ความไม่หยุดยั้งของลำไส้: นี่คืออะไร, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน

ความไม่หยุดยั้งของลำไส้; อุจจาระไม่สามารถควบคุมได้; สูญเสียการควบคุมลำไส้; ภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้; ความไม่หยุดยั้ง – ลำไส้

ความมักมากในกามของลำไส้คืออะไร?

ความไม่หยุดยั้งของลำไส้, เรียกอีกอย่างว่าภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้, คือการไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือทางเดินของอุจจาระออกจากทวารหนักได้. นี่เป็นเงื่อนไขทั่วไปและมักจะน่าอาย, ที่ส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย, แต่พบมากในผู้สูงอายุ.

ภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้อาจมีตั้งแต่การรั่วของอุจจาระเป็นครั้งคราวไปจนถึงการสูญเสียการควบคุมลำไส้โดยสิ้นเชิง. มีอยู่เป็นกายภาพ, เช่นเดียวกับสาเหตุทางจิตวิทยาของเงื่อนไขนี้, และการรักษาทุกประเภท.

สาเหตุของความมักมากในกามของลำไส้

สาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจแตกต่างกัน, แต่ที่พบมากที่สุดคือ:

• กล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทถูกทำลาย. ความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทของทวารหนักอาจรบกวนความสามารถในการเก็บอุจจาระในทวารหนัก.
• โรค. โรคของระบบย่อยอาหาร, เช่น โรคโครห์น, โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลหรือโรค celiac, สามารถนำไปสู่ภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้.
• ยา. ยาบางชนิด, เช่น anticholinergic และยาแก้ปวดกลุ่ม opioid, อาจทำให้ท้องเสียและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะปัสสาวะเล็ด.
• การจัดส่งสินค้า. การคลอดบุตรอาจทำให้กล้ามเนื้อทวารหนักเสียหายหรือกดดันทวารหนักได้, ทำให้ควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ยาก.
• ริ้วรอยก่อนวัย. เมื่อคุณอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อทวารหนักของคุณอาจอ่อนแรงลง, ทำให้ควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ยาก.
• ท้องผูกเรื้อรัง. อาการท้องผูกเรื้อรังอาจทำให้มีการเบ่งมากเกินไปในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้, ซึ่งสามารถทำลายกล้ามเนื้อทวารหนักได้.
• ความผิดปกติของระบบประสาท. ความผิดปกติของระบบประสาท, เช่นโรคหลอดเลือดสมองและโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง, สามารถทำลายเส้นประสาทได้, ควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้.
• การรักษาด้วยการฉายรังสี. การรักษาด้วยการฉายรังสีสำหรับมะเร็งต่อมลูกหมากหรือมะเร็งทวารหนักสามารถทำลายกล้ามเนื้อและเส้นประสาททางทวารหนักได้, นำไปสู่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่.
• ศัลยกรรม. การผ่าตัดทางทวารหนัก, ทวารหนักหรืออวัยวะในอุ้งเชิงกรานสามารถทำลายกล้ามเนื้อทวารหนักได้, นำไปสู่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่.

อาการของภาวะกลั้นอุจจาระไม่อยู่

อาการกลั้นอุจจาระไม่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ. อาการที่พบบ่อยที่สุดของการกลั้นอุจจาระคือ:

• ถ่ายอุจจาระปริมาณเล็กน้อยในระหว่างทำกิจกรรมดังกล่าว, เหมือนไอ, หัวเราะหรือจาม.
• ควบคุมความอยากถ่ายอุจจาระได้ยากหรือรู้สึกว่าต้องรีบเข้าห้องน้ำ.
• อุจจาระบ่อยขึ้น, มากกว่าปกติ, หรือท้องเสีย.
• ถ่ายอุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า.
• ตะคริวหรือปวดท้อง.

เมื่อใดควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

หากคุณกำลังประสบกับอาการใด ๆ ของความมักมากในกามของลำไส้, พบแพทย์เพื่อรับการประเมิน. นอกจากนี้ เขาอาจส่งต่อคุณไปยังแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือศัลยแพทย์ลำไส้ใหญ่เพื่อประเมินและรักษาต่อไป.

การวินิจฉัยความมักมากในกามของลำไส้

เพื่อวินิจฉัยภาวะกลั้นอุจจาระไม่อยู่, แพทย์ของคุณจะซักประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียดและทำการตรวจร่างกาย. เขายังสามารถสั่งการทดสอบ, เช่น การส่องกล้องลำไส้ใหญ่หรือซิกมอยโดสโคป, เพื่อค้นหาความผิดปกติในลำไส้ใหญ่. แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจเลือด, เพื่อตรวจหาการติดเชื้อหรือโรคต่างๆ, ซึ่งทำให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้.

การรักษาภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้

การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง. หากความมักมากในกามเกิดจากสภาวะทางการแพทย์, โดยปกติสามารถรักษาได้ด้วยยาหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต. อาจรวมถึงการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่:

• ยา. ยาสามารถใช้รักษาโรคประจำตัวได้หลายอย่าง, ทำให้กลั้นอุจจาระไม่อยู่.
• การเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต. แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เปลี่ยนอาหารและการใช้ชีวิต, เพื่อควบคุมอาการ. ตัวอย่างเช่น, เขาอาจแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหาร, ซึ่งอาจทำให้ท้องเสียได้, ดื่มน้ำมากๆ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ.
• การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน. การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน, เรียกอีกอย่างว่า Kegel แบบฝึกหัด, ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อทวารหนักและปรับปรุงการควบคุมลำไส้.
• Biofeedback. Biofeedback เป็นการบำบัดประเภทหนึ่ง, ว่าเครื่องไหนใช้, เพื่อช่วยให้คุณตระหนักถึงร่างกายของคุณและสิ่งนั้น, มันตอบสนองต่อการกระทำบางอย่างอย่างไร. สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะควบคุมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและปรับปรุงการควบคุมลำไส้.
• ศัลยกรรม. ในบางกรณี อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาททวารหนักที่เสียหาย.

การรักษาที่บ้านสำหรับความมักมากในกามของลำไส้

มีวิธีแก้ไขที่บ้านหลายอย่าง, ซึ่งอาจช่วยปรับปรุงการควบคุมลำไส้และลดอาการปัสสาวะเล็ด. เหล่านี้รวมถึง:

• การเปลี่ยนแปลงในอาหาร. การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงอาจช่วยให้อุจจาระนิ่มและควบคุมอาการท้องเสียได้.
• หลีกเลี่ยงอาการท้องผูก. การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงและดื่มน้ำมากๆ จะช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้, ซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะเล็ดได้.
• การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน. การออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อทวารหนักและปรับปรุงการควบคุมลำไส้.
• หลีกเลี่ยงการทริกเกอร์. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์และกิจกรรมต่างๆ, ซึ่งทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้, สามารถช่วยลดอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้.
• ความเครียดลดลง. เทคนิคการลดความเครียดในการเรียนรู้, เช่นโยคะหรือการทำสมาธิ, ช่วยลดความเครียดได้, ซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะเล็ดได้.

ป้องกันภาวะกลั้นอุจจาระไม่อยู่

แม้ว่าจะไม่มีวิธีที่เชื่อถือได้ในการป้องกันภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้, มีหลายขั้นตอน, คุณสามารถใช้, เพื่อลดความเสี่ยง. เหล่านี้รวมถึง:

• ปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพ. การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เส้นใยสูง และไขมันต่ำอาจช่วยให้อุจจาระนิ่มและลดอาการท้องเสียได้.
• รักษาสมดุลของน้ำ. การดื่มน้ำมากๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้, ซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะเล็ดได้.
• การออกกำลังกาย. การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและลดความเสี่ยงของภาวะปัสสาวะเล็ด.
• เลิกสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่, ดังนั้นการเลิกบุหรี่จึงสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้.
• หลีกเลี่ยงการเบ่งระหว่างการขับถ่าย. ความเครียดอาจทำให้กล้ามเนื้อทวารหนักอ่อนแอลงและเพิ่มความเสี่ยงของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่.

บทสรุป

ความมักมากในกามของลำไส้เป็นภาวะทั่วไป, ยากที่จะจัดการกับ. อาจมีตั้งแต่การรั่วของอุจจาระเป็นครั้งคราวไปจนถึงการสูญเสียการควบคุมลำไส้อย่างสมบูรณ์. แม้ว่าจะไม่มีวิธีที่เชื่อถือได้ในการป้องกันภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้, สามารถลดความเสี่ยงได้, วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป. หากคุณมีอาการปัสสาวะเล็ด, พบแพทย์เพื่อรับการประเมินและรักษา.

แหล่งข้อมูลและวรรณคดีที่ใช้

ถนนแมดอฟฟ์, Melton-Meaux GB. โรคของไส้ตรงและทวารหนัก. ใน: โกลด์แมน แอล, Schafer AI, แก้ไข. ยาโกลด์แมน-เซซิล. 26th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2020:บท 136.

ราวสสส. ภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้. ใน: เฟลด์แมน เอ็ม, ฟรีดแมน LS, แบรนด์ท แอล.เจ, แก้ไข. โรคระบบทางเดินอาหารและตับของ Sleisenger และ Fordtran. 11th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2021:บท 18.