ความผิดปกติของการปรับ
คำอธิบายของความผิดปกติของการปรับตัว
ความผิดปกติของการปรับตัวเป็นปฏิกิริยาเชิงลบที่ยืดเยื้อต่อเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่ตึงเครียด. อาจเนื่องมาจากความเครียดหรือความเครียดและความผิดปกติรวมกัน. ความผิดปกตินี้บั่นทอนความเป็นอยู่ทางสังคมและการประกอบอาชีพอย่างมาก.
ความผิดปกติของการปรับตัวมีหลายประเภทย่อย, ซึ่งมีลักษณะเฉพาะ:
- อารมณ์หดหู่;
- ความวิตกกังวล;
- การรวมกันของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า;
- ความผิดปกติของพฤติกรรม;
- การรวมกันของการรบกวนในสภาวะทางอารมณ์และพฤติกรรม.
สาเหตุของความผิดปกติของการปรับตัว
ความผิดปกติของการปรับตัวเกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อเหตุการณ์ตึงเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต. สาเหตุบางประการของความเครียด:
- ปัญหาความสัมพันธ์;
- ปัญหาทางการเงิน;
- ความขัดแย้งในครอบครัว;
- ความสัมพันธ์ที่โรงเรียน;
- การเปลี่ยนแปลงในที่ทำงาน;
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต;
- ปัญหาสุขภาพ;
- หย่า;
- ความตายของคนที่รัก;
- ปัญหาทางเพศ.
ในบางกรณี, ปัญหา (เช่น, อยู่ในที่ที่ไม่ปลอดภัย, สถานที่ที่ไม่ดี) อาจนำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติของการปรับตัวเป็นเวลานาน.
ปัจจัยเสี่ยง
บางคนอาจมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติในการปรับตัว. ความอ่อนแออาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น:, เช่น:
- พันธุศาสตร์;
- ความสามารถในการปรับตัว;
- ทักษะทางสังคม;
- ความเป็นไปได้ในการแก้ไขปัญหา;
- พอล: ผู้หญิง, เชื่อว่า, มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะการปรับตัวผิดปกติ, มากกว่าผู้ชาย (แม้กระทั่งในวัยเด็ก)
คน, ที่ประสบปัญหาทางการแพทย์หรืออยู่ในสภาวะที่ยากลำบาก, อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น. ในกลุ่มประชากรเหล่านี้, มีการวินิจฉัยความผิดปกติของการปรับตัว 50% คน.
ปัจจัยบางอย่างตั้งแต่วัยเด็กก็สามารถนำไปสู่ได้เช่นกัน, บุคคลนั้นอาจประสบกับภาวะการปรับตัวผิดปกติได้ในอนาคต. เหล่านี้รวมถึง:
- การเคลื่อนไหวบ่อยครั้งในวัยเด็ก;
- ภูมิหลังทางสังคม (ยากจนเกินไป, หรือในทางกลับกัน, ครอบครัวที่ร่ำรวย);
- ผลกระทบที่รุนแรง (เช่น, สงคราม) หรือการบาดเจ็บ , ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของการปรับตัวหรือความผิดปกติของความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (พล็อต).
คน, ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดความผิดปกติในการปรับตัวก็มักจะเสี่ยงต่อความผิดปกติอื่นๆ เช่นกัน, เช่นความวิตกกังวล, ที่ลุ่ม, โรคสองขั้ว, หรือท้องเสีย.
อาการของโรคการปรับตัว
โดยปกติแล้วความผิดปกติของการปรับตัวจะหายไปภายใน 6 หลายเดือนหลังจากเหตุการณ์ตึงเครียด. ในกรณีที่มีความผิดปกติเรื้อรัง, อาการอาจคงอยู่นานกว่าหกเดือน. มักเกี่ยวข้องกับการมีแหล่งที่มาของความเครียดอยู่ตลอดเวลา.
สำหรับ, เพื่อวินิจฉัยความผิดปกติของการปรับตัว, อาการจะต้องรบกวนชีวิตทางสังคมและสุขภาพของบุคคลนั้น.
รวมถึงอาการ:
- อารมณ์หดหู่, ความโศกเศร้า;
- หายใจถี่;
- อาการเจ็บหน้าอก;
- ความวิตกกังวลหรือกระสับกระส่าย;
- ความรู้สึกไม่สามารถรับมือกับชีวิตหรืองานทางวิชาชีพได้;
- รู้สึกไม่สามารถวางแผนอนาคตของคุณได้;
- รู้สึกไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันต่อไปได้ในสถานการณ์ปัจจุบัน;
- ความยากลำบากในกิจกรรมประจำวัน;
- ความผิดปกติของการดำเนินการ;
- การปรากฏตัวของความผิดปกติทางอารมณ์และพฤติกรรมอื่น ๆ.
การวินิจฉัยความผิดปกติของการปรับตัว
แพทย์จะประเมินการมีอยู่ของสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดและพิจารณา, พวกมันแข็งแกร่งแค่ไหน, ทำให้เกิดความผิดปกติของการปรับตัวในผู้ป่วย.
มีการตรวจสอบด้วย, เพื่อให้แน่ใจว่า, มีความผิดปกติหรือโรคใดๆ หรือไม่, เช่นภาวะซึมเศร้า, โรควิตกกังวล, หรือโรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ. แพทย์อาจส่งผู้ป่วยไปพบจิตแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษา.
การรักษาความผิดปกติของการปรับตัว
เป้าหมายหลักของการรักษาคือ, เพื่อรักษาอาการ, และคืนบุคคลสู่สภาวะทางอารมณ์และชีวิตประจำวันตามปกติ. การรักษายังช่วยป้องกันความผิดปกติของการปรับตัวไม่ให้พัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ. ตัวเลือกการรักษารวมถึงต่อไป:
จิตบำบัด
จิตบำบัด, หรือจิตวิเคราะห์, เป็นวิธีการรักษาหลักสำหรับภาวะการปรับตัวผิดปกติ. การบำบัดที่ใช้, เพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจ, เหตุใดเหตุการณ์ตึงเครียดจึงเกิดอาการ?, และพัฒนากลไกการต่อต้านความเครียดในอนาคต. การบำบัดเป็นมาตรการระยะสั้นและอาจอยู่ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งต่อไปนี้:: การบำบัดส่วนบุคคล, ครอบครัวบำบัด, การบำบัดพฤติกรรม, หรือการบำบัดแบบกลุ่ม.
ยา
อาจใช้ยาร่วมกับการบำบัดได้, เพื่อบรรเทาอาการทั่วไป. อาจสั่งยาแก้ซึมเศร้าหรือยาแก้วิตกกังวลในระยะสั้นจนกว่าอาการผิดปกติของการปรับตัวจะทุเลาลง.
ป้องกันความผิดปกติของการปรับตัว
แม้ว่าปัจจุบันยังไม่มีวิธีการป้องกันความผิดปกติของการปรับตัวก็ตาม, การวินิจฉัยและการรักษาอย่างทันท่วงทีให้ผลลัพธ์ที่ดีมาก.
