การติดนิโคติน: นี่คืออะไร, สาเหตุ, อาการ, ภาวะแทรกซ้อน, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน
การติดนิโคตินไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเอาชนะ. การเสพติดนิโคตินทางร่างกายจะหายไปหลังจากผ่านไปสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์. แต่การพึ่งพาทางจิตใจยังคงอยู่เป็นเวลานาน. หากคุณไม่สามารถกำจัดบุหรี่และสิ่งที่คล้ายกันได้ด้วยตัวเอง, ควรขอความช่วยเหลือ. การเตรียมการ, นิโคตินทดแทน, ช่วยเอาชนะการถอนทางกายภาพ. แต่กลยุทธ์การเผชิญปัญหาทางจิตวิทยานั้นสำคัญยิ่งกว่า. อ่านข้อมูลสำคัญทั้งหมดเกี่ยวกับการติดนิโคตินได้ที่นี่.
การติดนิโคติน: ภาพรวมคร่าวๆ
- ลักษณะ: การพึ่งพาทางร่างกายและจิตใจต่อการกระทำของนิโคติน
- อาการ: ความอยากนิโคตินอย่างมาก, สูญเสียการควบคุม, การขยายการบริโภค, แม้จะมีผลกระทบที่เป็นอันตราย, อาการถอน (เช่น, ความร้อนรนและความหงุดหงิด)
- สาเหตุ: สถานะของศูนย์รางวัลในสมอง, ความตึงเครียด, บางที, การตอบสนองทางพันธุกรรมต่อนิโคติน
- การวินิจฉัย: เกณฑ์รวมถึงความปรารถนาอันแรงกล้า, การบริโภคสูง, ความยากลำบากในการเลิกนิโคติน, เมื่อห้ามสูบบุหรี่, และเข้าถึงบุหรี่ได้อย่างรวดเร็วในตอนเช้า
- การรักษา: การบำบัดด้วยแรงจูงใจ, การสนับสนุนพฤติกรรม, การบำบัดทดแทนนิโคติน
- พยากรณ์: มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการกำเริบโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ, แรงจูงใจสูงกำหนดความสำเร็จ
การติดนิโคติน: ลักษณะ
เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่การโฆษณานำเสนอผู้สูบบุหรี่ว่าน่าดึงดูดใจ, คนฟรีและเป็นสากล. แม้จะพยายามอย่างเข้มข้น, มุ่งให้ความรู้แก่ประชาชน, ภาพนี้ยังคงถูกบันทึกไว้. ในความเป็นจริงผู้ใช้ยาสูบส่วนใหญ่ติดนิโคติน. สารเคมีจากต้นยาสูบส่งผลต่อร่างกายอย่างไร, และในจิตใจของผู้สูบบุหรี่. บุหรี่มีผลทำให้สงบหรือทำให้ชุ่มชื่น. มหาภัย, การสูบบุหรี่กลายเป็นสิ่งเสพติด.
ดังนั้นการใช้ยาสูบจึงไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไป, แต่เกิดจากแรงบีบบังคับภายใน. แล้วความสุขจะจบลง. หากผู้ได้รับผลกระทบพยายามลดการบริโภคหรือหยุดโดยสิ้นเชิง, การต่อสู้เริ่มต้นขึ้น, แม้แต่การตัดสินใจที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถทำตามได้, เพราะความอยากมันแรงเกินไป. ความขัดแย้งนี้สร้างความเครียด. กระบวนการสูบบุหรี่นั้นเป็นไปโดยอัตโนมัติและออกแบบมาเพื่อความพึงพอใจ. การติดนิโคตินเป็นปัญหาโลกแตก, ซึ่งมักจะถูกฉีกออกได้ด้วยความช่วยเหลือจากภายนอกเท่านั้น.
การติดนิโคติน: บุหรี่
ควันเป็นอันตรายไม่เฉพาะกับการสูบเองเท่านั้น. คน, สูดควันอย่างอดทน, ก็สามารถทำร้ายตัวเองได้เช่นกัน. อันตรายอย่างยิ่ง, เมื่อผู้หญิงสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์. เพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด, ทารกแรกเกิดมักมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำกว่าและมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตอย่างกะทันหัน. นิโคตินยังเข้าสู่ร่างกายของทารกจากน้ำนมแม่. ยิ่งแม่สูบบุหรี่, ยิ่งความเข้มข้นของนิโคตินในน้ำนมแม่สูงขึ้นเท่านั้น. ทารก, ซึ่งได้รับผลกระทบจากควันไฟ, มันเจ็บเกินไป. พวกเขามีโอกาสเป็นโรคระบบทางเดินหายใจมากกว่าเด็กคนอื่นๆ, โรคปอดบวม, เช่นเดียวกับหูชั้นกลางอักเสบ.
การติดนิโคติน: มีกี่คนที่ต้องทนทุกข์ทรมาน?
เกี่ยวกับ 29% ผู้ใหญ่ในโลกสูบบุหรี่. เกี่ยวกับ 31 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายใช้บุหรี่และประมาณ 26 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิง.
ในบรรดาวัยรุ่นวัย 12 ไปยัง 17 จำนวนผู้สูบบุหรี่ลดลงอย่างมากตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา 2001 ปี. จากการสำรวจล่าสุดใน 2014 ปี, ตอนนี้ลดลงเหลือน้อยแล้ว 10 เปอร์เซ็นต์. เด็กผู้ชายสูบบุหรี่อีกเล็กน้อย, กว่าสาวๆ (11 ต่อต้าน 9 เปอร์เซ็นต์).
