โรควิตกกังวลทั่วไป

คำอธิบายของโรควิตกกังวลทั่วไป

โรควิตกกังวลทั่วไป (GTR) สาเหตุเรื้อรัง, พูดเกินจริงความกลัวและความวิตกกังวลเกี่ยวกับชีวิตประจำวัน. คนที่ มีกาดไม่เคย ไม่สามารถพักผ่อน และมักจะคาดหวังร้าย. ความวิตกกังวลแรงรบกวนชีวิตปกติที่โรงเรียน, ที่ทำงาน, และ ในความสัมพันธ์ส่วนบุคคล. ความวิตกกังวลไม่มักจะเกี่ยวข้องกับอะไร.

คนที่ มีกาดมักจะกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสุขภาพ, ครอบครัว, การทำงานของการ, หรือเงิน. ความกลัวจะแข็งแรง, ที่ป้องกันไม่ให้การใช้ชีวิตเต็มรูปแบบ. ความวิตกกังวลอาจยังมีความคืบหน้าสถานะ, เมื่อคน “กังวลเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากังวล”. กาดมักจะเริ่มต้นในวัยเด็กหรือวัยรุ่น, แต่เขายังสามารถเริ่มต้นในวัยเด็ก, หลังจาก 20 ปี.

สาเหตุของโรควิตกกังวลทั่วไป

สาเหตุที่แน่นอนของกาดไม่รู้จัก. นักวิจัยเชื่อว่า, ว่า มันเกิดจากการรวมกันของพันธุกรรม, สิ่งแวดล้อม, และปัจจัยทางจิตวิทยา.

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัย, เพิ่มโอกาสของโรควิตกกังวลทั่วไป:

• พอล: เพศหญิง;
• การปรากฏตัวของสมาชิกในครอบครัวมีโรควิตกกังวล;
• พักระยะยาวภายใต้อิทธิพลของความรุนแรง, ความยากจนและปัจจัยอื่น ๆ;
• เคารพตัวเองต่ำ;
• ยาสูบหรือการละเมิดอื่น ๆ สารอันตราย;
• สัมผัสกับความเครียด.

อาการของโรควิตกกังวลทั่วไป

GAD อาการมักจะเกิดขึ้นเรื่อย ๆ. คนกาดมักจะมีอาการทางจิต และทางกายภาพของความวิตกกังวล.

มีอาการทางจิต:

• กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับกิจการในปัจจุบันและความตึงเครียด;
• ความหงุดหงิด;
• ความยากลำบากในการมุ่งเน้น;
• ความตึงเครียด.

อาการทางกายภาพ:

• ความเมื่อยล้า
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ;
• อาการปวดหัว;
• อาการสั่น;
• การนอนหลับยาก;
• ความไม่หายใจ;
• การขับเหงื่อ;
• Cardiopalmus;
• ความรู้สึกสำลัก;
• อาการปวดท้อง;
• โรคท้องร่วง;
• ความเกลียดชัง.

คนกาดมักมีโรควิตกกังวลอื่น ๆ, แนวโน้มที่จะซึมเศร้า, หรือปัญหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด.

การวินิจฉัยโรควิตกกังวลทั่วไป

หมอถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์, ผลิตตรวจร่างกาย. ยังมีการค้นหาโรคอื่น ๆ, ซึ่งอาจจะเป็นสาเหตุของอาการ (เช่น, ไทรอยด์ที่โอ้อวด).

คุณจำเป็นต้องแจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาที่นำมา. ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง, คล้ายกับอาการของกาด. แพทย์อาจสอบถามเกี่ยวกับการนำสารที่ใช้งาน. พวกเขาอาจรวมถึงนิโคติน, คาเฟอีน, ยาเสพติด, ยาและแอลกอฮอล์.

