Huskurer mot illamående och kräkningar? Folkmedicin mot illamående

I den här artikeln kan du läsa, vilka huskurer som framgångsrikt kan användas mot illamående. Illamående och kräkningar kan ha olika orsaker, såsom gastrointestinala sjukdomar, matintolerans, åksjuka, läkemedelsbiverkningar, graviditet och mer.

Enkla huskurer hjälper ofta till att lindra magbesvär och/eller illamående. Men om besvären uppstår oftare eller längre, ska träffa en läkare. Detsamma gäller fallen, när illamående är förknippat med andra besvär, som hjärtesorg, brännande i bröstet, yrsel och feber. Ingen tid att slösa här, eftersom det i nödsituationer kan vara ett tecken på hjärtinfarkt eller stroke.

Första hjälpen mot illamående: citron och fruktvinäger

Om du känner dig sjuk, att suga på en citron kan hjälpa. Om det är för surt för dig, du kan klämma ut den, blanda juice med vatten och drick i små klunkar. Även den fräscha lukten av citron kan lindra symtomen något..

En annan huskur mot illamående är fruktvinäger.. Matsked, blandat med ca 250 milliliter vatten och konsumeras i små klunkar, inte speciellt välsmakande, men nyttigt.

Effektiva och enkla metoder för illamående: kompresser för magen

Wraps och kompresser är lätta att använda, aktuella huskurer mot magsmärtor och illamående.

Healing clay wraps är mest kända för muskuloskeletala problem., såsom dislokationer, reumatism och ödem. Men lera kan också hjälpa., när du känner dig sjuk.

1. Gör en slurry av varmt kamomillte och helande lera
2. Applicera denna blandning på en bomullshandduk eller trasa och vik den på mitten.
3. Lägg den på magen
4. Också, för mer effektivitet, du kan täcka dig med en filt.

Kamomill wrap detta är ett annat sätt att bli av med illamående. För att göra detta, koka starkt kamomillte och fukta bomullstyg med det., vrida, och täck sedan över magen. En värmedyna eller varm kudde kommer att stödja den värmande effekten. Pepparmynta kan ersätta kamomill i detta recept.. Du kan också blanda kamomill och pepparmyntste..

En annan effektiv huskur mot illamående är lavendelolja wrap. Eterisk lavendelolja, kommer från blommorna av en medicinalväxt, har en lugnande effekt, smärtstillande effekt och hjälper mot inflammation.

Te mot illamående

Illamående kan motverkas av olika teer. Däremot måste man komma ihåg, att vätskeintaget ibland kompliceras mycket av illamående.

Kamomill och pepparmynta mot illamående

Pepparmynta och kamomillte är särskilt fördelaktigt. Det mest kända är myntte., som tidigare använts mot sjukdomskänsla, illamående och akuta kräkningar. Den gynnsamma effekten av växten beror främst på den eteriska oljan i bladen., som huvudsakligen består av mentol, mentylacetat och menthofuran. Pepparmyntsolja stimulerar matsmältningen, har en avslappnande effekt och lindrar illamående.

Viktigt: Så att mag-tarmkanalen inte belastas ytterligare med mentol, bör ta hand om, så att teet inte är för starkt, och ganska utspädd.

1. tvätta 10 färska myntablad
2. Bryt upp dem lite, för att avslöja eteriska oljor
3. Blad häll en liter kokande vatten
4. Sila infusionen efter fem till sju minuter.

Ingefärste mot illamående

Ingefära är en pålitlig huskur mot förkylningar och matsmältningsbesvär., såsom aptitlöshet och uppblåsthet. Den kryddiga roten har också visat sig vara ett lättanvänt och effektivt botemedel mot illamående..

Om du älskar ingefära, du kan använda det vid behandling av illamående. En bit färsk ingefära rot avskuren, rengöra och tugga, eller använd en sötare variant, kanderad ingefära.

Te mot illamående, orsakad av nervositet

Om illamående provoceras av inre ångest, följande teblandning rekommenderas:

Kumminte mot illamående

Kummin är mest känd från det turkiska köket. Det berikar inte bara maten, men hjälper till att behandla matsmältningsbesvär, lindra spasmer och lindra illamående. En tesked spiskummin kokas med en halv liter vatten i tio minuter., och drick sedan långsamt buljongen i små klunkar.

Illamående bad

Hydroterapi kan erbjuda effektiv lindring mot obehag. Särskilt bör nämnas bad med citronmeliss och röllekablad., samt det så kallade saltbadet.

En enkel huskur mot illamående är ett helt bad med citronmelissblad och röllekablad.. Två matskedar av varje hälls med en liter kokande vatten i en kastrull. Låt blandningen dra i ca 10 minuter och häll den i badvattnet efter silning.

