เล่นเบสบอลศอกคืออะไร?
Локоть бейсболиста – возникновение боли в локтевом суставе из-за постоянных, ภาพซ้ำ, ในเส้นเอ็นข้อศอกปรากฏ mikrorazryvy และยืด. บาดเจ็บนี้มักเกิดขึ้นในผู้เล่นหนุ่มเบสบอล, ก่อนวัยแรกรุ่นของพวกเขา.
สาเหตุของ apofizita อยู่ตรงกลาง
เมื่อบาดเจ็บนี้, เอ็น, แนบกับด้านในของข้อศอก, เริ่มยืด. เนื่องจากกระดูกที่มีหนุ่มอายุยังคง เติบโต, มีความทนทานน้อยกว่า, กว่า ในผู้ใหญ่ และ เป็น ผล เอ็นสามารถได้แบ่งออกจากกระดูก. ของโรคนี้อาจทำให้:
- แรงเกินไป และบ่อยเกินไปพ่น;
- จำนวนมากของการออกกำลังกายสำหรับกีฬาเบสบอล;
- เรียนเบสบอลที่อายุมาก.
ปัจจัยเสี่ยงของ apofizita อยู่ตรงกลาง
เล่นเบสบอลข้อศอกได้บ่อยในเด็กผู้ชายอายุ 10-15 ปี.
อาการของ apofizita อยู่ตรงกลาง
อาการข้อศอกบาสเกตบอล:
- อาการปวดในกระดูกบนด้านในของข้อศอก;
- มาน (บางที);
- เมื่อขว้างปา;
- ปวดข้อศอกเมื่อยก หรือแบกของหนัก (บางครั้ง).
การวินิจฉัยข้อศอกเล่นเบสบอล
แพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณของเด็ก. แพทย์ยังอาจต้องการข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการ, วิธีการเกิดอุบัติเหตุ, มีอาการปวด, ไม่ว่า จะมีกรณีดังกล่าวในอดีต.
แพทย์ยัง:
- ตรวจสอบหาสัญญาณของปัญหาข้อศอกเอ็นหรือเนื้อเยื่อกระดูก;
- พยายามระบุแหล่งที่มาของความเจ็บปวด;
- ในกรณีที่จำเป็น,, กำหนดการ x-ray หรือ MRI, การค้นหาความเสียหายของกระดูก.
การรักษาข้อศอกเล่นเบสบอล
รักษาและกู้คืนขึ้นกับความรุนแรงของการบาดเจ็บ. ช่วงเวลาการกู้คืนจาก 6 สัปดาห์ก่อน 3 เดือน.
การรักษารวมถึง:
- Отдых – нужно прекратить выполнять действия, ที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อศอก. คุณไม่สามารถเล่นกีฬา, จนกว่าอาการปวดหายไป;
- Холод – к поврежденной области нужно прикладывать пакет со льдом, เพื่อลดอาการบวมและปวด;
- กำหนดให้ลด ยาบวมและปวด. เด็กที่ติดเชื้อไวรัสที่ปัจจุบัน หรือล่าสุดไม่ควรใช้แอสไพริน. ก่อนที่คุณให้แอสไพรินสำหรับเด็กของคุณ, ปรึกษาแพทย์;
- Физическая терапия – после того, เป็นความเจ็บปวดผ่าน, เด็กอาจถูกส่งไปที่นักกายภาพบำบัด, การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกที่ได้รับผลกระทบ;
- ค่อย ๆ กลับไปกีฬา, แนะนำ โดยแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด;
- การแนบหนึ่งมัดกระดูกบางครั้งอาจต้องผ่าตัดแทรกแซง (ไม่ค่อยมี).
การป้องกันการ apofizita อยู่ตรงกลาง
เพื่อลดโอกาสของการเล่นเบสบอลข้อศอก:
- Razminajtes′ ก่อนที่คุณเริ่มกีฬา;
- ทำการออกกำลังกายทำเทคนิคจังหวะเริ่มโหลดต่ำ, เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ;
- เรียนรู้เทคนิคที่ปลอดภัยพ่น.