หยุดหายใจขณะหลับ

หยุดหายใจขณะคำอธิบาย

Апноэ во сне – состояние, ซึ่งในการหายใจระหว่างการนอนหลับซ้ำถูกขัดจังหวะ. ช่วงเวลา, ในระหว่างที่หยุดหายใจหรือลดลง, มักจะ, ช่วง ระหว่าง 10 และ 30 sekundami. การทำซ้ำบ่อยของโรค, หยุดหายใจขณะหลับอย่างจริงจังสามารถทำลายคุณภาพการนอนหลับ.

สาเหตุของการหยุดหายใจขณะหลับ

มีสามประเภทของการหยุดหายใจขณะมี, ซึ่งเกิดขึ้นด้วยเหตุผลต่างๆ:

• Обструктивное апноэ – в результате временной, การอุดตันบางส่วนหรือทั้งหมดของทางเดินหายใจ;
• Центральное апноэ – в результате временной остановки дыхания (การหยุดชะงักของการทำงานของระบบทางเดินหายใจ);
• Смешанное апноэ – сочетание первых двух типов апноэ сна.

ปัจจัยเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับ

ปัจจัย, ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของการหยุดหายใจขณะหลับรวมถึง:

• พอล: ชาย;
• หนักเกินพิกัด;
• รอบคอขนาดใหญ่;
• อายุ: วัยกลางคนและวัยชรา;
• ประวัติครอบครัวของภาวะหยุดหายใจขณะ;
• ความผิดปกติของโครงสร้างของจมูก, คอหรือส่วนอื่น ๆ ของระบบทางเดินหายใจ:
  • ติ่ง;
  • ต่อมทอนซิลโต;
  • ความลาดเอียงของเยื่อบุโพรงจมูก;
• Gipotireoz;
• ยาเสพติด: ที่ได้รับยาระงับประสาทและยาเสพติดที่ถูกสะกดจิต;
• การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
• ที่สูบบุหรี่.

อาการที่เกิดจากการหยุดหายใจขณะนอนหลับ

อาการหยุดหายใจขณะหลับอาจรวมถึง:

• ความเหนื่อยล้าและง่วงนอนในช่วงเวลาที่ตื่น;
• นอนกรนเสียงดัง;
• หยุดหายใจในช่วงกลางคืน;
• ตื่นบ่อยในเวลากลางคืน;
• ปวดหัวตอนเช้า;
• ความเข้มข้นที่ไม่ดีหรือปัญหาหน่วยความจำ;
• หงุดหงิดหรือโกรธ.

คนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเรื้อรังได้รับการรักษาอาจมีความเสี่ยง:

• การเกิดอุบัติเหตุการจราจรบนถนน;
• ที่ลุ่ม;
• ความดันเลือดสูง;
• ปัญหาหัวใจ.

การวินิจฉัยโรคหยุดหายใจขณะหลับ

สำหรับการวินิจฉัยโรคหยุดหายใจขณะหลับที่มีการศึกษาการนอนหลับจะใช้ในชั่วข้ามคืน.

Исследование ночного сна – Полисомнография

Исследование ночного сна помогает определить наличие и степень тяжести апноэ сна. ระหว่างการนอนหลับเป็นวัด:

• การเคลื่อนไหวของตาและกล้ามเนื้อ;
• การทำงานของสมอง (ภาพคล่ืนกระแสไฟฟ้า);
• อัตราการเต้นของหัวใจ;
• การหายใจ (ความถี่และความลึก);
• ความอิ่มตัวร้อยละของเซลล์เม็ดเลือดแดงกับออกซิเจน.

การศึกษาอื่น ๆ ในหยุดหายใจขณะหลับ

นอกจากนี้แพทย์ของคุณอาจกำหนด polysom​​nography:

• การตรวจเลือด (เช่น, เพื่อตรวจสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์);
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ;
• ทดสอบการทำงานของปอด.

การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

มีตัวเลือกการรักษาหลายอย่างสำหรับการหยุดหายใจขณะนอนหลับ, รวมไปถึง:

การรักษาด้วย Povedencheskaya

• มันเป็นสิ่งจำเป็นในการลดน้ำหนัก, ถ้าคุณมีน้ำหนักเกิน;
• หลีกเลี่ยงการใช้ยาระงับประสาท, hypnotics, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และนิโคติน. พวกเขาสามารถเลวลงผิดปกติ;
• พยายามนอนหลับอยู่บนด้านข้างของคุณ, แทนที่จะกลับ;
• วางหมอนในลักษณะดังกล่าว, เพื่อการนอนหลับเป็นความสะดวกสบายที่เป็นไปได้;
• เมื่อง่วงนอนตอนกลางวัน, การปฏิบัติมาตรการรักษาความปลอดภัย, เช่นหลีกเลี่ยงการขับรถหรือการดำเนินงานอุปกรณ์ที่อาจเป็นอันตราย.

การรักษาทางกลของการหยุดหายใจขณะนอนหลับ

สำหรับการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับจะใช้ในการรักษาความดันทางเดินหายใจอย่างต่อเนื่องบวก (เครื่องซีแพค). เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้หน้ากากถูกนำไปใช้, ซึ่งเหมาะกับช่วงจมูกและ / หรือปากระหว่างการนอนหลับ. สนับสนุนพัดลมก็พอไหลคงที่และต่อเนื่องของอากาศผ่านทางเดินหายใจ, จึงช่วยป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อและการอุดตันทางเดินหายใจ. ในบางกรณีที่ใช้เครื่องมือทางทันตกรรม, ที่จะช่วยให้การสนับสนุนภาษาหรือขากรรไกรในตำแหน่งที่เปิด.

ศัลยกรรมสำหรับการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

ในบางกรณีก็อาจจะได้รับการผ่าตัดที่แนะนำ. นี้จะเป็นประโยชน์มากที่สุดในเด็ก.

ประเภทของการดำเนินงาน, ซึ่งอาจจะต้องดำเนินการในการรักษากรณีที่รุนแรงของการหยุดหายใจขณะหลับ:

• Увулопалатофарингопластика – врач удаляет избыток мягких тканей из носа и/или глотки;
• Бимаксилярная хирургия – кость челюсти перемещается вперед;
• Трахеотомия – в угрожающих жизни случаях апноэ во сне, เปิดในหลอดลมดำเนินการ, เป็นที่ท่อหายใจ. นี้จะช่วยให้การหายใจปกติ;

การผ่าตัด bariatric อาจช่วยให้มีการสูญเสียน้ำหนักในบางคน, เป็นโรคอ้วน. การดำเนินการนี​​้จะช่วยลดภาวะแทรกซ้อนหลาย, โรคอ้วนที่เกี่ยวข้อง, รวมทั้งการหยุดหายใจขณะหลับ.

ยาในระหว่างการหยุดหายใจขณะหลับ

มันสามารถใช้ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับกลาง. Aцetazolamid (Diamox) สามารถปรับปรุงความสามารถในการควบคุมการหายใจ. โดยทั่วไป, มีหลักฐานไม่มากพอที่จะสนับสนุนการใช้ยาเสพติดในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ.

หากระดับออกซิเจนในเลือดแม้หลังจากการเปิดตัวของทางเดินหายใจลดลงต่ำเกินไป, มันอาจจะได้รับมอบหมายให้การรักษาโดยการจัดหาเพิ่มเติมออกซิเจนไปยังปอด.

การป้องกันการหยุดหายใจขณะหลับ

คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดการหยุดหายใจขณะนอนหลับ, รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ. หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, นิโคตินและยาระงับประสาท, ซึ่งสามารถนำไปสู่​​การอุดตันของทางเดินหายใจ.