วงตื่นตระหนก. เมื่ออาการตื่นตระหนกเกิดบ่อยขึ้น, ผู้คนเริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์, ที่สามารถทำให้เกิด. อาการตื่นตระหนกอาจทำให้เกิดอาการกลัวที่ชุมชนได้, โดยเกิดความกลัวเมื่ออยู่ในที่ที่ไม่รู้จัก.

สาเหตุของอาการตื่นตระหนก

นักวิทยาศาสตร์ยังคงค้นหาสาเหตุหรือสาเหตุที่แท้จริงของโรคตื่นตระหนกต่อไป. สาเหตุหลักอาจเป็นได้:

• ประวัติครอบครัว;
• ปัจจัยทางชีวภาพ;
• เหตุการณ์ในชีวิตที่เครียด;
• เพิ่มความไวต่อความรู้สึกทางกายภาพ.

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัย, เพิ่มความเสี่ยงของโรคตื่นตระหนก, สัมพันธ์:

• พอล: เพศหญิง;
• อายุ: อ่อนเยาว์หรืออ่อนเยาว์;
• มีโรควิตกกังวลอีก;
• มีประวัติครอบครัวเป็นโรคตื่นตระหนก.

อาการของโรคตื่นตระหนก

การโจมตีด้วยความตื่นตระหนกมักเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดและเกิดขึ้นซ้ำๆ. รวมถึงอาการข้างต้นหลายประการ:

• การโจมตีด้วยความกลัวอย่างฉับพลันและรุนแรง;
• Cardiopalmus;
• อาการเจ็บหน้าอก, ความกดดันหรือความรู้สึกไม่สบาย;
• หายใจลำบาก;
• รู้สึกสำลักหรือมีก้อนในลำคอ;
• เหงื่อออกมากเกินไป;
• เวียนหัว;
• ความเกลียดชัง;
• รู้สึกเสียวซ่าหรือชาในบางส่วนของร่างกาย;
• หนาวสั่นหรือมีไข้;
• อาการสั่น;
• ความรู้สึกที่ไม่เป็นจริง, หรือการแยกตัวออกจากร่างกาย;
• ความปรารถนาที่จะหลบหนี ;
• กลัวตายเนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย, การหายใจไม่ออก, อุบัติเหตุ ฯลฯ;
• ปวดท้อง.

การวินิจฉัยโรคตื่นตระหนก

หมอถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์, ผลิตตรวจร่างกาย. เพราะอาการตื่นตระหนกบางอย่างจะคล้ายคลึงกับสัญญาณของโรคหัวใจ, ระบบทางเดินอาหาร, และ/หรือปัญหาต่อมไทรอยด์, ดำเนินการทดสอบ, ซึ่งสามารถแยกแยะสาเหตุทางกายภาพของอาการได้.

คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการทางร่างกายและจิตใจ. คุณควรแจ้งแพทย์ของคุณด้วย, ถ้า:

• มีการโจมตีของความโศกเศร้าหรือความสิ้นหวังที่ไม่มีแรงจูงใจ;
• ใช้แอลกอฮอล์หรือยาเพื่อบรรเทาอาการ.

การรักษาโรคตื่นตระหนก

เป้าหมายของการรักษาคือการลดความถี่และความรุนแรงของอาการตื่นตระหนก. การรักษาจะดำเนินการโดยนักบำบัดหรือจิตแพทย์. พวกเขาสามารถกำหนดให้ขั้นตอนต่อไป:

Kognitivnaya การรักษา povedencheskaya

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถเตรียมผู้ป่วยให้พร้อมสำหรับสถานการณ์ต่างๆ, ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการตื่นตระหนกได้. การบำบัดช่วยให้:

• เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงสาเหตุของความกลัว;
• ค่อยๆ เปลี่ยนรูปแบบการคิดที่บิดเบี้ยว;
• เรียนรู้การออกกำลังกายการหายใจ, ที่ส่งเสริมความผ่อนคลาย;
• ลดความกลัวและความรู้สึกหวาดกลัว.

ยา

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งรายการ:

ซึมเศร้า

• tricyclic ซึมเศร้า, เช่น โคลมิพรามีน (Anafranil) หรืออิมิพรามีน (โทฟรานิล);
• monoamine oxidase ยับยั้ง (มี), เช่น ฟีเนลซีน (นาร์ดิล) หรือทรานิลไซโปรมีน;
• serotonin reuptake ยับยั้งการคัดเลือก (SSRIs), เช่นเซอร์ทราลีน (Zoloft), Paroxetine (Paxil), fluoxetine (Prozac), citalopram (เซเล็กซ์);

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าบัญชี, การทานยาบางครั้งอาจสัมพันธ์กับอาการแย่ลงและความคิดฆ่าตัวตาย. ผลข้างเคียงเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับคนหนุ่มสาว. ผล, มักจะ, เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการรักษาหรือเมื่อปริมาณเพิ่มขึ้นหรือลดลง. ยาแก้ซึมเศร้าบางชนิดในกลุ่ม SSRI, ซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้:

• Prozac (fluoxetine);
• Zoloft (Sertraline);
• Paxil (Paroxetine);
• Fevarin (fluvoksamin);
• เซเล็กซ์ (citalopram);
• เล็กซาโปร (เอสคาโลแพรม).

ยาต้านความวิตกกังวล (เบนโซ)

• Alprazolam (ซาแนกซ์);
• clonaze​​pam (Klonopin);
• Lorazepam (เอติวาน).

การศึกษาได้แสดงให้เห็น, ว่าการรักษาจะมีประสิทธิผลสูงสุดด้วยการรักษาแบบผสมผสาน (การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการใช้ยา).

การเปลี่ยนแปลงในอาหาร

แพทย์บางคนคิดว่า, การถอนคาเฟอีนนั้น, ซึ่งพบได้ในกาแฟ, ชา, ช็อคโกแลต, วงกลม, เครื่องดื่มอัดลมบางชนิด, อาจลดอาการตื่นตระหนกได้.

การป้องกันโรคตื่นตระหนก

เพื่อลดโอกาสที่จะเป็นโรคตื่นตระหนกจึงเป็นสิ่งจำเป็น:

• หลีกเลี่ยงคาเฟอีน;
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
• หลีกเลี่ยงการใช้ยา;
• ส่วนที่เหลืออื่น ๆ.