ความมีลม – บำบัดรักษาโรค. อาการและการป้องกันโรคและท้องอืด
คำพ้องความหมาย: อาการท้องอืด; ความมีลม
Abdominal bloating; Bloating; Meteorism
ความมีลม – โรคนี้คืออะไร? ก๊าซในลำไส้ที่ไม่? ในตอนแรก, มันเป็นอาหารหมักแบคทีเรียทั่วไป. ในประการที่สอง, อากาศสามารถ zaglatyvat'sja ในขณะรับประทานอาหาร หรือพูดคุย (เขามักจะไป belch).
ท้องอืดไม่หนัก หรืออันตรายโรค, อย่างไรก็ตาม มักกลายเป็นสาเหตุของความลำบากใจและไม่สบาย.
ความมีลม – สาเหตุของการท้องอืด
- อาหารที่ไม่แข็งแรง (ผลิตภัณฑ์, รวยทำไม่ perevarivaemymi คาร์โบไฮเดรต, คาร์โบไฮเดรตเหล่านี้แบคทีเรียในลำไส้ของเรา),
- ปริมาณของเครื่องดื่มอัดลม,
- น้ำกามกลืนกินอย่างรวดเร็วและเครื่องดื่มขนาดใหญ่ gulps,
- การสนทนาระหว่างรับประทานอาหาร,
- ความผิดปกติของท้องฟ้า, จมูกและฟัน,
- การแพ้อาหารบางชนิด (เช่น, ขาด lactase – ไม่สามารถย่อยแลคโตน้ำตาลนม),
- ท้องผูกบ่อย (ช้าลงความคืบหน้าของ kishechniku อาหาร, เพิ่มโอกาสของการหมัก และกุมพัฒนาก๊าซ).
ความมีลม – อาการท้องอืด
- อาการท้องอืด,
- ความเจ็บปวดและรู้สึกไม่สบายในช่องท้อง.
ความมีลม – คุณทำอะไรได้บ้าง
พยายามกินอาหารน้อยลง, ทำให้ท้องอืด. เหล่านี้รวมถึง:
- ถั่ว,
- ชนิดของกะหล่ำปลี (ผักชนิดหนึ่ง, กะหล่ำปลี, กะหล่ำดาว), หัวหอม, อาร์ติโช้ค,
- ลูกแพร์, แอปเปิ้ลและลูกพีช,
- ผลิตภัณฑ์ธัญพืช, ข้าวสาลี, รำ,
- เครื่องดื่มและเครื่องดื่มผลไม้,
- นมและผลิตภัณฑ์จากนม, เช่น, ไอศกรีม, ชีส,
- ผลิตภัณฑ์, ประกอบด้วยแลคโตส, เช่นขนมปัง, ซีเรียล.
ดื่มน้ำให้มากที่สุด, น้ำซุป, ไม่ดื่มโซดา, รวมทั้งเบียร์และโซดา (พวกเขาเพิ่มกระบวนการหมักในลำไส้). พยายามที่จะผลิตก๊าซเครื่องดื่ม, เช่น, จากขวดเทลงในแก้ว.
เรียนรู้การกินช้าลง และระมัดระวัง prozhevyvat' ของอาหาร. นี้จะช่วยลดปริมาณของอากาศ proglatyvaemogo.
หยุดเคี้ยวหมากฝรั่ง, ลูกกวาดและสูบบุหรี่.
พบทันตแพทย์ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, หากคุณมีฟันเทียม) สำหรับ, ตรวจสอบสถานะของปากของคุณ.
คุณสามารถใช้ยา, กำจัดท้องอืด (Simethicone, linex).
ปรึกษาแพทย์ของคุณ, ถ้าคุณท้องอืดแบบคงที่ (หรือการโจมตีที่เฉียบพลัน), มาพร้อมกับการสูญเสียน้ำหนักและอาการปวดท้อง.
ความมีลม – แพทย์ของคุณอย่างไร
แพทย์จะสามารถตรวจสอบสาเหตุของการท้องอืด และลบออกจากรายการไปวินิจฉัยโรครุนแรงมากขึ้น (เช่น, โรคถุงน้ำดี). คุณจะได้รับการรักษาที่เหมาะสมตามสาเหตุของโรคและรักษาอาการ. บางครั้งคุณต้องการนัดหมาย adsorbents, ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค, ยาระบายและยาเสพติด, ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้.
แหล่งที่มา
- Azpiroz F. Intestinal gas. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger and Fordtran’s Gastrointestinal and Liver Disease. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 17.
- McQuaid KR. Approach to the patient with gastrointestinal disease. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 123.
