Brist på styrka, muskelsvaghet: Vad är det, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande

Svaghet; Brist på styrka; Muskelsvaghet

Muskelsvaghet hänvisar till tillståndet, kännetecknas av en minskning av muskelstyrka och en oförmåga att generera normal kraft under fysisk aktivitet. Det kan påverka olika muskelgrupper i kroppen., vilket gör det svårt att utföra vardagliga sysslor.

Orsaker till muskelsvaghet

Svaghet kan orsakas av sjukdomar eller tillstånd, påverkar många olika kroppssystem, t.ex:

Metaboliska orsaker till muskelsvaghet

• Binjurarna producerar inte tillräckligt med hormoner (Addisons sjukdom)
• bisköldkörtlar, producerar för mycket bisköldkörtelhormon (giperparatireoz)
• Låga nivåer av natrium eller kalium i blodet
• Hyperthyroidism (tyreotoxikos)

Neurologiska orsaker till muskelsvaghet

• Sjukdom i nervcellerna i hjärnan och ryggmärgen (amyotrofisk lateral skleros; CHEF)
• Svaghet i ansiktsmusklerna (Bells pares)
• Grupp av störningar i hjärnan och nervsystemet (cerebral pares)
• Nervinflammation, orsakar muskelsvaghet (Guillain Barrés syndrom)
• Multipel skleros
• klämd nerv (t.ex, orsakad av en förskjuten disk i ryggraden)
• Slaglängd

Muskelsjukdomar

• Ärftlig sjukdom, kännetecknas av långsamt ökande muskelsvaghet i ben och bäcken (becker muskeldystrofi).
• Muskelsjukdom, åtföljd av inflammation och hudutslag (dermatomyosit).
• Grupp av ärftliga sjukdomar, orsakar muskelsvaghet och förlust av muskelvävnad (muskeldystrofi).

Förgiftning

• Botulism
• Förgiftning ( insekticidы, nervgas)
• Skaldjursförgiftning

Andra orsaker till muskelsvaghet

• Inte tillräckligt med friska röda blodkroppar (anemi)
• Skador på muskler och nerver, som kontrollerar dem (myasthenia gravis)
• Polio
• Cancer

Symtom på muskelsvaghet

Symptom, vilket kan tyda på muskelsvaghet:

• Svårigheter att lyfta eller bära föremål
• Problem med att gå i trappor eller resa sig från sittande ställning
• Allmän trötthet och minskad uthållighet
• Snubblande ofta
• Svag greppstyrka

När ska man se en läkare

Det rekommenderas att söka läkarvård, om du upplever ihållande eller ökande muskelsvaghet, speciellt om det åtföljs av andra alarmerande symtom. Rådgör med din läkare, om:

• Svaghet påverkar din förmåga att utföra dagliga aktiviteter
• Du upplever muskelsvaghet efter att ha börjat med en ny medicin
• Plötslig och kraftig muskelsvaghet
• Har du associerade symtom?, såsom domningar, stickningar eller smärta

Frågor, som din läkare kan fråga

När du rådgör med din läkare om muskelsvaghet, var beredd att svara på följande frågor:

• När märkte du först muskelsvaghet??
• Vilka muskelgrupper drabbas först?
• Har du nyligen haft någon skada eller sjukdom?
• Har du en familjehistoria av muskelsjukdom?
• Finns det andra åtföljande symtom?

Diagnos av muskelsvaghet

För att fastställa grundorsaken till muskelsvaghet, läkare kan göra följande:

• Fysisk undersökning för att bedöma muskelstyrka och reflexer
• Genomgång av sjukdomshistoria, inklusive familjehistoria
• Laboratorietester, som blodprover och elektromyografi (DOH)
• Avbildningsstudier, såsom MR eller ultraljud
• Nervledning studier

Behandlingsalternativ

Behandling för muskelsvaghet beror på den bakomliggande orsaken och kan inkludera:

• Sjukgymnastik: strukturerat träningsprogram, utformad för att förbättra muskelstyrkan, flexibilitet och allmän funktion.
• Läkemedel. Beroende på den specifika orsaken kan din läkare ordinera mediciner för att behandla underliggande tillstånd eller lindra symtom.. Till Exempel, kortikosteroider kan förskrivas för autoimmuna sjukdomar.
• Kirurgi. I vissa fall kan operation krävas, för att korrigera underliggande strukturella problem eller minska nervkompression.
• Livsstilsförändringar. Att göra vissa livsstilsförändringar, såsom förbättrad näring, regelbunden träning och stressavlastning, kan hjälpa till att förbättra muskelstyrkan och den allmänna hälsan.
• Hjälpanordningar. Beroende på hur allvarlig muskelsvagheten är, kan din läkare rekommendera användning av hjälpmedel., såsom häftklamrar, kryckor eller rullstolar, för att säkerställa rörlighet och oberoende.

Hembehandling och egenvård

Förutom medicinsk behandling, det finns steg, saker du kan göra hemma, för att hantera muskelsvaghet:

• Följ en balanserad och näringsrik kost, för att få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler.
• Delta i regelbunden träning och fysisk aktivitet inom din kapacitet. Rådfråga en läkare eller sjukgymnast, för att hitta rätt övningar.
• Öva korrekt hållning och kroppsmekanik, för att minimera stress på svaga muskler.
• Få tillräckligt med vila och prioritera sömn, för att stödja muskelåterhämtning och allmänt välbefinnande.
• Överväg stressreducerande tekniker, som meditation eller yoga, eftersom stress kan förvärra muskelsvaghet.

Förebyggande av muskelsvaghet

Även om det inte går att förhindra alla orsaker till muskelsvaghet, du kan vidta vissa åtgärder för att hålla dina muskler friska:

• Delta i regelbunden träning och styrketräning, att bygga och bibehålla muskelmassa.
• Ät en välbalanserad kost, rik på viktiga näringsämnen.
• Öva ordentlig kroppsmekanik och ergonomi, för att undvika överbelastning av musklerna.
• Kontrollera underliggande sjukdomar och följ din läkares rekommendationer för behandlingar och mediciner.
• Ta pauser och undvik långa perioder av inaktivitet eller orörlighet.

Använda källor och litteratur

Eyre AJ. Svaghet. I: Väggar RM, ed. Rosens akutmedicin: Koncept och klinisk praxis. 10e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:kille 9.

Fearon C, Murray B, Mitsumoto H. Störningar i övre och nedre motorneuroner. I: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradley och Daroffs Neurology in Clinical Practice. 8e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:kille 97.

Selcen D. Muskelsjukdomar. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil medicin. 26e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 393.