กระนั้น, การติดนิโคตินยังคงเป็นการเสพติดทั่วไป. การสูบบุหรี่ทำให้อายุสั้นลงประมาณสิบปี.
การติดนิโคติน: ควันพิษ
ยาสูบดิบทำมาจากใบแห้งของต้นยาสูบ. พืชสามารถบริโภคได้หลังจากการแปรรูปทางอุตสาหกรรมเท่านั้น. ควันบุหรี่มีมากขึ้น 4000 สาร. สารออกฤทธิ์หลักคือนิโคติน. ขึ้นอยู่กับที่มาของพืชและการเตรียมการ, คนสูบบุหรี่, ผู้ดมหรือเคี้ยวยาสูบได้รับสารเคมีที่เป็นพิษในปริมาณที่แตกต่างกัน. นอกจากสารนิโคตินแล้ว, มีสารเคมีและโลหะหนักอื่น ๆ อีกมากมายในควันบุหรี่, เช่น ไฮโดรเจนไซยาไนด์, เบนซิน, ฟอร์มาลดีไฮด์, ไฮดราซีน, ไวนิลคลอไรด์, แคดเมียม, นำ, นิกเกิล, โครเมียม, อะลูมิเนียมและคาร์บอนมอนอกไซด์. ได้รับการพิสูจน์, มากกว่า 40 สารเหล่านี้เป็นสารก่อมะเร็ง.
การติดนิโคติน: อาการ
ตามการจัดประเภทของความผิดปกติทางจิตตาม ICD-10, จะได้รับการวินิจฉัยว่าติดนิโคตินภายในหนึ่งเดือนหรือซ้ำภายในหนึ่งปี ต้องเป็นไปตามเกณฑ์อย่างน้อยสามข้อดังต่อไปนี้:
- ความต้องการ (แรงขับ) หรือการบังคับให้ใช้ยาสูบ.
- การควบคุมการเริ่มต้นที่ จำกัด, หยุดและปริมาณการบริโภค.
- อาการถอนทางกายภาพจะปรากฏขึ้นเมื่อการบริโภคลดลง.
- การพัฒนาความอดทน: การบริโภคจะต้องเพิ่มขึ้น, เพื่อให้ได้ผลถาวร.
- การละเลยผลประโยชน์เนื่องจากการใช้สารเสพติด.
- การใช้ยาสูบเรื้อรัง, แม้จะมีผลกระทบที่เป็นอันตรายอย่างเห็นได้ชัด.
เมื่อร่างกายชินกับนิโคติน, บุคคลที่เกี่ยวข้องจะต้องกินมากขึ้นก่อน, ที่จะรู้สึกถึงผลเช่นเดียวกัน. อาการขาดยาโดยทั่วไปคือความหงุดหงิดและกระสับกระส่าย. ผู้สูบบุหรี่หลายคนคิดว่า, นิโคตินนั้นช่วยลดความวิตกกังวล, แต่มันทำให้เขาแข็งแกร่งขึ้นในระยะยาว. อาการถอนเพิ่มเติมคือความสามารถในการมีสมาธิลดลง, ความหิว, รบกวนการนอนหลับและความวิตกกังวล.
ที่สูบบุหรี่: ผลกระทบด้านสุขภาพ
แม้ว่านิโคตินจะรับผิดชอบต่อผลกระทบและการเสพติด, สารเคมีอื่น ๆ ในควันบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเป็นหลัก. ผลของการสูบบุหรี่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายทั้งหมด. ในหลายกรณี การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรด้วยซ้ำ.
ดังนั้นผลของการติดนิโคตินในช่วงปลายที่เป็นไปได้จึงมีตั้งแต่โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังไปจนถึงมะเร็งปอด. การสูบบุหรี่ยังก่อให้เกิดการพัฒนาของภาวะหลอดเลือด (การกลายเป็นปูนของหลอดเลือด), ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาการไหลเวียนโลหิตอย่างรุนแรง.
การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความดันโลหิตและก่อให้เกิดการพัฒนา โรคหัวใจและหลอดเลือด . ผลระยะยาวที่น่ากลัวของการติดนิโคตินคือโรคหลอดเลือดหัวใจ (โรคหลอดเลือดหัวใจ), กล้ามเนื้อหัวใจตายและความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตของหลอดเลือดแดงที่ขา (เท้าของผู้สูบบุหรี่). ผลที่ตามมาคือ โรคเบาหวาน (โรคเบาหวาน 2 ชนิด), ทำอันตรายต่อผิวหนังและฟัน .
และสุดท้าย, แต่ก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน, การสูบบุหรี่ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง. โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับมะเร็งปอด, มะเร็งกล่องเสียง, มะเร็งหลอดอาหารและช่องปาก. การใช้นิโคตินยังมีบทบาทในการพัฒนามะเร็งชนิดอื่นๆ, เช่น มะเร็งตับอ่อน, มะเร็งไต, มะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งเม็ดเลือดขาว. ประมาณจาก 25 ไปยัง 30 เปอร์เซ็นต์ของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งมีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่.
การติดนิโคติน: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
การติดนิโคตินเกิดขึ้นเนื่องจากอิทธิพลของปัจจัยทางจิตวิทยาและชีวภาพต่างๆ. นิโคตินสร้างทั้งทางร่างกาย, และที่พึ่งทางใจ.
