Kall intolerans: vad är detta, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande

Kylintolerans; Känslighet för kyla; Intolerans mot kyla

Kylintolerans är ett tillstånd, där människor känner sig extremt obekväma eller har en negativ reaktion på låga temperaturer. Detta kan variera från lätt obehag till svår smärta och kan påverka en persons livskvalitet negativt..

Vad är kylintolerans?

Kylintolerans är ett tillstånd, där en person upplever obehag, smärta eller andra negativa reaktioner på kalla temperaturer. Detta kan inkludera kyla, darrningar eller domningar i händer och fötter. Kylintolerans kan också få en person att känna sig trött eller irriterad när den utsätts för kalla temperaturer.. Det är viktigt att notera, att kylintolerans skiljer sig från en normal reaktion på kyla, vilket manifesteras av frossa och en känsla av kyla.

Orsaker till kylintolerans

Det finns många potentiella orsaker till kylintolerans., och i vissa fall kan flera faktorer vara inblandade. Några av de vanligaste orsakerna inkluderar:

• Anemi eller brist på röda blodkroppar kan orsaka kylintolerans, eftersom kroppen kämpar för att leverera syre till kroppens vävnader.
• Hypotyreos är ett tillstånd, där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner, orsakar en avmattning i kroppens ämnesomsättning. Det kan få dig att känna dig kall och trött.
• Raynauds sjukdom är ett tillstånd, där blodflödet till fingrar och tår störs, orsakar en känsla av kyla och domningar.
• Diabetes kan orsaka nervskador, vilket resulterar i minskad känsel i armar och ben och ökad känslighet för kyla.
• Kroniskt trötthetssyndrom kan få dig att känna dig trött och utmattad, det som gör det svårt för människor att tolerera låga temperaturer.
• Läkemedel: vissa mediciner, som betablockerare och antidepressiva medel, kan orsaka kylintolerans som en bieffekt.
• Aging: med åldern kan en persons ämnesomsättning sakta ner, orsakar kyla och trötthet.

Symtom på kylintolerans

Symtom på förkylningsintolerans kan variera från person till person., men några av de vanligaste symtomen inkluderar:

• Känns kallt: personer med kylintolerans kan känna sig kalla, även om andra i samma miljö inte gör det.
• Tremor: kylintolerans kan orsaka frossa, när kroppen försöker värma upp.
• Domningar eller stickningar i händer och fötter: minskat blodflöde till extremiteterna kan orsaka domningar eller stickningar.
• Trötthet: kylintolerans kan få dig att känna dig trött eller utmattad, vilket gör det svårt att tolerera kalla temperaturer.
• Irritabilitet: personer med kylintolerans kan känna sig irriterade eller uppleva humörförändringar när de utsätts för kalla temperaturer.

När ska man kontakta en vårdpersonal

Om du upplever symtom på förkylningsintolerans, det är viktigt att söka läkarvård. Detta är särskilt viktigt, om du har en historia av ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom hypotyreos eller diabetes, eftersom dessa tillstånd kan bidra till kylintolerans. Förutom, om du tar läkemedel, som kan orsaka köldintolerans som biverkning, det är viktigt att diskutera detta med din läkare.

Frågor, som din läkare kan fråga

När du träffar din läkare om förkylningsintolerans, han kommer att ställa en rad frågor till dig, som hjälper till att fastställa grundorsaken. Några av frågorna, som din läkare kan fråga, inkluderar:

• Hur länge har du upplevt symtom på förkylningsintolerans?
• Har du några andra symtom, såsom trötthet eller irritabilitet, när de utsätts för låga temperaturer?
  Har du en historia av några samsjukligheter, såsom hypotyreos eller diabetes?
• Tar du någon medicin, som kan orsaka köldintolerans som biverkning?
• Har du märkt några förändringar i din känslighet för kalla temperaturer över tid??

Diagnos av kylintolerans

För att diagnostisera kylintolerans, Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning och ställa frågor till dig om dina symtom. De kan också utföra blodprover, för att kontrollera underliggande sjukdomar, såsom anemi eller hypotyreos. I vissa fall kan din läkare också göra ett nervledningstest., för att kontrollera nervskador.

Behandling för kylintolerans

Behandling för köldintolerans beror på den bakomliggande orsaken.. Om kylintolerans orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom hypotyreos eller diabetes, behandling av detta tillstånd hjälper till att förbättra symtomen på förkylningsintolerans. I vissa fall kan det också hjälpa att byta till ett annat läkemedel..

Personer med kylintolerans på grund av minskat blodflöde till extremiteterna kan ha nytta av varma kläder och handskar.. I vissa fall kan mediciner ordineras, förbättra blodflödet. Förutom, sjukgymnastik och träning kan hjälpa till att förbättra cirkulationen och minska kylan.

Hembehandling för köldintolerans

Förutom mediciner finns det även flera huskurer., som kan hjälpa till att lindra symtom på förkylningsintolerans. De mest effektiva hembehandlingarna inkluderar:

• Klädd i varma kläder. Klädd i varma kläder, ex handskar och mössor, kan hjälpa till att värma upp kroppen och minska kyla.
• Motion. Regelbunden träning kan hjälpa till att förbättra cirkulationen och minska kyla..
• Dricker varma vätskor. Dricker varma vätskor, som te eller varm kakao, kan hjälpa till att värma din kropp från insidan.
• Tar varma bad. Varma bad förbättrar blodcirkulationen och minskar känslan av kyla..

Förebyggande av kylintolerans

I vissa fall kan kylintolerans inte förhindras. Icke desto mindre, det finns steg, du kan ta, för att minska risken att utveckla detta tillstånd:

• Upprätthålla en hälsosam kost. Bantning, rik på vitaminer och mineraler, kan hjälpa till att upprätthålla ett hälsosamt blodflöde och minska risken för kylintolerans.
• Regelbunden träning: regelbunden motion kan bidra till att förbättra cirkulationen och minska risken för förkylningsintolerans.
• Hudskydd. Att bära skyddskläder och använda fuktighetskräm kan hjälpa till att förhindra hudskador och minska risken för kylintolerans..
• Begränsa alkohol- och koffeinintaget. Alkohol och koffein kan försämra cirkulationen, därför är det viktigt att begränsa intaget av dessa ämnen.

Sammanfattningsvis, kylintolerans är ett vanligt tillstånd, vilket kan orsaka obehag, smärta och andra negativa reaktioner på låga temperaturer. Det kan orsakas av olika underliggande sjukdomar, mediciner och andra faktorer.

Om du upplever symtom på förkylningsintolerans, det är viktigt att söka läkarvård.

Med rätt behandling och huskurer kan symtom på förkylningsintolerans hanteras och förbättras..

Använda källor och litteratur

Brent GA, Weetman AP. Hypotyreos och tyreoidit. I: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams lärobok i endokrinologi. 14e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 13.

Jonklaas J, Cooper DS. Sköldkörteln. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil medicin. 26e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 213.

Sawka MN, O'Connor FG. Störningar på grund av värme och kyla. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil medicin. 26e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 101.