พ่น: นี่คืออะไร, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน
เรอ; เรอ; การปะทุ; แก๊ส – เรอ
เรอคืออะไร?
การเรอเป็นกระบวนการปล่อยแก๊สออกจากกระเพาะอาหารทางปาก. นี่เป็นกระบวนการปกติของร่างกาย, ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ. การเรอมักเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจและอาจมีเสียงลักษณะเฉพาะร่วมด้วย. ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารและดื่ม, แต่อาจเป็นเพราะปัจจัยอื่นๆ, เช่นความเครียด, ความวิตกกังวลและยาบางชนิด.
สาเหตุของการเรอ
การเรอมักเกิดจากการสะสมของอากาศหรือแก๊สในกระเพาะอาหาร. อาจเกิดจากการกินหรือดื่มเร็วเกินไป, การบริโภคเครื่องดื่มอัดลม, เคี้ยวหมากฝรั่งหรือดื่มผ่านหลอด. สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ – กลืนอากาศมากเกินไปขณะพูดหรือรับประทานอาหาร, บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, การสูบบุหรี่หรือรับประทานยาบางชนิด. ความเครียดและความวิตกกังวลอาจทำให้เรอได้.
อาการเรอ
อาการเรอที่พบบ่อยที่สุด – คือเสียงของแก๊สที่ออกมาจากท้อง. อาการที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ อาจรวมถึงอาการท้องอืด, ความไม่สบาย, อิจฉาริษยา, คลื่นไส้และเจ็บหน้าอก. ถ้าสาเหตุของการเรอเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์, อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย.
การวินิจฉัยการเรอ
หากเรอบ่อยหรือมีอาการอื่นร่วมด้วย, ขอแนะนำให้เข้ารับการตรวจร่างกาย. ระหว่างการนัดหมายแพทย์จะซักถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยและทำการตรวจร่างกาย. แพทย์ของคุณอาจสั่งการศึกษาเกี่ยวกับภาพ, เช่น X-ray หรือ Ultrasound, เพื่อหาสาเหตุของการเรอ.
การรักษาเรอ
การรักษาอาการเรอขึ้นกับสาเหตุ. ตัวอย่างเช่น, หากการเรอเกิดจากการกินหรือดื่มเร็วเกินไป, แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้กินและดื่มให้ช้าลง. หากสาเหตุคือความเครียดหรือวิตกกังวล, แพทย์ของคุณอาจแนะนำเทคนิคการผ่อนคลายหรือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา. หากสาเหตุเกิดจากสภาวะทางการแพทย์, แพทย์อาจแนะนำยาหรือการรักษาอื่นๆ.
การรักษาที่บ้านสำหรับการเรอ
ในบางกรณี การเรอสามารถจัดการได้เองที่บ้าน.
หากเหตุผลอยู่ที่การกินหรือดื่มเร็วเกินไป, การกินและดื่มช้าลงอาจช่วยลดอาการเรอได้.
การดื่มชาเปปเปอร์มินต์หรือการใช้ยาลดกรดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อาจช่วยลดอาการเรอได้เช่นกัน. การรักษาที่บ้านอื่นๆ ได้แก่ การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม, เคี้ยวหมากฝรั่งและดื่มผ่านหลอด.
การป้องกันเรอ
สามารถป้องกันการเรอได้, หลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่าง, เช่น การดื่มเครื่องดื่มอัดลม, เคี้ยวหมากฝรั่งและดื่มผ่านหลอด.
การกินและดื่มช้าลงอาจลดความเสี่ยงของการเรอ.
มาตรการป้องกันอื่นๆ ได้แก่ การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่, รับประทานอาหารมื้อเล็กลงและหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่น, ซึ่งสามารถกดทับกระเพาะอาหารได้.
เทคนิคการลดความเครียด, เช่น โยคะ, การทำสมาธิและการหายใจเข้าลึก ๆ, อาจช่วยลดอาการเรอ.
แหล่งข้อมูลและวรรณคดีที่ใช้
แมคเควด เคอาร์. แนวทางการดูแลผู้ป่วยโรคระบบทางเดินอาหาร. ใน: โกลด์แมน แอล, Schafer AI, แก้ไข. ยาโกลด์แมน-เซซิล. 26th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2020:บท 123.
ริกเตอร์ JE, วาซี MF . โรคกรดไหลย้อน. ใน: เฟลด์แมน เอ็ม, ฟรีดแมน LS, แบรนด์ท แอล.เจ, แก้ไข. โรคระบบทางเดินอาหารและตับของ Sleisenger และ Fordtran. 11th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2021:บท 46.
