หยุดหายใจขณะหลับ
หยุดหายใจขณะคำอธิบาย
หยุดหายใจขณะหลับ – สถานะ, ซึ่งในการหายใจระหว่างการนอนหลับซ้ำถูกขัดจังหวะ. ช่วงเวลา, ในระหว่างที่หยุดหายใจหรือลดลง, มักจะ, ช่วง ระหว่าง 10 และ 30 sekundami. การทำซ้ำบ่อยของโรค, หยุดหายใจขณะหลับอย่างจริงจังสามารถทำลายคุณภาพการนอนหลับ.
สาเหตุของการหยุดหายใจขณะหลับ
มีสามประเภทของการหยุดหายใจขณะมี, ซึ่งเกิดขึ้นด้วยเหตุผลต่างๆ:
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ – ที่เกิดจากการชั่วคราว, การอุดตันบางส่วนหรือทั้งหมดของทางเดินหายใจ;
- หยุดหายใจขณะหลับกลาง – เป็นผลมาจากการหยุดชะงักชั่วคราวของการหายใจ (การหยุดชะงักของการทำงานของระบบทางเดินหายใจ);
- หยุดหายใจขณะผสม – การรวมกันของทั้งสองประเภทของการหยุดหายใจขณะหลับ.
ปัจจัยเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับ
ปัจจัย, ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของการหยุดหายใจขณะหลับรวมถึง:
- พอล: ชาย;
- หนักเกินพิกัด;
- รอบคอขนาดใหญ่;
- อายุ: วัยกลางคนและวัยชรา;
- ประวัติครอบครัวของภาวะหยุดหายใจขณะ;
- ความผิดปกติของโครงสร้างของจมูก, คอหรือส่วนอื่น ๆ ของระบบทางเดินหายใจ:
- ติ่ง;
- ต่อมทอนซิลโต;
- ความลาดเอียงของเยื่อบุโพรงจมูก;
- Gipotireoz;
- ยาเสพติด: ที่ได้รับยาระงับประสาทและยาเสพติดที่ถูกสะกดจิต;
- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
- ที่สูบบุหรี่.
อาการที่เกิดจากการหยุดหายใจขณะนอนหลับ
อาการหยุดหายใจขณะหลับอาจรวมถึง:
- ความเหนื่อยล้าและง่วงนอนในช่วงเวลาที่ตื่น;
- นอนกรนเสียงดัง;
- หยุดหายใจในช่วงกลางคืน;
- ตื่นบ่อยในเวลากลางคืน;
- ปวดหัวตอนเช้า;
- ความเข้มข้นที่ไม่ดีหรือปัญหาหน่วยความจำ;
- หงุดหงิดหรือโกรธ.
คนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเรื้อรังได้รับการรักษาอาจมีความเสี่ยง:
- การเกิดอุบัติเหตุการจราจรบนถนน;
- ที่ลุ่ม;
- ความดันเลือดสูง;
- ปัญหาหัวใจ.
การวินิจฉัยโรคหยุดหายใจขณะหลับ
สำหรับการวินิจฉัยโรคหยุดหายใจขณะหลับที่มีการศึกษาการนอนหลับจะใช้ในชั่วข้ามคืน.
ศึกษาการนอนหลับชั่วข้ามคืน – polysomnography
ศึกษาการนอนหลับชั่วข้ามคืน มันจะช่วยให้ตรวจสอบสถานะและความรุนแรงของการหยุดหายใจขณะนอนหลับ. ระหว่างการนอนหลับเป็นวัด:
- การเคลื่อนไหวของตาและกล้ามเนื้อ;
- การทำงานของสมอง (ภาพคล่ืนกระแสไฟฟ้า);
- อัตราการเต้นของหัวใจ;
- การหายใจ (ความถี่และความลึก);
- ความอิ่มตัวร้อยละของเซลล์เม็ดเลือดแดงกับออกซิเจน.
การศึกษาอื่น ๆ ในหยุดหายใจขณะหลับ
นอกจากนี้แพทย์ของคุณอาจกำหนด polysomnography:
- การตรวจเลือด (เช่น, เพื่อตรวจสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์);
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ;
- ทดสอบการทำงานของปอด.
การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
มีตัวเลือกการรักษาหลายอย่างสำหรับการหยุดหายใจขณะนอนหลับ, รวมไปถึง:
การรักษาด้วย Povedencheskaya
- มันเป็นสิ่งจำเป็นในการลดน้ำหนัก, ถ้าคุณมีน้ำหนักเกิน;
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาระงับประสาท, hypnotics, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และนิโคติน. พวกเขาสามารถเลวลงผิดปกติ;
- พยายามนอนหลับอยู่บนด้านข้างของคุณ, แทนที่จะกลับ;
- วางหมอนในลักษณะดังกล่าว, เพื่อการนอนหลับเป็นความสะดวกสบายที่เป็นไปได้;
- เมื่อง่วงนอนตอนกลางวัน, การปฏิบัติมาตรการรักษาความปลอดภัย, เช่นหลีกเลี่ยงการขับรถหรือการดำเนินงานอุปกรณ์ที่อาจเป็นอันตราย.
การรักษาทางกลของการหยุดหายใจขณะนอนหลับ
สำหรับการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับจะใช้ในการรักษาความดันทางเดินหายใจอย่างต่อเนื่องบวก (เครื่องซีแพค). เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้หน้ากากถูกนำไปใช้, ซึ่งเหมาะกับช่วงจมูกและ / หรือปากระหว่างการนอนหลับ. สนับสนุนพัดลมก็พอไหลคงที่และต่อเนื่องของอากาศผ่านทางเดินหายใจ, จึงช่วยป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อและการอุดตันทางเดินหายใจ. ในบางกรณีที่ใช้เครื่องมือทางทันตกรรม, ที่จะช่วยให้การสนับสนุนภาษาหรือขากรรไกรในตำแหน่งที่เปิด.
ศัลยกรรมสำหรับการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
ในบางกรณีก็อาจจะได้รับการผ่าตัดที่แนะนำ. นี้จะเป็นประโยชน์มากที่สุดในเด็ก.
ประเภทของการดำเนินงาน, ซึ่งอาจจะต้องดำเนินการในการรักษากรณีที่รุนแรงของการหยุดหายใจขณะหลับ:
- Uvulopalatofarynhoplastyka – แพทย์เอาเนื้อเยื่อส่วนเกินที่อ่อนนุ่มจากจมูกและ / หรือลำคอ;
- การผ่าตัด Bimaksilyarnaya – กระดูกขากรรไกรจะถูกย้ายไปข้างหน้า;
- แช่งชักหักกระดูก – ในกรณีที่คุกคามชีวิตของการหยุดหายใจขณะนอนหลับ, เปิดในหลอดลมดำเนินการ, เป็นที่ท่อหายใจ. นี้จะช่วยให้การหายใจปกติ;
การผ่าตัด bariatric อาจช่วยให้มีการสูญเสียน้ำหนักในบางคน, เป็นโรคอ้วน. การดำเนินการนี้จะช่วยลดภาวะแทรกซ้อนหลาย, โรคอ้วนที่เกี่ยวข้อง, รวมทั้งการหยุดหายใจขณะหลับ.
ยาในระหว่างการหยุดหายใจขณะหลับ
มันสามารถใช้ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับกลาง. Aцetazolamid (Diamox) สามารถปรับปรุงความสามารถในการควบคุมการหายใจ. โดยทั่วไป, มีหลักฐานไม่มากพอที่จะสนับสนุนการใช้ยาเสพติดในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ.
หากระดับออกซิเจนในเลือดแม้หลังจากการเปิดตัวของทางเดินหายใจลดลงต่ำเกินไป, มันอาจจะได้รับมอบหมายให้การรักษาโดยการจัดหาเพิ่มเติมออกซิเจนไปยังปอด.
การป้องกันการหยุดหายใจขณะหลับ
คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดการหยุดหายใจขณะนอนหลับ, รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ. หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, นิโคตินและยาระงับประสาท, ซึ่งสามารถนำไปสู่การอุดตันของทางเดินหายใจ.
