ตาบอดกลางคืนหรือ nyctanopia: นี่อะไรน่ะ, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน

วิสัยทัศน์ – ตาบอดกลางคืน; นิคทาโนเปีย; นิคทาโลเปีย; ตาบอดกลางคืน

ตาบอดกลางคืน: นี่อะไรน่ะ?

ตาบอดกลางคืน, หรือที่เรียกว่าโรคตาบอดกลางคืนและภาวะตาพร่ามัว, แสดงถึงสถานะ, ซึ่งการมองเห็นบกพร่องในสภาพแสงน้อย, เช่น, ด้วยร่างกายขาดวิตามินเอ. อาการนี้อาจเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ และภาวะขาดสารอาหาร.

สาเหตุของโรคตาบอดกลางคืน

ตาบอดกลางคืน, หรือโรคตาบอดกลางคืน, อาจเกิดจากการขาดวิตามินเอหรือปัจจัยอื่นๆ, ที่ส่งผลกระทบต่อการมองเห็น. ต่อไปนี้เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการของอาการตาบอดกลางคืน:

1. การขาดวิตามินเอ: วิตามินเอมีบทบาทสำคัญในการรักษาการมองเห็น, โดยเฉพาะในสภาพแสงน้อย. หากร่างกายได้รับวิตามินนี้ไม่เพียงพอ, สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การมองเห็นตอนกลางคืนที่บกพร่องและทำให้ตาบอดตอนกลางคืน.
2. อาหารที่ไม่ดี: ขาดอาหาร, อุดมไปด้วยวิตามินเอและเบต้าแคโรทีน, อาจทำให้ตาบอดกลางคืนได้. เด็กมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ, หญิงมีครรภ์และประชาชน, ขาดสารอาหาร.
3. โรคพิษสุราเรื้อรัง: การดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรังอาจส่งผลต่อการเผาผลาญวิตามินเอของร่างกายและนำไปสู่การขาดวิตามินเอ, สิ่งที่สามารถนำไปสู่การพัฒนาของตาบอดกลางคืน.
4. โรค, ส่งผลต่อการดูดซึมสารอาหาร: โรคบางอย่าง, เช่น โรคเซลิแอค (แพ้กลูเตน) หรือตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง (ตับอ่อนอักเสบ), อาจทำให้ดูดซึมสารอาหารได้ไม่ดี, รวมทั้งวิตามินเอ.
5. พยาธิสภาพอื่นๆ: โรคบางอย่าง, เช่น ความผิดปกติของการเผาผลาญทางพันธุกรรม, อาจส่งผลต่อการสร้างและการใช้วิตามินเอในร่างกาย, ซึ่งทำให้ตาบอดกลางคืนได้เช่นกัน.

สิ่งสำคัญที่ควรทราบ, การขาดวิตามินเออาจส่งผลร้ายแรงต่อการมองเห็นและสุขภาพโดยรวม. ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับอาหารของคุณและตรวจสอบระดับของสารอาหารในร่างกาย.

อาการตาบอดกลางคืน

อาการตาบอดกลางคืน, หรือโรคตาบอดกลางคืน, เกี่ยวข้องกับความบกพร่องทางสายตาในสภาพแสงน้อย. ผู้ที่มีอาการนี้อาจมีอาการดังต่อไปนี้:

1. มองเห็นได้ยากในที่มืด: หนึ่งในอาการหลักของโรคตาบอดกลางคืน – การมองเห็นบกพร่องในที่แสงน้อย. ผู้คนอาจมีปัญหาในการแยกแยะวัตถุและรูปทรงในสภาพแสงน้อย, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน.
2. ลดความไวต่อแสง: ผู้ป่วยที่เป็นโรคตาบอดกลางคืนอาจรู้สึกไวต่อแสงสว่างมากขึ้นเมื่อย้ายจากห้องมืดไปยังถนนที่สว่าง.
3. ความยากลำบากในการปรับตัวให้เข้ากับความมืด: เมื่อเปลี่ยนจากสว่างเป็นมืด, ผู้ที่เป็นโรคตาบอดกลางคืนอาจมีปัญหาในการปรับสายตาให้เข้ากับระดับแสงน้อย.
4. ความแห้งกร้านและระคายเคืองต่อดวงตา: การขาดวิตามินเออาจส่งผลต่อสภาพของเยื่อเมือกของดวงตา, ทำให้เกิดความแห้งกร้าน, ระคายเคืองและไม่สบาย.

อาการเหล่านี้อาจเด่นชัดขึ้นเมื่อร่างกายขาดวิตามินเอและอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิต, โดยเฉพาะในสภาพแสงน้อย.