Ett annat alternativ för att bada är ett saltbad med kardemumma.. För att göra detta, lägg till om 400 ett gram havssalt och fem droppar högkvalitativ kardemummaolja. Viktigt: Se till att badtemperaturen är exakt 37°C och att badtiden är maximalt tjugo minuter..

Alkoholtinktur av citronmeliss och risvatten

Den välkända citronmeliss-tinkturen är bra på att hjälpa till att hantera illamående.. svensk balsam (svensk bitterhet) är också en av de beprövade naturläkemedlen, används för illamående.

I Asien är det känt att dricka risvatten som ett beprövat botemedel mot illamående.. För detta kokas en halv kopp ris med ett helt glas vatten i femton till tjugo minuter., och drick sedan risvatten.

Schuslers salter mot illamående

Schuessler-salter är inte typiska huskurer, men de är lätta att använda, och också mycket hjälpsam. Salt #9 (fosfatnatrium) tar ofta, om du mår dåligt när du kör, i havet, på bussen eller tåget.

Om sjukdomskänsla märks på morgonen, kombination nummer 8 kommer att hjälpa (natriumklorat) och #9 (fosfatnatrium). №2 (kalciumfosfor), # 4 (kaliumkloratum) och #7 (magnesiumfosfor) visat sig vara ett botemedel mot illamående.

Akupunktur och akupressur

Den mest kända akupunktur/akupressurpunkten för illamående är hjärtsäcken. 6. Den sitter på insidan av underarmen, mellan två påtagliga senor, tre tummar breda under handledens veck.

Om du trycker på pricken i en eller två minuter, symtom kan lindras, tack vare vilken ansökan kan upprepas flera gånger. Vid akupunktur använder terapeuten speciella nålar för akupunktur., som är speciellt placerade på hjärtsäcken 6.

Anti-illamående armband använder effekterna av akupressur. De placeras på varje handled. En liten plastklämma är fäst vid armbandets band., korrekt placerad på akupunkturpunkten, kontinuerligt trycka på den och utformad för att lindra obehag. Detta är metoden, erbjuda en lösning utan biverkningar, speciellt när du reser.

Graviditet och illamående

Även om bara naturliga huskurer nämns här, inte alla är lämpliga för gravida kvinnor. Till exempel ingefära. De säger, att det har en potentiell stimulerande effekt vid höga doser. Endast vanligt te är tillåtet. Gravida kvinnor bör också avstå från att äta kardemumma och örtväxter.

Några huskurer, såsom kardemumma, kan inte användas under graviditet, för att undvika risker. Därför bör du rådgöra med din läkare före användning..

Om du lider av illamående under graviditeten, du bör undvika tunga måltider och äta mindre måltider under dagen. Torr sockerkaka och en klunk mynta på morgonen (innan, hur man går upp) kan hjälpa till att lindra obehag på morgonen. Eteriska oljor kan också hjälpa till att bekämpa illamående., som citron, mandarin och apelsin. En promenad i friska luften kan snabbt ge lättnad.. Om illamående bara kan tolereras liggandes, fönster ska vara öppna, för att ge tillräckligt med frisk luft.

Allmänna tips för att bekämpa illamående

Om du ofta känner dig sjuk, bäst att äta små måltider. Rekommenderade soppor, bananer, kex och rostat bröd. Mycket vätska i form av stillastående vatten är också viktigt för att lindra symtom på illamående.. Råa grönsaker eller råa frukter, alkohol, kaffe, nikotin, fett, kryddig mat - alla dessa bör undvikas om möjligt. Om ovanstående åtgärder inte fungerar, det är viktigt att omedelbart rådfråga din läkare.

Källor

Denna text uppfyller kraven i den medicinska litteraturen, medicinska riktlinjer och aktuell forskning och verifierad av medicinsk personal.

• Monique Weissenberger-Leduc: Illamående och kräkningar - Illamående och kräkningar, i handboken i palliativ vård, Springer förlag, 4-är en upplaga, 2008
• Ben Eric van Wyck, coralli blinkning, Michael Wink: Handbok för medicinalväxter: Illustrerad guide, Scientific Publishing Company, 2003
• Pia Dalem, Gabby Freiburg: Den stora boken om te, Moewig, 2000
• Ute Baumgartner, Brigitte Merk, Annegret Sun: “Wraps och kuddar (sjuksköterskepraktik)”, Thieme, 2014
• Behövs, Maria: “Hälsa från Guds Apotek”, Steyr 1996 “naturläkarpraktik”, utgåva 02/2009, “Fytoterapi”
• Müller-Fralling, Margit. Soli Schusler i praktiken. Grunder och omfattning av mineraler enligt Dr.. Schuessler; tysk farmaceuttidning (DAZ online), utgåva 13/2008 (tillgång: 01.09.2019), Deutsche Apotheker-Zeitung online
• Karl-Hermann Gempen, Ulrike Brugger: akupunktur dtv-Atlas, dtv, 2018