Skuldra: Vad är det, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande

Axelvärk; Smärta – axel

Skuldra: Vad är det?

Axelvärk är ett vanligt symptom, som kan uppstå på grund av olika medicinska orsaker. Detta symptom kan begränsa rörelsen, orsaka obehag och minska patientens livskvalitet. Det är viktigt att förstå, att axelvärk kan bero på en mängd olika tillstånd, från skador och inflammatoriska sjukdomar till spinal patologier.

Orsaker till axelvärk

Den vanligaste orsaken till axelvärk är, när rotatorkuffens senor kommer i kläm under benet i axeln. Senor blir inflammerade eller skadade. Detta tillstånd kallas rotatorcufftendinit eller bursit..

Axelvärk kan också orsakas:

• Artrit i axelleden
• Bensporrar i axelpartiet
• Bursit - inflammation i en vätskefylld säck (bursa), som normalt skyddar leden och hjälper den att röra sig smidigt
• Bruten humerus
• Dislocated Axel
• Axelfraktur
• frozen shoulder syndrom, som uppträder, när musklerna, senor och ligament inuti axeln blir stela, vilket gör rörelser svåra och smärtsamma
• Överbelastning eller skada på närliggande senor, såsom biceps på armarna
• Nervskada, vilket leder till onormala rörelser i axeln
• Rotatorcuff-senan brister
• Dålig hållning och axelmekanik

Ibland kan axelsmärta relateras till ett problem i ett annat område av kroppen., t.ex, i nacken eller lungorna. Det kallas för refererad smärta. Smärta känns vanligtvis i vila och förvärras inte med axelrörelser.

Smärta i axeln

Smärta i axeln kan inkludera:

• Skarp eller dov smärta: Smärtan kan vara en skarp stickande känsla eller en dov värk, som ökar med rörelse..
• Begränsat rörelseomfång: Smärta kan störa normala rörelser i axeln och armen.
• Obehag på natten: Smärtan kan bli värre på natten, speciellt i vissa kroppsställningar.
• Domningar eller stickningar: Det kan vara domningar eller stickningar i armen och axeln.

När ska man se en läkare

Plötslig smärta i vänster axel kan ibland vara ett tecken på hjärtinfarkt.. Ring numret 911 eller lokalt akutnummer, om du plötsligt får tryck eller klämmande smärta i axeln, speciellt om smärtan strålar från bröstet till vänster käke, arm eller nacke eller åtföljs av andnöd, yrsel eller svettning.

Kontakta sjukhusets akutmottagning, om du är allvarligt skadad, Vi har en olycka, och din axel gör väldigt ont, svullen, blåmärken eller blödande.

Ring din läkare, om du har:

• Axelvärk med feber , svullnad eller rodnad
• Problem med axelrörelser
• Axelvärk går inte över för mer än 2-4 veckor, även efter behandling
• Axel svullnad
• Röd eller blå färg på huden på axelområdet

Frågor, som läkaren kan fråga

Din läkare kan ställa följande frågor till dig för att bättre diagnostisera och fastställa orsaken till din axelsmärta:

• Vad är smärtans natur? Beskriv smärtan: skarp, trubbig, prickning?
• När smärtan började? Om det var en tidigare skada eller andra faktorer?
• Finns det en rörelsebegränsning? Kan du lyfta och röra axeln fritt?
• Finns det associerade symtom? Till Exempel, domningar, svaghet eller smärta i andra delar av kroppen?

Diagnos av axelsmärta

För att fastställa orsaken till axelsmärta kan din läkare göra följande tester::

• Fysisk undersökning: Läkaren kan utvärdera axelns rörelse, palpera och kontrollera reaktionen på smärtsamma punkter.
• Röntgen: Kan ordineras för att upptäcka tillståndet hos ben och leder.
• Magnetisk resonanstomografi (MRT) eller datortomografi (CT):</ stark> Tillåter mer detaljerad studie av strukturerna i axeln och ryggraden.
• Ultraljud av lederna: Studien låter dig bedöma tillståndet hos lederna och mjuka vävnader.

Behandling av skuldervärk

Behandling för axelsmärta beror på orsaken till symtomet.:

• Beredningar: Läkaren kan ordinera antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande eller muskelavslappnande medel.
• Sjukgymnastik: Övningar, massage, elektroterapi och andra metoder kan bidra till att förbättra axelrörligheten.
• Injektioner: Kortikosteroidinjektioner kan hjälpa till att minska inflammation och smärta.
• Kirurgiskt ingrepp: I vissa fall kan operation krävas, speciellt med skador eller vissa patologier.

Behandla axelsmärta hemma

Här är några tips, för att lindra axelsmärtor:

• Lägg is på axelpartiet 15 minuter, lämna den sedan på 15 minuter. Gör så här 3-4 två gånger om dagen för 2-3 dagar. Linda in isen i en trasa. Applicera inte isen direkt på huden, eftersom det kan leda till köldskador
• Låt axeln vila i några dagar
• Återgå långsamt till dina normala aktiviteter. En sjukgymnast kan hjälpa dig att göra detta på ett säkert sätt.
• Tar ibuprofen eller paracetamol (t.ex, tylenol) kan hjälpa till att minska inflammation och smärta

Rotatorcuffproblem kan också behandlas hemma .

• Om du har haft ont i axeln tidigare, använd is och ibuprofen efter träning
• Lär dig övningar, att sträcka och stärka rotatorcuffsenorna och axelmusklerna. Dessa övningar kan rekommenderas av en läkare eller fysioterapeut.
• Om du återhämtar dig från tendinit, fortsätt göra rörelseomfångsövningar, för att undvika frozen shoulder-syndrom
• Öva korrekt hållning, så att axlarnas muskler och senor är i rätt läge

Förebyggande

För att förebygga axelsmärta rekommenderas:

• Upprätthåll korrekt hållning och lyftteknik.
• Stärk musklerna i ryggen och axelbandet genom övningar.
• Undvik plötsliga rörelser och traumatiska situationer.
• Upprätthålla en hälsosam livsstil: träning, ät rätt och undvik onödig stress.

Så, axelsmärta kan orsakas av olika faktorer, och dess orsak kan endast fastställas av en kvalificerad läkare. Om du har ont i axeln, det rekommenderas att konsultera en läkare för diagnos och förskrivning av nödvändig behandling. Kom ihåg, att självmedicinering kan förvärra tillståndet, så det är viktigt att få professionell hjälp.

Använda källor och litteratur

Gill TJ. Skulderdiagnos och beslutsfattande. I: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Handfatet, & Millers ortopedisk idrottsmedicin: Principer och praxis. 5e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 37.

Martin SD, Thornhill TS. Axelvärk. I: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, eds. Firestein & Kelleys lärobok i reumatologi. 11e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kille 49.