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณมีอาการตาบอดกลางคืนหรือปัญหาการมองเห็นอื่นๆ, ควรรีบปรึกษาแพทย์:

• ความยากลำบากในการมองเห็นในที่มืดกลายเป็นอาการที่คงที่.
• อาการแย่ลงและเริ่มส่งผลต่อความสามารถในการดำเนินชีวิตประจำวันของคุณ.
• คุณมีปัจจัยเสี่ยงหรือไม่?, เช่น ภาวะโภชนาการไม่ดีหรือโรคเรื้อรังต่างๆ.

คำถาม, ซึ่งแพทย์อาจสอบถาม

เมื่อติดต่อแพทย์, คุณอาจถูกถามคำถามต่อไปนี้:

• นานแค่ไหนที่คุณสังเกตเห็นปัญหาการมองเห็นในสภาพแสงน้อย?
• คุณมีอาการอื่นหรือไม่, ที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็น?
• อาหารและสุขภาพทั่วไปของคุณคืออะไร?
• คุณดื่มแอลกอฮอล์หรือเป็นโรคเรื้อรังหรือไม่??

การวินิจฉัยโรคตาบอดกลางคืน

การวินิจฉัยโรคตาบอดกลางคืนมีหลายวิธี, ซึ่งช่วยระบุการขาดวิตามินเอหรือปัจจัยอื่นๆ, ที่อาจส่งผลต่อการมองเห็นได้. ต่อไปนี้เป็นวิธีการวินิจฉัยที่เป็นไปได้:

1. การตรวจสอบการแพทย์: แพทย์ของคุณจะทำการตรวจตาและถามคำถามเกี่ยวกับอาการของคุณ, ที่คุณกำลังประสบอยู่, ตลอดจนประวัติทางการแพทย์ของคุณ.
2. การตรวจเลือด: ระดับวิตามินเอในเลือดสามารถช่วยระบุได้, คุณขาดสารอาหารที่สำคัญนี้หรือไม่.
3. การทดสอบการปรับตัวในที่มืด: แพทย์อาจทำการทดสอบพิเศษ, ซึ่งคุณจะย้ายจากแสงจ้าไปยังห้องมืด, และแพทย์จะเป็นผู้ประเมิน, คุณปรับตัวเข้ากับการขาดแสงได้เร็วแค่ไหน.
4. การตรวจสอบด้วยการทดสอบตอนกลางคืน: ในบางกรณี แพทย์อาจใช้การทดสอบข้ามคืน, เช่นการตรวจสอบการมองเห็นของคุณในสภาพแสงน้อยหรือเปรียบเทียบการมองเห็นในตอนกลางคืนและกลางวันของคุณ.
5. วิจัยเพิ่มเติม: ในบางกรณี, หากสงสัยว่าเป็นโรคหรือปัจจัยอื่นๆ, ที่อาจส่งผลต่อการมองเห็นได้, อาจมีคำสั่งให้ศึกษาเพิ่มเติม.

การวินิจฉัยโรคตาบอดกลางคืนมีความสำคัญในการระบุสาเหตุของอาการและวางแผนการรักษา. หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นในตอนกลางคืนหรือสงสัยว่าเป็นโรคตาบอดกลางคืน, ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจอย่างละเอียดและรับความช่วยเหลือที่จำเป็น.

การรักษาตาบอดกลางคืน

การรักษาโรคตาบอดกลางคืนเกี่ยวข้องกับการกำจัดการขาดวิตามินเอหรือสารอาหารอื่นๆ, ที่อาจส่งผลต่อการมองเห็นได้. ขึ้นอยู่กับสาเหตุและระดับความบกพร่อง, แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาต่อไปนี้:

1. การเตรียมวิตามิน: แพทย์ของคุณอาจสั่งอาหารเสริมวิตามินเอให้คุณ. ปริมาณจะขึ้นอยู่กับระดับของการขาดและสุขภาพทั่วไปของคุณ. อาจเป็นวิตามินเอในรูปของเรตินอลหรือเบต้าแคโรทีน, ซึ่งร่างกายสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอได้.
2. เปลี่ยนอาหาร: รวมอยู่ในอาหาร, อุดมไปด้วยวิตามินเอและเบต้าแคโรทีน, สามารถช่วยขจัดความบกพร่อง. อาหารเหล่านี้ได้แก่แครอท, มันเทศ, ฟักทอง, ผักขม, พริกแดงและน้ำมันปลา.
3. อาหารเพิ่มเติม: ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งวิตามินรวมหรืออาหารเสริม, มีวิตามินเอและสารอาหารอื่นๆ.
4. การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์: สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามใบสั่งยาและคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดในการรับประทานวิตามินและเปลี่ยนอาหาร.
5. การยกเว้นปัจจัยเสี่ยง: หากตาบอดกลางคืนมีความสัมพันธ์กับโรคอื่นๆ, เช่นโรคพิษสุราเรื้อรังหรือพยาธิสภาพ, แพทย์อาจแนะนำการรักษาหรือติดตามเพื่อแก้ไขปัจจัยเสี่ยง.

