Vellication, fascikulationer: Vad är det, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande

Muskelryckningar; Muskel fascikulation; Fascikulationer av muskler

Vad är muskelryckningar?

Vellication, eller fascikulationer, är plötslig och ofrivillig sammandragning och avslappning av muskler, vanligen, på ansiktet, händer och fötter. Tillståndet kan kännas som att studsa eller rycka under huden och är vanligtvis smärtfritt och ofarligt.. Muskelryckningar kan pågå i ögonblick eller till och med minuter och kan inträffa under flera dagar eller veckor..

Orsaker till muskelryckningar

I de flesta fall orsakas muskelryckningar av mindre nervproblem., såsom ryckningar i ögonlocken på grund av torra ögon eller ryckningar i ansiktet på grund av stress eller ångest. Muskelryckningar kan också orsakas av en elektrolytobalans., sömnbrist eller för mycket koffein eller nikotin.

De främsta skälen kan vara:

• Autoimmuna sjukdomar , såsom Isaks syndrom.
• Drug Överdosering (koffein, amfetamin eller andra stimulantia).
• Brist på sömn.
• Biverkningar av droger (t.ex, från diuretika, kortikosteroider eller östrogen).
• Motion stressen (ryckningar observerade efter träning).
• Brist på näringsämnen i kosten (underskott).
• Stress.
• Medicinska tillstånd, som orsakar metabola störningar, inklusive låga kaliumnivåer, njursjukdom och uremi.
• ryckningar, inte orsakat av en sjukdom eller störning (godartade ryckningar), påverkar ofta ögonlocken, vad eller tumme. Dessa ryckningar är normala och ganska vanliga och orsakas ofta av stress eller ångest. . Dessa ryckningar kan komma och gå och varar vanligtvis inte mer än några dagar..

Centrala och perifera nervsystemet, vilket kan orsaka muskelryckningar, inkluderar:

• Amyotrofisk lateralskleros ( CHEF ), kallas även ibland Lou Gehrigs sjukdom eller motorneuronsjukdom.
• Neuropati eller nervskada, som leder till muskeln
• spinal muskelatrofi
• Svaga muskler (myopati)

Symtom på en störning i nervsystemet inkluderar:

• Förlust eller förändring i känsel
• Förlust av muskelstorlek (nötning)
• Svaghet

Symtom på muskelryckningar

Allmänna symtom, i samband med muskelryckningar, även kallad myoklonus, inkluderar:

• Tics eller muskelryckningar
• Ryckningar i ögonlocken eller mungipan
• Rynkor i ansiktet
• Ofrivilliga handrörelser, fötter eller händer
• Smärta eller spasmer i det drabbade området
• Känsla av klåda i musklerna
• Trötthet

När ska man se en läkare

Det är viktigt att träffa en läkare, om du upplever ihållande muskelryckningar eller spasmer, eller om dina muskelryckningar åtföljs av andra symtom, såsom smärta eller förlamning av ansiktsnerven.

Om dina muskelryckningar är starka, åtföljs av andra symtom eller påverkar dina dagliga aktiviteter, det är viktigt att prata med din läkare.

Frågor, som din läkare kan fråga

Din läkare kan ställa frågor som t.ex, som:

• När började dina muskelryckningar??
• Var gör det ont?
• Vilka andra symtom upplever du?
• Har du svårt att utföra vissa aktiviteter??
• Du känner dig tröttare under dagen?
• Röker du cigaretter eller använder droger?
• Har du några medicinska tillstånd, som kan ha samband med detta?

Diagnos av muskelryckningar

För att diagnostisera muskelryckningar, din läkare, förmodligen, kommer att börja med att ta en fullständig sjukdomshistoria och utföra en fysisk undersökning. Din läkare kan beställa ytterligare tester. De beror på den misstänkta orsaken och kan inkludera:

• Blodprover för att kontrollera elektrolytproblem, sköldkörtelfunktion och blodkemi.
• CT-skanning av ryggraden eller hjärnan
• Elektromyogram (DOH)
• Nervledning studier
• MRT av ryggraden eller hjärnan

Muskelryckningsbehandling

Muskelryckningsbehandling beror på den bakomliggande orsaken. Om ryckningarna orsakas av en elektrolytobalans, din läkare kan rekommendera kostförändringar eller kosttillskott för att återställa balansen. Om ryckningarna orsakas av stress eller ångest, läkaren kan föreslå livsstilsförändringar, t.ex, stresshanteringstekniker eller remiss till en psykolog.

Om ryckningar orsakas av en underliggande sjukdom, såsom motorneuronsjukdom eller en neurologisk störning, din läkare kan ordinera medicin eller hänvisa dig till en specialist.

Hembehandling för muskelryckningar

I vissa fall kan hembehandling hjälpa till att minska muskelryckningar..

• Sov gott. Försök att få mycket vila, för att minska stress och trötthet.
• Applicera värme på problemområdet. Att applicera en varm kompress kan lindra symtom på muskelryckningar.
• Använd avslappningstekniker. Hitta tid under dagen, att slappna av och träna djupandning, yoga eller meditation, för att minska stress och spänningar.
• Stresshantering. Effekterna av stress kan bidra till muskelryckningar, så det är viktigt att hantera det effektivt. Avsätt tid under dagen, att slappna av och träna stresshanteringstekniker.

Förebyggande av muskelryckningar

För att förhindra muskelryckningar, viktigt:

• Få gott om sömn. Kontrollera, att du får tillräckligt med vila varje natt, eftersom sömnbrist kan bidra till muskelryckningar.
• Följ en hälsosam kost. En balanserad kost hjälper till att upprätthålla elektrolytbalansen och hålla kroppen frisk..
• Håll dig hydrerad. Att dricka mycket vatten hjälper till att undvika uttorkning och bibehålla elektrolytbalansen..
• Hantera dina stressnivåer. Hitta tid under dagen, att slappna av och träna avslappningstekniker, för att minska stress och spänningar.
• Undvik stimulantia. Koffein, nikotin och andra stimulantia kan orsaka muskelryckningar, så det är bäst att undvika dem..
• Skydda din hud. Undvik hudexponering för kyla, ultraviolett strålning och andra irriterande ämnen, eftersom det kan öka risken för muskelryckningar.

Använda källor och litteratur

Deluca GC, Griggs RC. Tillvägagångssätt till patienten med neurologisk sjukdom. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil medicin. 26e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 368.

Hall JE, Hall ME. Sammandragning av skelettmuskulaturen. I: Hall JE, Hall ME, eds. Guyton och Hall Lärobok i medicinsk fysiologi. 14e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kille 6.

Weissenborn K, Lockwood AH. Toxiska och metaboliska encefalopatier. I: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradley och Daroffs Neurology in Clinical Practice. 8e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:kille 84.