Förberedelse för amning barn

Hjälp ditt barn att växa upp friska! För, för att undvika problem vid amning, du behöver för att börja förbereda sig för amning under graviditet med hjälp av enkla och prisvärda metoder och tekniker.

De bröstkörtlarna under graviditeten ökar och växa tung, så det är viktigt att välja rätt och klädd i en bekväm behå, som försiktigt stöder och komprimerar bröstet. Beroende på förändringar i bröstet storlek behå bör ändras med jämna mellanrum, поэтому не покупайте много белья – возможно, ganska snart inte kommer att passa dig. Правильно подобранный бюстгальтер – это залог того, att bröstet inte sloka senare. Bättre att ha och bära bh med breda "band", tillverkade av naturmaterial. Gravid kvinna ska sova utan en behå, att göra det möjligt för bröstet för att vila lätt.

Hygien bröst

Bröst behöver tvätta med tvål varje dag, men försök att inte löddra nipplar, tvål kan torka upp den känsliga huden. Bröst är bäst att torka tillräckligt tuff handduk.
Kontrollera formen på bröstvårtan innan amning.

Efter tvättning, måste vara uppmärksamma på bröstvårtorna. För vissa kvinnor finns det platta eller indragna bröstvårtor, det är inte ett hinder för amning. Emellertid, kommer barnet att vara svårt att ordentligt ta en nippel i munnen. Att kolla, hur man formar bröstvårtan, försiktigt mellan tummen och pekfingret, pressa bröstvårtan på motsatta sidor om gränsen av vårtgården. Konvex form av nippeln fastnar framåt, och dras helt "dölja".

För att förbereda bröstet med plana eller indragna bröstvårtor för amning, Det ska göra enkla massage bröstvårtorna. Händerna ska därför tvättas ren, ногти – коротко подстрижены. Två fingrar dra försiktigt bröstvårtan, något vrida det.

Men innan du börjar med någon av ovanstående massage, Kontrollera med din läkare, vilket leder graviditeten. Att stimulera bröstvårtorna kan leda till livmodersammandragningar, och det är mycket önskvärt för vissa stater. Apoteken säljer specialverktyg för att ändra formen på bröstvårtan, de så kallade Korrektorer. Bär dem behöver inte före 32: e graviditetsveckan, från fem minuter och gradvis ökning av användningstid till en halvtimme om dagen.

Для формирования адекватной реакции сосков и некоторого их вытяжения женщине дважды в день в течение последнего триместра беременности рекомендуется делать простое упражнение – ритмичное сжатие основания соска между двумя большими пальцами рук сначала в горизонтальной плоскости, sedan i den vertikala. Övning utförs på några minuter.

I slutet av den tredje månaden av graviditeten när pressas från bröstet kan stå några droppar råmjölk. Om det finns kvar på spenen, kan bilda en skorpa, som irriterar huden. Under tvätta skorpa måste tas bort, sedan gnugga bröstvårtan handduk i olika riktningar. Genom 2 månad mjuk handduk kan ersättas av fast terry.

På grund av en förstärkning av förfarandena bröstvårtor kan torka ut, så det är bra att smörja in dem varje gång en speciell kräm. Slush, krämer friska bröstvårtor är inte nödvändigt. I inget fall inte gnugga bröstvårtor alkohol. Кормление ребенка грудью со здоровыми и крепкими сосками доставляет удовольствие обоим – и матери, och barn.

Vi rekommenderar också att gravida kvinnor att utföra daglig självmassage av bröstet. Gör det bättre på morgonen och på kvällen innan du går till sängs. Själv massage innehåller enkla metoder.

1. Den cirkulära strök bröstet. Vi måste agera med två händer samtidigt. Mycket mjuk och mild. Bröst och vårtgården inte röra!
2. Strök bröstet först på toppen av nippeln, sedan sido och slutligen botten. Både samtidigt massera prostatan.
3. Ta botten av vänster bröst i sin vänstra hand och försiktigt lyfta, denna gång med sin högra hand tryck försiktigt toppen. Tryck, Detta betyder inte, Hit hårt! Allt vi har gjort mycket försiktigt och noggrant. Då kan vi utföra samma procedur på höger bröst.

Utför varje teknik är nödvändigt för 5 tid. Denna massage bröst hårdnar och användbar för dig, om det finns ett behov av att uttrycka mjölk.

Övningar för att stödja formen av bröstet

Spara form och fasthet av dina bröst kommer att utföra enkla fysiska övningar.

"Bön"

Stå eller sitta i en stol direkt. Upp med händerna på bröstet nivå, händerna, riktad uppåt. Armbågarna åt sidan. Börja med makt att pressa de nedre delarna av handflatorna mot varandra.

"Bulb"

Utgångsläge sitter. Händerna över huvudet, händerna, tummen upp. Bara pressa de nedre delarna av palm.

Genom en sådan utbildning ditt barn få en bra amning, och du sparar de vackra bröst och härliga minnen av den infantila period av ditt barns liv.