ข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตี้: นี่อะไรน่ะ, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน

ข้อต่อไฮเปอร์โมบิล; ข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตี้; ข้อต่อหลวม; กลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตี

ข้อต่อไฮเปอร์โมบิลคืออะไร?

Hypermobility ของข้อต่อ, หรือที่เรียกว่ากลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตี้ร่วมกัน, เป็นความผิดปกติ, ซึ่งข้อต่อต่างๆ ของร่างกาย สามารถเคลื่อนไหวได้นอกระยะการเคลื่อนไหวปกติ. นี่เป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม, ส่งผลต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกาย, รวมทั้งเส้นเอ็นและเส้นเอ็น. อาจมีกลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตีร่วมในเด็กและผู้ใหญ่ และอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดได้, ความไม่มั่นคงและความคลาดเคลื่อน.

สาเหตุของข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตี

กลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตีร่วมเกิดจากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม, ส่งผลต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกาย. การกลายพันธุ์นี้ส่งผลต่อการผลิตคอลลาเจน, กระรอก, จำเป็นต่อความแข็งแรงและความมั่นคงของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. เป็นผลให้ผู้ที่มีโรคข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตีมีเอ็นและเส้นเอ็นที่อ่อนแอและยืดหยุ่นมากขึ้น.

ข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตีพบได้บ่อยในเด็กที่แข็งแรงและปกติ. สิ่งนี้เรียกว่ากลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตีที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย.

สำหรับโรคหายาก, เกี่ยวข้องกับไฮเปอร์โมบิลิตี้ร่วม, สัมพันธ์:

• กระดูกไหปลาร้า dysostosis (การพัฒนาที่ผิดปกติของกระดูกของกะโหลกศีรษะและกระดูกไหปลาร้า)
• ดาวน์ซินโดรม (โรคทางพันธุกรรม, ซึ่งบุคคล 47 โครโมโซมแทนที่จะเป็นแบบปกติ 46)
• Ehlers-Danlos syndrome (กลุ่มของโรคทางพันธุกรรม, โดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวของข้อต่อมากเกินไป)
• โรค Marfan (ความผิดปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน)
• Mucopolysaccharidosis ชนิด IV (โรค, ที่ร่างกายขาดหรือขาดสาร, จำเป็นต้องสลายโมเลกุลน้ำตาลสายยาว)

อาการของข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตี

อาการของ Joint Hypermobility Syndrome อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล. บางคนอาจไม่มีอาการเลย, ในขณะที่คนอื่นอาจเจ็บปวด, ความไม่เสถียรและความคลาดเคลื่อน. อาการที่พบบ่อยที่สุดของกลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตี้ร่วม ได้แก่:

• อาการปวดข้อ
• ความไม่มั่นคงร่วมกัน
• ความคลาดเคลื่อนของข้อต่อ
• การบีบหรือกดข้อต่อ
• ความเมื่อยล้า
• กล้ามเนื้ออ่อนแอ
• รอยฟกช้ำขนาดเล็ก
• การบาดเจ็บซ้ำ

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณมีอาการข้างต้น, สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์. กลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตี้ร่วมสามารถนำไปสู่ความเสียหายของข้อต่อในระยะยาว, ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องวินิจฉัยอย่างถูกต้องและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม.

คำถาม, ที่แพทย์ของคุณอาจถาม

เมื่อคุณไปพบแพทย์, มัน, อาจ, ถามคำถามคุณเป็นชุด, เพื่อตรวจสอบ, คุณมีอาการไฮเปอร์โมบิลิตีร่วมกันหรือไม่. บางคำถาม, ที่พวกเขาถามได้, ประกอบด้วย:

• คุณกำลังมีอาการปวดข้อหรือไม่มั่นคง?
• คุณเคยข้อเคลื่อน?
• คุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคไฮเปอร์โมบิลิตีร่วมหรือไม่??
• คุณกำลังมีอาการอ่อนล้าหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง?
• คุณมีโรคอื่นๆ?

การวินิจฉัยภาวะ hypermobility ร่วมกัน

การวินิจฉัยกลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตีร่วมอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย, เพราะอาการอาจคล้ายกับความผิดปกติอื่นๆ. แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกาย, เพื่อประเมินช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อและมองหาสัญญาณของความไม่มั่นคง. เขาอาจสั่งการศึกษาเกี่ยวกับการถ่ายภาพด้วย, เช่น X-ray หรือ MRI, เพื่อประเมินสภาพข้อต่อของคุณ.

การรักษาข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตี

การรักษากลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตีร่วมขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ. บางคนอาจไม่ต้องการการรักษาใดๆ เลย, ในขณะที่บางคนอาจต้องใช้ยาหรือกายภาพบำบัดเพื่อจัดการกับอาการ. ในบางกรณีอาจต้องมีการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมข้อต่อ, ที่ได้รับความเสียหายเนื่องจากความไม่มั่นคงหรือการเคลื่อนที่.

การรักษาที่บ้านสำหรับข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตี

มีหลายอย่าง, ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน, เพื่อจัดการกับอาการของข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตีซินโดรม. การบำบัดที่บ้านบางอย่างรวมถึง:

• ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อ.
• ใช้เฝือกเพื่อรองรับข้อต่อ.
• การประคบร้อนหรือน้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการปวดและอักเสบ.
• การใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์, เช่น ไอบูโพรเฟน

การป้องกันข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตี

แม้ว่ากลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตี้ร่วมจะเป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม, คุณสามารถทำตามขั้นตอนบางอย่างได้, เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะหรืออาการแย่ลง. เหล่านี้รวมถึง:

• ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและพยุงข้อต่อ.
• รักษาท่าทางและกลไกของร่างกายให้เหมาะสม, เพื่อลดความเครียดในข้อต่อ.
• หลีกเลี่ยงกิจกรรม, ทำให้เกิดความเครียดมากเกินไปในข้อต่อ, เช่น กีฬาที่มีแรงกระแทกสูง.
• ปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพ, เพื่อสนับสนุนเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แข็งแรง.

บทสรุป

โรคข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตีเป็นภาวะ, ซึ่งส่งผลต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกาย, นำไปสู่, ข้อต่อสามารถเคลื่อนไหวได้นอกช่วงการเคลื่อนไหวปกติ. แม้ว่าจะเป็นโรคทางกรรมพันธุ์ก็ตาม, ซึ่งไม่สามารถรักษาให้หายได้, มีการรักษา, เพื่อจัดการกับอาการและป้องกันความเสียหายของข้อต่อในระยะยาว. หากคุณมีอาการปวดข้อหรือไม่มั่นคง, สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์, เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่เหมาะสม. โดยปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ, คุณสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดกลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตีร่วมหรืออาการแย่ลงได้.

แหล่งข้อมูลและวรรณคดีที่ใช้

บอลเจดับบลิว, ไดส์ ไอ, ฟลินน์ ใช่, โซโลมอน BS, สจ๊วต RW. ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก. ใน: บอลเจดับบลิว, ไดส์ ไอ, ฟลินน์ ใช่, โซโลมอน BS, สจ๊วต RW, แก้ไข. คู่มือการตรวจร่างกายของ Seidel. 10th เอ็ด. เซนต์หลุยส์, มอ: เอลส์เวียร์; 2023:บท 22.

กอดเจ, โรเจอร์ส วี. กลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตี. ใน: ฮอชเบิร์ก เอ็มซี, อีเอ็มกราวัลเลส, ซิลมาน เอเจ, สโมเลน เจ.เอส, ใบเถา ME, ไวส์แมน เอ็มเอช, แก้ไข. โรคข้อ. 7th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2019:บท 216.