การป้องกันโรคตาบอดกลางคืน

การป้องกันโรคตาบอดกลางคืนมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาระดับวิตามินเอในร่างกายให้เพียงพอและดูแลสุขภาพดวงตา. นี่คือคำแนะนำบางประการ, เพื่อช่วยป้องกันการขาดวิตามินเอและปัญหาที่เกี่ยวข้อง:

1. อาหารหลากหลาย: ตรวจสอบ, การรับประทานอาหารของคุณประกอบด้วยอาหารที่หลากหลาย, อุดมไปด้วยวิตามินเอและเบต้าแคโรทีน. อาหารเหล่านี้ ได้แก่ ผักที่มีสีส้ม (แครอท, ฟักทอง, มันเทศ), ผักใบเขียว (ผักขม, ผักชนิดหนึ่ง, สลัดใบ), พริกแดง, ไขมันปลา, ผลิตภัณฑ์จากนมและไข่.
2. อาหารที่สมดุล: ระวังสิ่งนั้น, เพื่อให้อาหารของคุณมีความสมดุลและไม่ใช่แค่อาหารเท่านั้น, อุดมไปด้วยวิตามินเอ, แต่ยังมีสารอาหารสำคัญอื่นๆ.
3. ข้อ จำกัด ของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์: หากคุณมีนิสัยชอบดื่มสุรา, พยายามจำกัดมัน. โรคพิษสุราเรื้อรังอาจส่งผลต่อการเผาผลาญวิตามินเอ.
4. รักษาสุขภาพทั่วไป: วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี, รวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำ, การเลิกบุหรี่กับการจัดการโรคเรื้อรัง, ก่อให้เกิดสุขภาพโดยรวมของร่างกาย, รวมทั้งดวงตา.
5. ปรึกษากับแพทย์: การไปพบแพทย์เป็นประจำจะช่วยติดตามการมองเห็นและสุขภาพโดยรวมของคุณ. แพทย์สามารถทำการทดสอบที่จำเป็นและให้คำแนะนำสำหรับการรับประทานวิตามินเพิ่มเติมหรือการป้องกันเพิ่มเติม.
6. บำรุงสายตา: รักษาสุขอนามัยของดวงตา, หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป, เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลคอนแทคเลนส์ที่เหมาะสม, หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารระคายเคือง.

การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพดวงตาและป้องกันการขาดวิตามินเอและโรคตาบอดกลางคืน. มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำ, ที่ดูแลสุขภาพของคุณ – เป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันโรคต่างๆ, รวมถึงที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็น.

แหล่งข้อมูลและวรรณคดีที่ใช้

หน้าที่สูง. การมองเห็นสีและการมองเห็นตอนกลางคืน. ใน: ซัดดา SVR, ซาราฟ ดี, เพื่อนเคบี, และอื่น ๆ, แก้ไข. Ryan's Retina.7th ed. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2023:บท 11.

คูคราส CA, ไซน์ WM, คารูโซ่ อาร์ซี, ร่อน PA. ก้าวหน้าและ “เครื่องเขียน” ความเสื่อมของจอประสาทตาที่สืบทอดมา. ใน: ยานอฟ เอ็ม, ผ้าปูโต๊ะ JS, แก้ไข. จักษุวิทยา. 5th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2019:บท 6.14.

ดันแคน JL, แทงเธอ, ล่าสุด AM, และอื่น ๆ. ความเสื่อมของจอประสาทตาที่สืบทอดมา: ภูมิทัศน์และช่องว่างความรู้ในปัจจุบัน. แปล Vis Sci Technol. 2018;7(4):6. PMID: 30034950 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30034950/.

เฟนเนอร์ บีเจ, แล้วคุณละ, บาราธิเอวี, และอื่น ๆ. การบำบัดด้วยยีนสำหรับโรคจอประสาทตาที่สืบทอดมา. ฟรอนท์เจเนท. 2022;12:794805. PMID: 35069693 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35069693/.

เธอร์เทลล์ เอ็มเจ, ปราส, เติมศักดิ์ RL. ประสาทจักษุวิทยา: ระบบภาพอวัยวะ. ใน: ดาร์อฟฟ์ อาร์บี, ยานโควิช เจ, มาซิโอตต้า เจ.ซี, โพเมรอย เอสแอล, แก้ไข. ประสาทวิทยาของ Bradley และ Daroff ในทางคลินิก. 8th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2022:บท 16.