Typer av stress

Modern medicin skiljer tre huvudtyper av stress:

• Akut stress – snabb respons på yttre stimuli;
• Latent påkänning – en fördröjd reaktion på stress;
• Konstant spänning – omärkligt Vid första anblicken övergripande reaktion på långvarig exponering för stress.

Akut stress är olika bystroprehodyaschim karaktär och avsaknaden av allvarliga konsekvenser för hälsan. Fördröjd och kronisk stress är mycket mer destruktiva, eftersom under en lång tid inte sker urladdning, och tiden i dessa fall fungerar mot humant.

Detta är dock ofullständig klassificeringen. Det tar endast hänsyn till de negativa stimuli. Samtidigt faktor, orsakar påfrestning, tjäna något fenomen, härleda en person ur balans. T. Selye sa: "Mekanismen för stress kan slås på och en piska, och en passionerad kyss. Det är därför i den moderna utformningen begreppet “påkänning” Det definieras som "ospecifik reaktion av kroppen till någon inverkan, okazыvaemoe det".

Uttrycket "stress" – samlingsnamn för de två underarter: ångest – Den "dåliga" och Eustress – "Bra stress".

Det inses, att en sådan indelning i "bra" och "dåliga" påkänning baserad på karaktären av de faktorer, orsakar icke-specifik reaktion, och inte på effekterna av stress på kroppen. Efter trigger en hjärtattack, t.ex, kan och oväntad sorg, och oväntad glädje, om de är alltför stora. Sanning, Positiva faktorer är mycket mindre benägna att skada kroppen och ofta inte orsakar ospecifik reaktion, dvs.. påkänning. På en god man, vanligen, svarar mer adekvat, än de fattiga. Men då problemet är inte alltid skadligt för hälsan. Några få konsekvenser, och vissa kan även gynna kroppen, eftersom det, som inte dödar, Det gör oss starkare ".