วิธีเพิ่มเติมในการต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่

Даже при современных методах вакцинации вирус гриппа заражает множество людей каждый год. И хотя большинство заболевших начинает чувствовать себя лучше в течение недели после появления симптомов, บางครั้ง заболевание приводит к тяжелым осложнениям или даже к смерти. Но в то же время когда вакцинация остается лучшим способом избежать заболевания гриппом, есть другие методы его лечения и профилактики. Можно использовать методы повышения иммунитета и снизить риск заражения вирусами. นอกเหนือจาก, некоторые противовирусные препараты могут помочь сократить продолжительность и тяжесть гриппа. Эти лекарства иногда назначают для предотвращения новых случаев инфицирования.

Меры по защите от заражения гриппом

Помимо вакцинации что еще можно сделать, чтобы защитить себя от гриппа?

Как уменьшить риск заражения гриппом?

Есть общие меры, คุณสามารถใช้, чтобы уменьшить риск заражения гриппом:

• มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะล้างมือบ่อย, โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการสัมผัสกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่. Мыть руки нужно в течение 15-20 วินาทีด้วยสบู่และน้ำ. Протирание рук очистителями на спиртовой основе уничтожает вирусы гриппа;
• เราจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับคน, ที่ป่วยมีการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ;
• ปิดปากและจมูกด้วยทิชชู่หรือทิชชู่เมื่อไอหรือจาม. Если салфетки или платка нет, можно чихать в локоть, но не в ладони, поскольку капельки жидкости, попадающие на них содержат множество вирусов и способствуют распространению болезни;
• ไม่ต้องถ่มน้ำลาย;
• อย่าให้ของใช้ส่วนตัวหรือเครื่องดื่มแก่ผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่;
• Нельзя грызть ногти или тереть руками глаза, ปากหรือจมูก;
• พื้นผิวจะต้องถูกเช็ดออก (ตาราง, เก้าอี้, ตู้ ฯลฯ) используя для этого бытовые дезинфицирующие средства;

Также нужно достаточно спать, есть питательную пищу, пить много воды, регулярно выполнять физические упражнения, а также найти способы справляться со стрессом. Это позволит сохранить иммунную систему сильной во время всего сезона простуды и гриппа.

Прием противовирусных препаратов

Кроме вакцины для профилактики и лечения гриппа используются противовирусные препараты. Они могут быть использованы для предотвращения гриппа у лиц, подверженных данному заболеванию. Противовирусные препараты действуют путем подавления распространения вируса в верхних дыхательных путях. В качестве противовирусных используются следующие лекарства:

• Oseltamivir (Tamiflu) – принимается перорально для профилактики и лечения гриппа типов А и В (Некоторые виды сезонных вирусов гриппа устойчивы к этому препарату);
• zanamivir (Relenza) – действие похоже на осельтамивир. Используется для лечения гриппа А и В (Может ухудшить симптомы астмы или хронического обструктивного заболевания легких [ปอดอุดกั้นเรื้อรัง]);
• Амантадин – принимается перорально для профилактики и лечения гриппа типа А (Некоторые виды сезонных вирусов гриппа устойчивы к этому препарату);
• Римантадин – принимается перорально, действие похоже на амантадин, но с меньшим количеством побочных эффектов. Используется также для профилактики и лечения гриппа типа А (Некоторые виды сезонных вирусов гриппа устойчивы к этому препарату).

Противовирусные препараты могут уменьшить симптомы гриппа и сократить его продолжительность. Чем скорее они начинают применяться, тем они более эффективны. Эти препараты также могут сделать больного гриппом менее заразным для окружающих.

Возможные побочные эффекты приема противовирусных препаратов – от тошноты до необычного поведения, в зависимости от препарата. นอกเหนือจาก, эти препараты не рекомендуется применять всем людям из всех возрастных групп. Все противовирусные препараты должны быть предписаны врачом.