Depression

Depression (Egentlig depression Affective Disorder; Unipolär Disorder; Unipolär förstämningssyndrom)

Beskrivning depression

Depression är en psykisk sjukdom som kännetecknas av en djup känsla av sorg och brist på intresse för någon aktivitet. Konstant dåligt humör påverkar funktionalitet och integritet. Dessutom kan depression orsaka ett brett spektrum av symptom, både fysiska, och emotionell. Det kan pågå i veckor, månader eller år. Människor, deprimerade patienter, sällan återhämta sig utan behandling.

Orsaker till depression

Den exakta orsaken till depression är okänd voniknoveniya. De kan vara förknippade med vissa typer av kemiska reaktioner hjärnan. Även om den exakta orsaken till depression inte är installerad, Det finns faktorer, som kan spela en roll i dess förekomst.

Riskfaktorer för depression

Depression är vanligare hos kvinnor. Det finns ett antal faktorer, vilket kan öka risken för depression:

• En familj historia av depression;
• Närvaron av en make med depression;
• Episoder av depression i det förflutna;
• Hormonella förändringar;
• Kroniska sjukdomar;
• Andra sjukdomar, relaterade psykisk hälsa, såsom ångest, missbruk, sömnlöshet och personlighetsstörningar;
• Traumatisk hjärnskada i det förflutna;
• Historien av drog- eller alkoholmissbruk;
• Våld i familjen;
• Barnmisshandel och vanvård, eller sexuella övergrepp;
• Fetma;
• Aggressivitet sista;
• Känslomässiga eller sociala faktorer, som:
  • Liten eller ingen socialt stöd;
  • Negativa tankemönster och föreställningar;
  • Dåligt självförtroende;
  • Brist på personlig kontroll över omständigheter;
  • Känslor av hjälplöshet.

Symtom på depression

Symtom på depression varierar från person till person. Vissa människor kan ha endast ett fåtal symptom, medan andra kan vara många.

Symptomen kan variera över tiden och kan innefatta:

• Ihållande känslor av sorg, ångest, eller tomhet;
• Hopplöshet;
• Skuld, värdelöshet eller hjälplöshet;
• Känner mig trött;
• Rastlöshet eller irritation;
• Sömnproblem, tidig uppvaknande, eller omvänt, svår trötthet;
• Förlust av intresse för hobbies och andra aktiviteter;
• Problem med koncentration, minnas, eller fatta beslut;
• Förlust av intresse för sex;
• Mer eller mindre, än vanligt, Livsmedelskonsumtion;
• Viktökning eller viktminskning;
• Tankar på döden eller självmord med eller utan självmordsförsök;
• Fysiska symptom, är inte mottagliga för standard diagnos och inte svarar på medicinsk behandling.

Diagnos av depression

Det finns inga specifika diagnostiska test för depression. Läkaren kommer att be om dina symtom och sjukdomshistoria, ägna särskild uppmärksamhet åt följande punkter:

• Alkohol och droger;
• Tankar på döden eller självmord;
• Närvaron av familjemedlemmar, som har eller har haft depression;
• Dröm;
• Tidigare episoder av depression.

Tester kan utföras för att bedöma mentala tillstånd. Detta kommer att hjälpa din läkare för att få mer information om de tankar, minne och humör. Läkarundersökning och andra tester kan hjälpa utesluta förekomst av andra sjukdomar.

Behandling av depression

Behandlingen kan innefatta användning av droger och / eller psykoterapi.

Svår depression kan kräva sjukhusvård, särskilt om du är i fara för att skada sig själva eller andra.

Antidepressiva medel mot depression

Antidepressiva läkemedel kan vara mest effektiva för personer med svår depression. Dessa mediciner måste tas över 2-6 veckor för att nå sin maximala effektivitet. Det finns många olika typer av läkemedel för behandling av depression. Läkare ordinerar den mest effektiva läkemedel, som kommer att föra störst nytta och har minsta möjliga biverkningar.

Terapi

Psykoterapi för depression består av olika typer av rådgivning. De inkluderar kognitiv beteendeterapi (KPT), inter terapi, psykodynamiska eller en kombination därav. Terapi är tilldelad, att hjälpa dig att hantera svårigheter i relationer, ändra negativa tankar och beteende, och förstå de komplexa känslor.

Kost och motion

Förändringar i kosten för depression

Studier visar, att dieter som är höga i tryptofan och vissa vitaminer kan vara användbara vid behandling av depression. Det finns också vissa belägg för att, Omega-3-fettsyror kan minska depressiva symtom.

Om du vill ta kosttillskott eller ändrar din diet, Rådgör med din läkare.

Kosttillskott och örtmedicin intag

Johannesört kan vara ett effektivt alternativ till standard läkemedel, har färre biverkningar. Icke desto mindre, Johannesört kan minska effekten av många läkemedel, antidepressiva medel, såsom, P-piller, blodförtunnande medel, Andra läkemedel. Det är viktigt att konsultera en läkare, innan du tar något örter.

Det finns också vissa tecken, att dehydroepiandrosteron (DHEA), hormon, som finns som ett kosttillskott, Det kan hjälpa vissa människor med depression.

Motion för depression

Regelbunden motion hjälper till att lindra några av symptomen på depression. Fysisk aktivitet spelar en viktig roll för att minska symptomen på depression.

Medicinska behandlingar för behandling av depression

Эlektrosudorozhnaya terapi (MFA)

MFA – användningen av elektrisk stimulering av hjärnan för att inducera artificiell konvulsiva anfall. ECT kan användas för att behandla allvarliga eller livshotande depression. ECT används också för fester, som inte kan ta droger eller om andra behandlingar visat sig vara ineffektivt. Det anses vara en säker och effektivt förfarande.

Vagus nervstimulering (RLS)

RLS används som ett förfarande för behandling av depression, När droger och andra metoder inte har fört den önskade effekten. Stimulator, särskild anordning, Det stimulerar vagusnerven i nacken.

Transkraniell magnetisk stimulering (TMC)

TMS innebär användning av lågfrekventa magnetiska pulser för att stimulera hjärnan. Förändringen i elektriska fältet stimulerar nerverna. Det finns många studier, som visar fördelar vid behandling av depression TMS. Den kan användas, om användning av läkemedel och psykoterapi inte har fört lättnad.

Andra behandlingsalternativ för depression

Ljusterapi

Din läkare kan rekommendera ljusterapi. Det omfattar tiden för exponering för höga nivåer av ljus från en speciell källa av starkt ljus.

Meditation

Meditation kan bidra till att minska symptomen på depression.

Förhindra Depression

Metoder för att minska risken för depression inkluderar:

• Kunskap om personliga risken för depression;
• Passage av psykoterapi, om nödvändigt;
• Socialt stöd;
• Lärande stresshantering tekniker;
• Regelbunden fysisk aktivitet och övningar;
• Vägran av alkohol eller drogmissbruk;
• Tillräcklig sömn, och Rekreation;
• Äta hälsosam mat, inklusive frukt, grönsaker och fullkornsprodukter.