การวินิจฉัยกาด, อาการควร:

• ต่อไปสำหรับส่วนมากของเวลา;
• รบกวนในชีวิตประจำวัน (เช่น, บังคับให้ต้องพลาดการทำงานหรือโรงเรียน).
• ระยะเวลาจากสัญญาณเริ่มต้นของไม่น้อยกว่าหกเดือน;

การรักษาโรควิตกกังวลทั่วไป

ถ้ามี แบบเบาของกาดจะใช้บำบัด, ที่สอน, วิธีการกำจัดความคิดกังวล. การรักษาประกอบด้วย:

การบำบัดทางปัญญา povedencheskaya

งานบำบัดมีจุดมุ่งหมาย, การเปลี่ยนแปลงทัศนคติของผู้ป่วย, ที่ช่วยให้คุณสามารถตอบสนองต่อสถานการณ์มากขึ้นใจเย็น, น่ากลัว. สามารถลดอาการของความวิตกกังวล.

การรักษาด้วย Povedencheskaya

บำบัดโรคสอนเทคนิคการผ่อนคลายผู้ป่วย, รวมทั้ง glubokmu หายใจ, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการมองเห็น. เรียนรู้วิธีการ rasslablenijaja สามารถช่วยให้ผู้ป่วยเข้าควบคุมความวิตกกังวล. แทน, การตอบสนองกับความวิตกกังวลและความตึงเครียด, ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะอยู่ในความสงบ. แพทย์อาจยังแสดงผลขนาดเล็กผู้ป่วย, ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความตึงเครียด. นี้จะช่วยให้การดำเนินการบำบัด และสังเกตผู้ป่วยในโดยตรงเข้าวันพุธ.

กลุ่มสนับสนุน

เข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือตนเองหรือการสนับสนุนมักจะมีประโยชน์มาก. รูปแบบของการสนับสนุนนี้ช่วยให้คุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์ และการเรียนรู้, วิธีอื่น ๆ coped กับกาด.

Biofeedback

ทำ biofeedback โดยติดเซ็นเซอร์ให้กับร่างกาย. พยายามจับสัญญาณของร่างกายบำบัดโรค, ของสิ่งเร้า, และตรวจสอบการรักษา, เพื่อลดความวิตกกังวล.

ยา

ยาสามารถกำหนดอาการ, ที่รุนแรง และรบกวนการทำงาน. ยาสามารถช่วยบรรเทาอาการ. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบ, ให้ยาไม่สามารถยกเลิกทันที, กำจัดของพวกเขาควรจะค่อย ๆ. คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่คุณหยุดใช้ยา.

ยาอาจรวมถึง:

• เบนโซ – การผ่อนคลายร่างกายและต่อสู้ความเครียดในการตอบสนองความคิดรบกวน. ยาเหล่านี้จะต้องดำเนินการภายใต้การควบคุม, เพราะพวกเขาสามารถทำให้ติดยาเสพติด;
• ยาเสพติดเพื่อลดความวิตกกังวล:
  • buspirone – ยากล่อมประสาท, ที่ไม่เสพติด;
  • Alprazolam – สามารถกำหนดเป็นระยะเวลาสั้น ๆ;
• ซึมเศร้า (บ่อย serotonin เลือกเก็บโปรตีนยับยั้ง [ของ SSRI]) – การควบคุมความคิดกังวล. บางความรู้สึกซึมเศร้าอาจทำให้เสื่อมสภาพอารมณ์และพฤติกรรมเปลี่ยนแปลง, รวมถึงคิดฆ่าตัวตายในผู้ป่วยบางราย (ไม่ค่อยมี);
• สามารถใช้เบต้าบล็อกเกอร์, เพื่อลดความวิตกกังวลอาการทางกายภาพ.

การป้องกันของโรควิตกกังวลทั่วไป

ในขณะนี้ ความวิตกกังวลที่ผิดปกติเป็นที่รู้จักทั่วไปวิธีการป้องกัน. เนิ่น ๆ และการรักษาช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทางจิตอย่างรุนแรง. บางข้อมูลที่ชี้ให้เห็นว่า, ที่ออกกำลังกายสามารถลดอาการของโรควิตกกังวลทั่วไป. เพื่อช่วย ลดอาการของความวิตกกังวล จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงคาเฟอีน, นิโคติน, และใช้ยามากเกินไปสำหรับโรคหวัด (อารีย์).