Chondromalacia patella

Chondromalacia patella

Chondromalacia patella Beskrivning

Хондромаляция надколенника – смягчение или изнашивание суставного хряща на нижней части коленной чашечки. Ledbrosk är en smidig ämne, som täcker lårbenet, skenbenet och knäskålen. Dessa strukturer bildar knäleden. Ledbrosk är fodrad dessa tre ben och tillåter dem att röra sig fritt och lätt vid korsningen av stammen. Men, när ledbrosket avtar eller slits ut, knäet kan visas smärta och inflammation.

Orsaker chondromalacia patella

Chondromalacia patella inträffar när:

• Knäskålen är inte korrekt flyttas till området för anslutning till lårbenet;
• Det är en muskel obalans i quadriceps (femoris), som styr knäskålen.

Anledningen till detta kan vara:

• Врожденные заболевания – человек рождается со смещением коленной чашечки;
• Слабый квадрицепс – мышцы квадрицепса помогают правильному движению коленного сустава. Svaga quadriceps kan hindra normal förflyttning av knäskålen;
• Дисбаланс мышц – обычно встречается, när musklerna på utsidan av låret starkare, muskler än på sin insida;
• Прямая травма коленного сустава – падение или удар по надколеннику, vilket resulterar i skadade ledbrosket på knäskålen eller lårbenet;
• Повторная травма – результат бега, hoppa, skidåkning eller andra aktiviteter, som har upprepat tryck på knäskålen.

Riskfaktorer chondromalacia patella

Faktorer, vilket kan öka risken för chondromalacia patella inkluderar:

• Ålder: tonåren och ungdom;
• Aktiviteter, där det upprepas tryck på knäskålen och höftleden:
  • Jobb;
  • Skidåkning;
  • Cykling;
  • Fotboll;
• Gonycampsis grund abnormality ben.

Symtom på chondromalacia patella

Det tydligaste tecknet på chondromalacia patella är smärta. Smärta förekommer vid botten och på båda sidor om knäskålen, och:

• Smärta kan vara akut eller kronisk;
• När böjning eller uträtning knäet ofta hörs sprakande och klick;
• Symtomen är oftast värre ganska långsamt, för ett år eller mer;
• Symptom, vanligen, mest markant i följande fall:
  • Klättring trappor;
  • Springa;
  • Knäböj;
  • Sänkning på knä;
  • Aktiviteter, vilket sätter press på knäskålen;
• Smärta och stelhet i knäet ofta inträffar, när patienten sitter under en längre tid (t.ex, i bilen eller flygplanet).

Kondromalaci patella Diagnostik

Läkaren kommer att be om dina symtom och sjukdomshistoria, orsakerna till smärta, och utföra en fysisk undersökning. Nödvändiga tester kan omfatta:

• Röntgen av knät;
• MRT knä;
• В редких случаях – артроскопия колена.

Chondromalacia patella Behandling

Behandling chondromalacia patella inkluderar:

Rekreation, is, droger och fixering

Primär behandling av chondromalacia patella är följande:

• Det är nödvändigt att minska fysisk aktivitet, för att minska den mekaniska irritation och inflammation;
• Genom regionen av knäskålen efter träning är nödvändigt att tillämpa en kylklamp (under 15 minuter två gånger om dagen), och ta antiinflammatoriska läkemedel (t.ex, Ibuprofen), för att minska inflammation och smärta;
• Det är nödvändigt att tillämpa ett elastiskt bandage, att fixera knäskålen i rätt läge.

Övningar

När smärta och inflammation börja minska, du behöver göra övningar för att stärka quadriceps (styr rörelsen knä). Motion behöver inte skapa en hög belastning på knäet och vara slät. Rekommenderad:

• Simning;
• Ridning Cykel;
• Använda längdskidåkning maskin simulera;
• Isometriska styrkeövningar för quadriceps.

Övningarna bör utföras under överinseende av en sjukgymnast eller sport tränare.

Kirurgi för chondromalacia patella

I de flesta fall är operationen inte nödvändigt. Men för yngre patienter, som observerade långvarig smärta, operation kan underlätta sjukdoms. Kirurgiska ingrepp innehålla följande::

• Försvagningen av musklerna i sidled lår och dra åt mediala muskler;
• Utjämning den inre ytan av patella (patella);
• Implantation av brosk (Den använder sin egen brosk patienten).

Chondromalacia patella Förebyggande

För att förhindra chondromalacia patella, kör följande:

• Följ stärka, och stretching övningar för:
  • Quadriceps (femoris);
  • Vadmuskel (musklerna på baksidan av underbenet);
  • Hamstring (muskler på Femur);
• Bära skor, utrustade med ortopediska insatser. Dessa skär hjälpa till att korrigera abnormaliteter:
  • Mekanik av fötterna (speciellt svår fot pronation);
  • Belastnings ben och knän.