Premenstruella bröstförändringar: vad är detta, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande

Premenstruella bröstförändringar; Premenstruell ömhet och svullnad av brösten; Ömhet i brösten – premenstruell; Bröstsvullnad – premenstruell

Premenstruella bröstförändringar: vad är det och hur man behandlar det?

Premenstruella bröstförändringar är en allmän term för en serie cykliska fysiska förändringar i en kvinnas bröst., som äger rum innan, under och efter hennes menstruationscykel. Det är inte en sjukdom eller en sjukdom, och den förväntade normala händelsen, i samband med hormonella fluktuationer. Premenstruella bröstförändringar kan innefatta ömhet i brösten, svårighetsgraden av de, förstoring och svullnad. Även om det ibland är obekvämt, det är för det mesta ofarligt, och förändringar går ofta över inom en dag eller två.

Orsaker till premenstruella bröstförändringar

Premenstruella bröstförändringar orsakas av en ökning och minskning av hormonnivåerna., främst östrogen och progesteron, som frigörs under ägglossningsfasen av menstruationscykeln. Östrogen och progesteron arbetar tillsammans för att förbereda kroppen för graviditet och hjälpa till att reglera menstruationscykeln.. Under ägglossningsfasen får dessa hormoner brösten att svälla., gör den fylligare och känsligare.

Symtom på premenstruella bröstförändringar

Primära symtom på premenstruella bröstförändringar inkluderar ömhet i brösten, fullständighet, svullnad och tyngd. Bröst kan se och kännas större, och bröstvårtor kan vara täta. Smärtan kan variera från mild till svår och är lokaliserad i bröstet, bröst eller armhåla. Andra symtom kan vara illamående, huvudvärk, uppblåsthet och trötthet.

När ska man kontakta en vårdpersonal

De flesta fall av premenstruella bröstförändringar är ofarliga., och symtomen försvinner vanligtvis inom några dagar. Men, om smärtan inte försvinner eller om några andra symtom förvärras, uppsöka läkare för behandling. Det är också viktigt att träffa en läkare, om det finns några tecken på infektion, såsom rodnad, feber eller flytningar.

Diagnos av premenstruella bröstförändringar

Eftersom premenstruella bröstförändringar inte anses vara en sjukdom, de diagnostiseras vanligtvis inte av en läkare. Icke desto mindre, en fysisk undersökning kan göras för att kontrollera infektion eller andra tecken på sjukdom. Förutom, läkare kan ställa frågor om symtom och göra tester, för att utesluta eventuella underliggande medicinska problem.

Behandling av premenstruella bröstförändringar

Premenstruella bröstförändringar kräver ingen medicinsk behandling, men det finns några hemgjorda och receptfria medel, som kan hjälpa till att lindra symtomen. Dessa inkluderar att ta ibuprofen eller andra antiinflammatoriska läkemedel, applicera en kall kompress, bär en stödjande bh och gör lätt träning för att minska muskelspänningar i bröstet och överkroppen.

Hembehandling för premenstruella bröstförändringar

Det finns flera hembehandlingar, som kan användas för att minska besvären av premenstruella bröstförändringar. Dessa innefattar:

• Bär en bekväm stödjande bh eller sport-bh.
• Ta en varm dusch eller bad.
• Applicera en kall kompress eller kall kompress på bröstet.
• Gör lätt träning, som promenader eller yoga, för att lindra spänningar i bröst och axlar.
• Använd en värmedyna eller ta ett varmt bad för att lindra smärta eller obehag.
• Drick mycket vätska, för att minska uppblåsthet.
• Ät en hälsosam kost och undvik koffein, alkohol och socker.
• Tillämpning av avslappningstekniker, som djupandning eller meditation.

Förebyggande av premenstruella bröstförändringar

Eftersom premenstruella bröstförändringar är en normal kroppsprocess, kan inte helt förhindras. Icke desto mindre, det finns några steg, du kan ta, för att minska symtomens svårighetsgrad och göra dem lättare att behandla. Dessa inkluderar en balanserad kost, att ge upp koffein, alkohol och socker, regelbunden träning och avslappning. Det är också viktigt att bära en stödjande bh och använda kalla kompresser eller varma bad om det behövs..

Slutsats

Premenstruella bröstförändringar är en normal kroppsprocess., inträffar under menstruationscykeln. Detta är vanligtvis ömhet i brösten., ödem, fyllighet och tyngd. Fast ibland är det irriterande, i de flesta fall är de ofarliga och kräver ingen behandling. Men, om symtomen förvärras eller inte försvinner, det är viktigt att träffa en läkare. Att vidta sådana åtgärder, hur man bär en stödbehå, att ge upp koffein, alkohol och socker, upprätthålla en balanserad kost och tillämpa avslappningstekniker, kan hjälpa till att minska symtomens svårighetsgrad.

Använda källor och litteratur

American College of Obstetricians and Gynecologists webbplats. Dysmenorré: smärtsamma menstruationer. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Uppdaterad januari 2022. Tillträde augusti 12, 2022.

Expertpanel om bröstavbildning; Jokich PM, Bailey L, et al. ACR lämplighetskriterier bröstsmärta. J Am Coll Radiol. 2017;14(5S):S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Lentz GM. Primär och sekundär dysmenorré, premenstruellt syndrom, och premenstruell dysforisk störning: etiologi, diagnos, förvaltning. I: Gershenson DM, Lentz GM, Galna FYRA, Lobo RA, eds. Omfattande gynekologi. 8e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:kille 35.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Galna FYRA. Bröstsjukdomar: upptäckt, förvaltning, och övervakning av bröstsjukdomar. I: Gershenson DM, Lentz GM, Galna FYRA, Lobo RA, eds. Omfattande gynekologi. 8e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:kille 15.

Sasaki J, Gelezke A, Kass RB, Klimberg VS, Copeland EM, Intetsägande KI. Etiologi och hantering av benign bröstsjukdom. I: Intetsägande KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Bröstet: Omfattande hantering av benigna och maligna sjukdomar. 5e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:kille 5.