พ่น: นี่คืออะไร, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน

เรอ; เรอ; การปะทุ; Gas – belching

เรอคืออะไร?

การเรอเป็นกระบวนการปล่อยแก๊สออกจากกระเพาะอาหารทางปาก. นี่เป็นกระบวนการปกติของร่างกาย, ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ. การเรอมักเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจและอาจมีเสียงลักษณะเฉพาะร่วมด้วย. ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารและดื่ม, แต่อาจเป็นเพราะปัจจัยอื่นๆ, เช่นความเครียด, ความวิตกกังวลและยาบางชนิด.

สาเหตุของการเรอ

การเรอมักเกิดจากการสะสมของอากาศหรือแก๊สในกระเพาะอาหาร. อาจเกิดจากการกินหรือดื่มเร็วเกินไป, การบริโภคเครื่องดื่มอัดลม, เคี้ยวหมากฝรั่งหรือดื่มผ่านหลอด. Другие возможные причины – заглатывание слишком большого количества воздуха во время разговора или еды, บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, การสูบบุหรี่หรือรับประทานยาบางชนิด. ความเครียดและความวิตกกังวลอาจทำให้เรอได้.

อาการเรอ

Самый распространенный симптом отрыжки – это звук выходящего из желудка газа. อาการที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ อาจรวมถึงอาการท้องอืด, ความไม่สบาย, อิจฉาริษยา, คลื่นไส้และเจ็บหน้าอก. ถ้าสาเหตุของการเรอเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์, อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย.

การวินิจฉัยการเรอ

หากเรอบ่อยหรือมีอาการอื่นร่วมด้วย, ขอแนะนำให้เข้ารับการตรวจร่างกาย. ระหว่างการนัดหมายแพทย์จะซักถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยและทำการตรวจร่างกาย. แพทย์ของคุณอาจสั่งการศึกษาเกี่ยวกับภาพ, เช่น X-ray หรือ Ultrasound, เพื่อหาสาเหตุของการเรอ.

การรักษาเรอ

การรักษาอาการเรอขึ้นกับสาเหตุ. ตัวอย่างเช่น, หากการเรอเกิดจากการกินหรือดื่มเร็วเกินไป, แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้กินและดื่มให้ช้าลง. หากสาเหตุคือความเครียดหรือวิตกกังวล, แพทย์ของคุณอาจแนะนำเทคนิคการผ่อนคลายหรือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา. หากสาเหตุเกิดจากสภาวะทางการแพทย์, แพทย์อาจแนะนำยาหรือการรักษาอื่นๆ.

การรักษาที่บ้านสำหรับการเรอ

ในบางกรณี การเรอสามารถจัดการได้เองที่บ้าน.

หากเหตุผลอยู่ที่การกินหรือดื่มเร็วเกินไป, การกินและดื่มช้าลงอาจช่วยลดอาการเรอได้.

การดื่มชาเปปเปอร์มินต์หรือการใช้ยาลดกรดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อาจช่วยลดอาการเรอได้เช่นกัน. การรักษาที่บ้านอื่นๆ ได้แก่ การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม, เคี้ยวหมากฝรั่งและดื่มผ่านหลอด.

การป้องกันเรอ

สามารถป้องกันการเรอได้, หลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่าง, เช่น การดื่มเครื่องดื่มอัดลม, เคี้ยวหมากฝรั่งและดื่มผ่านหลอด.

การกินและดื่มช้าลงอาจลดความเสี่ยงของการเรอ.

มาตรการป้องกันอื่นๆ ได้แก่ การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่, รับประทานอาหารมื้อเล็กลงและหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่น, ซึ่งสามารถกดทับกระเพาะอาหารได้.

เทคนิคการลดความเครียด, เช่น โยคะ, การทำสมาธิและการหายใจเข้าลึก ๆ, อาจช่วยลดอาการเรอ.

แหล่งข้อมูลและวรรณคดีที่ใช้

แมคเควด เคอาร์. แนวทางการดูแลผู้ป่วยโรคระบบทางเดินอาหาร. ใน: โกลด์แมน แอล, Schafer AI, แก้ไข. ยาโกลด์แมน-เซซิล. 26th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2020:บท 123.

ริกเตอร์ JE, วาซี MF . โรคกรดไหลย้อน. ใน: เฟลด์แมน เอ็ม, ฟรีดแมน LS, แบรนด์ท แอล.เจ, แก้ไข. โรคระบบทางเดินอาหารและตับของ Sleisenger และ Fordtran. 11th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2021:บท 46.