โรควิตกกังวลทั่วไป

คำอธิบายของโรควิตกกังวลทั่วไป

โรควิตกกังวลทั่วไป (GTR) สาเหตุเรื้อรัง, พูดเกินจริงความกลัวและความวิตกกังวลเกี่ยวกับชีวิตประจำวัน. คนที่ มีกาดไม่เคย ไม่สามารถพักผ่อน และมักจะคาดหวังร้าย. ความวิตกกังวลแรงรบกวนชีวิตปกติที่โรงเรียน, ที่ทำงาน, และ ในความสัมพันธ์ส่วนบุคคล. ความวิตกกังวลไม่มักจะเกี่ยวข้องกับอะไร.

คนที่ มีกาดมักจะกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสุขภาพ, ครอบครัว, การทำงานของการ, หรือเงิน. ความกลัวจะแข็งแรง, ที่ป้องกันไม่ให้การใช้ชีวิตเต็มรูปแบบ. ความวิตกกังวลอาจยังมีความคืบหน้าสถานะ, когда люди “беспокояться о том что они беспокояться”. กาดมักจะเริ่มต้นในวัยเด็กหรือวัยรุ่น, แต่เขายังสามารถเริ่มต้นในวัยเด็ก, หลังจาก 20 ปี.

สาเหตุของโรควิตกกังวลทั่วไป

สาเหตุที่แน่นอนของกาดไม่รู้จัก. นักวิจัยเชื่อว่า, ว่า มันเกิดจากการรวมกันของพันธุกรรม, สิ่งแวดล้อม, และปัจจัยทางจิตวิทยา.

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัย, เพิ่มโอกาสของโรควิตกกังวลทั่วไป:

• พอล: เพศหญิง;
• การปรากฏตัวของสมาชิกในครอบครัวมีโรควิตกกังวล;
• พักระยะยาวภายใต้อิทธิพลของความรุนแรง, ความยากจนและปัจจัยอื่น ๆ;
• เคารพตัวเองต่ำ;
• ยาสูบหรือการละเมิดอื่น ๆ สารอันตราย;
• สัมผัสกับความเครียด.

อาการของโรควิตกกังวลทั่วไป

GAD อาการมักจะเกิดขึ้นเรื่อย ๆ. คนกาดมักจะมีอาการทางจิต และทางกายภาพของความวิตกกังวล.

มีอาการทางจิต:

• กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับกิจการในปัจจุบันและความตึงเครียด;
• ความหงุดหงิด;
• ความยากลำบากในการมุ่งเน้น;
• ความตึงเครียด.

อาการทางกายภาพ:

• ความเมื่อยล้า
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ;
• อาการปวดหัว;
• อาการสั่น;
• การนอนหลับยาก;
• ความไม่หายใจ;
• การขับเหงื่อ;
• Cardiopalmus;
• ความรู้สึกสำลัก;
• อาการปวดท้อง;
• โรคท้องร่วง;
• ความเกลียดชัง.

คนกาดมักมีโรควิตกกังวลอื่น ๆ, แนวโน้มที่จะซึมเศร้า, หรือปัญหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด.

การวินิจฉัยโรควิตกกังวลทั่วไป

หมอถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์, ผลิตตรวจร่างกาย. ยังมีการค้นหาโรคอื่น ๆ, ซึ่งอาจจะเป็นสาเหตุของอาการ (เช่น, ไทรอยด์ที่โอ้อวด).

คุณจำเป็นต้องแจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาที่นำมา. ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง, คล้ายกับอาการของกาด. แพทย์อาจสอบถามเกี่ยวกับการนำสารที่ใช้งาน. พวกเขาอาจรวมถึงนิโคติน, คาเฟอีน, ยาเสพติด, ยาและแอลกอฮอล์.

