Tremor hos människor: Vad är det, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande

Darrning; Skakning; Tremor – hand; Handskakningar; Tremor – arms; Kinetisk tremor; Intention tremor; Postural tremor; Essentiell tremor

Tremor är ofrivilliga rytmiska rörelser av muskler., orsakas av en störning i den delen av hjärnan eller nervsystemet, som styr muskelspänningen. Det kännetecknas av den rytmiska rörelsen fram och tillbaka av en eller flera delar av kroppen. Tremor kan vara med eller utan åtföljande rörelse.

Tremor kan ha en betydande inverkan på en persons dagliga liv., eftersom det tenderar att vara mer uttalat, när nerverna är spända eller oroliga. Lyckligtvis, även om det är omöjligt att helt eliminera darrningen, det finns steg, vad kan man göra för att behandla hans symtom.

Vad är en tremor?

Tremor är en ofrivillig rytmisk rörelse av muskler eller skakningar av kroppsdelar.. Det förekommer hos barn, och hos vuxna och påverkar olika delar av kroppen, beroende på den bakomliggande orsaken. Detta kan inkludera händer, händer, huvud, ben, tunga eller kropp. Detta är ett symptom på sådana tillstånd., som Parkinsons sjukdom, multipel skleros, dystoni, essentiella tremor och post-stroke syndrom.

Orsaker till tremor

Orsaken till darrningen kan vara komplex och beror på, vilket område av hjärnan eller nervsystemet som är påverkat. Möjliga orsaker till tremor inkluderar:

• Neurologiska sjukdomar. Sjukdom, skada nervceller i hjärnan, såsom Parkinsons sjukdom, multipel skleros, dystoni och post-stroke syndrom, kan leda till tremor.
• Hjärnskada. Hjärnskada från stroke eller operation, skada eller infektion kan orsaka skakningar.
• Näringsbrist. Brist på viktiga näringsämnen, såsom magnesium, fosfor, koppar eller D-vitamin, kan orsaka muskelskakningar.
• Överdriven stress eller ångest. Överdriven stress eller ångest kan orsaka skakningar.
• Vissa läkemedel. Tremor är en vanlig biverkning av många mediciner., inklusive antidepressiva medel, antipsykotika och näsavsvällande medel.
• Mitokondriell sköldkörtelsjukdom: Detta tillstånd, där sköldkörtelceller inte producerar energi, nödvändig för kroppens normala funktion.
• Alkoholmissbruk. Tremor är ett vanligt symptom på alkoholabstinens..

Tremorsymtom

Huvudsymptomet på tremor är den ofrivilliga rytmiska rörelsen av musklerna i en eller flera delar av kroppen.. Det brukar bli värre, när en person är stressad eller upplever starka känslor, såsom ångest eller rädsla. Andra tecken och symtom på tremor kan inkludera:

• Ordförande. Huvudet kan skaka och svaja upp och ner, eller så kan ögonen röra sig från sida till sida.
• Händer. Händerna kan röra sig snabbt fram och tillbaka.
• Händer. Händerna kan skaka, gör det svårt att skriva eller göra andra uppgifter, förknippas med finmotorik.
• Ben. Benen kan darra, gör det svårt att stå eller gå.
• Röst. Rösten kan darra och låta darrande eller ostadig.
• Käke. käken kan röra sig, vad som får tänderna att klicka eller skratta.

När ska man se en läkare

Om du eller någon du känner upplever en tremor, det är viktigt att träffa en läkare så snart som möjligt, att fastställa den underliggande orsaken. En läkare kan hjälpa till att utesluta andra potentiella orsaker, såsom ångest eller medicinbiverkningar, och fastställa grundorsaken.

Frågor, som din läkare kan fråga

För att diagnostisera tremor, läkaren kan ställa följande frågor:

• När märkte du första gången symtomen på en tremor??
• Vilka åtgärder ökar eller minskar tremor?
• Tar du några mediciner eller kosttillskott?
• Har du någon historia av hjärnsjukdom eller trauma?
• Har du varit under mycket stress eller har det skett några förändringar i ditt liv på senare tid??

Tremordiagnos

Din läkare kommer att genomföra en fysisk undersökning, inklusive en detaljerad undersökning av hjärnan och nervsystemet (neurologiska). Du kan få frågor, för att hjälpa din läkare att hitta orsaken till din tremor:

De kan tilldelas följande tester:

• Blodprover, såsom fullständigt blodvärde, differentiellt blodprov, sköldkörtelfunktionstester och glukostest
• EMG eller nervledningsstudier för att kontrollera muskel- och nervfunktioner
• Head CT
• Huvud MRI
• Urin

Efter att ha bestämt orsaken till tremor, ordineras behandling..

Tremorbehandling

Tremorbehandling beror på den bakomliggande orsaken. Om darrningen orsakas av en underliggande sjukdom, mediciner eller andra behandlingar för detta tillstånd kan minska tremor. Läkemedel, används för att behandla tremor, inkluderar antikonvulsiva medel, lugnande läkemedel, betablockerare och selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI).

Var, när darrningen orsakas av vissa mediciner, att byta till ett annat läkemedel kan vara till hjälp. Förutom, en sjukgymnast eller arbetsterapeut kan hjälpa till att minska darrningen, genom att lära patienten att bättre kontrollera de drabbade musklerna.

Tremor Hembehandling

Förutom mediciner eller terapi, det finns vissa livsstilsförändringar, vilket kan bidra till att minska darrningens svårighetsgrad. Dessa innefattar:

• Minska eller eliminera alkoholkonsumtion.
• Minska stress och ångest genom meditation, yoga eller regelbunden träning.
• Sov och vila.
• Undvik stimulantia, såsom koffein.
• Undvik åtgärder, kräver exakta rörelser, till exempel ett brev.

Med skakningar, orsakad av stress, prova sätt att slappna av, som meditation eller andningsövningar. För skakningar av någon orsak, undvik koffein och få tillräckligt med sömn.

Vid darrning, drogpåverkad, prata med din läkare om att sluta med läkemedlet, minska dosen eller byta till ett annat läkemedel. Ändra eller sluta inte medicinera på egen hand.

Kraftiga skakningar kan göra dagliga aktiviteter svåra. Du kan behöva hjälp med dessa steg.

Åtgärder, vilket kan bidra till att minska inverkan av skakningar på dagliga aktiviteter, inkluderar:

• Köpa kläder med kardborre eller kardborrefästen
• Laga mat eller äta i en skål med ett större handtag
• Använda en spillfri kopp för att dricka
• Att bära skor utan skosnören och använda skohorn

Tremor Prevention

Det finns inget tillförlitligt sätt att förhindra tremor, men det finns flera steg, du kan ta, för att minska risken. Dessa innefattar:

• Balanserad, hälsosam kost med tillräckligt med vitaminer och mineraler.
• Regelbunden träning och en aktiv livsstil.
• Minska alkoholkonsumtionen och sluta röka.
• Stresshantering, ångest och andra psykiska problem.
• Följa behandlingsplaner och ta mediciner som ordinerats av din läkare.

Tremor kan vara ett frustrerande och pinsamt tillstånd, men med rätt behandling och livsstilsförändringar kan det hanteras framgångsrikt. Om du upplever en tremor eller är orolig över dess utveckling, kontakta din läkare för råd och behandlingsalternativ.

Använda källor och litteratur

Fasano A, Deuschl G. Terapeutiska framsteg vid tremor. Mov Disord. 2015;30:1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Liebenow B, Okun MS. Klinisk översikt av rörelsestörningar. I: Vinn HR, ed. Youmans och Winn neurologisk kirurgi. 8e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:kille 105.

Jankovic J, Bara AE. Diagnos och bedömning av Parkinsons sjukdom och andra rörelsestörningar. I: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradley och Daroffs Neurology in Clinical Practice. 8e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:kille 24.