การวินิจฉัยกาด, อาการควร:

• ต่อไปสำหรับส่วนมากของเวลา;
• รบกวนในชีวิตประจำวัน (เช่น, บังคับให้ต้องพลาดการทำงานหรือโรงเรียน).
• ระยะเวลาจากสัญญาณเริ่มต้นของไม่น้อยกว่าหกเดือน;

การรักษาโรควิตกกังวลทั่วไป

ถ้ามี แบบเบาของกาดจะใช้บำบัด, ที่สอน, วิธีการกำจัดความคิดกังวล. การรักษาประกอบด้วย:

การบำบัดทางปัญญา povedencheskaya

งานบำบัดมีจุดมุ่งหมาย, การเปลี่ยนแปลงทัศนคติของผู้ป่วย, ที่ช่วยให้คุณสามารถตอบสนองต่อสถานการณ์มากขึ้นใจเย็น, น่ากลัว. สามารถลดอาการของความวิตกกังวล.

การรักษาด้วย Povedencheskaya

บำบัดโรคสอนเทคนิคการผ่อนคลายผู้ป่วย, รวมทั้ง glubokmu หายใจ, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการมองเห็น. เรียนรู้วิธีการ rasslablenijaja สามารถช่วยให้ผู้ป่วยเข้าควบคุมความวิตกกังวล. แทน, การตอบสนองกับความวิตกกังวลและความตึงเครียด, ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะอยู่ในความสงบ. แพทย์อาจยังแสดงผลขนาดเล็กผู้ป่วย, ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความตึงเครียด. นี้จะช่วยให้การดำเนินการบำบัด และสังเกตผู้ป่วยในโดยตรงเข้าวันพุธ.

กลุ่มสนับสนุน

เข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือตนเองหรือการสนับสนุนมักจะมีประโยชน์มาก. รูปแบบของการสนับสนุนนี้ช่วยให้คุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์ และการเรียนรู้, วิธีอื่น ๆ coped กับกาด.

Biofeedback

ทำ biofeedback โดยติดเซ็นเซอร์ให้กับร่างกาย. พยายามจับสัญญาณของร่างกายบำบัดโรค, ของสิ่งเร้า, และตรวจสอบการรักษา, เพื่อลดความวิตกกังวล.

ยา

ยาสามารถกำหนดอาการ, ที่รุนแรง และรบกวนการทำงาน. ยาสามารถช่วยบรรเทาอาการ. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบ, ให้ยาไม่สามารถยกเลิกทันที, กำจัดของพวกเขาควรจะค่อย ๆ. คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่คุณหยุดใช้ยา.

ยาอาจรวมถึง:

• Бензодиазепины – для расслабления тела и препятствованию напряжения в ответ на тревожные мысли. ยาเหล่านี้จะต้องดำเนินการภายใต้การควบคุม, เพราะพวกเขาสามารถทำให้ติดยาเสพติด;
• ยาเสพติดเพื่อลดความวิตกกังวล:
  • Буспирон – успокоительное, ที่ไม่เสพติด;
  • Алпразолам – может быть назначен на короткий период времени;
• ซึมเศร้า (บ่อย serotonin เลือกเก็บโปรตีนยับยั้ง [ของ SSRI]) – для контроля тревожных мыслей. บางความรู้สึกซึมเศร้าอาจทำให้เสื่อมสภาพอารมณ์และพฤติกรรมเปลี่ยนแปลง, รวมถึงคิดฆ่าตัวตายในผู้ป่วยบางราย (ไม่ค่อยมี);
• สามารถใช้เบต้าบล็อกเกอร์, เพื่อลดความวิตกกังวลอาการทางกายภาพ.

การป้องกันของโรควิตกกังวลทั่วไป

ในขณะนี้ ความวิตกกังวลที่ผิดปกติเป็นที่รู้จักทั่วไปวิธีการป้องกัน. เนิ่น ๆ และการรักษาช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทางจิตอย่างรุนแรง. บางข้อมูลที่ชี้ให้เห็นว่า, ที่ออกกำลังกายสามารถลดอาการของโรควิตกกังวลทั่วไป. เพื่อช่วย ลดอาการของความวิตกกังวล จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงคาเฟอีน, นิโคติน, และใช้ยามากเกินไปสำหรับโรคหวัด (อารีย์).