Inguinodynia (smärta i ljumsken): Vad är det, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande
Smärta i ljumsken; Smärta – ljumske; Smärta i nedre delen av magen; Genital smärta; Perineal smärta
Vad är smärta i ljumsken?
Ljumskvärk är en allmän term, används för att beskriva alla typer av ihållande smärta eller obehag i det övre lårområdet, där benen möter magen. Platsen för denna smärta kan variera beroende på orsaken.; det kan vara lokaliserat på en viss plats, sprids i ljumsken eller har en känsla av bestrålning, som sprider sig till andra delar av kroppen. Smärta i ljumsken kan påverka flera muskler, senor och ligament, samt kroppar och strukturer inom detta område.
Termen "ljumske" används ofta för att hänvisa till området mellan nedre delen av buken och övre låret., som inkluderar testiklarna eller äggstockarna hos män respektive kvinnor. Den täcker även ljumskkanalen (passera, genom vilken spermasträngen och livmoderns runda ligament kommer in i bukväggen). Sålunda, ljumsksmärta kan orsakas av vad som helst i nedre delen av buken, lår eller till och med rygg.
Orsaker till smärta i ljumsken
Ljumskvärk kan ha många orsaker. Vanliga orsaker till ljumsksmärta inkluderar muskelansträngning, Bråck, idrottsskador, ʙursit, osteoartrit, tendinit och frakturer. Det kan också vara ett symptom på en allvarligare sjukdom., såsom ett aneurysm i bukaorta, djup ventrombos eller infektion, såsom sepsis.
Muskelspänning
Muskelspänningar är den vanligaste orsaken till smärta i ljumsken. stukningar uppstår, när muskelfibrer sträcks utöver sitt normala rörelseområde. Ljumsken stretch, även kallad ljumskvrickning, uppstår vanligtvis på grund av överdriven sträckning av musklerna i nedre delen av buken och insidan av låren. Ljumsken är vanliga bland idrottare, engagerad i sport, kräver snabba repetitiva rörelser, som hockey, fotboll och basket.
Bråck
Bråck är en sjukdom, där ett organ eller annan struktur sticker ut på grund av svaghet i omgivande muskler eller bindväv. Ljumskbråck förekommer i kroppens område, där magslemhinnan försvagas och skapar en öppning, låter organ eller fettvävnad trycka utåt. Den vanligaste typen av bråck i ljumsken är ljumskbråck..
Idrottsskador
Idrottsskador kan också orsaka smärta i ljumsken.. Idrottsskador kan uppstå i alla aktiviteter., men vanligare inom kontaktsporter, som hockey, basket och rugby.
Bursit
Bursit är ett tillstånd, orsakas av inflammation i bursa, som är en vätskefylld påse, minska friktionen mellan benen, muskler, senor och hud. Ljumskbursit är en inflammation i bursa, ligger i ljumsken, som kan orsakas av infektion, höftens anatomi eller vissa sjukdomar, såsom reumatoid artrit.
Artros
Artros är en typ av artrit, orsakas av nedbrytning av brosk mellan ben i lederna. Det är en vanlig orsak till ljumsksmärta hos medelålders och äldre personer..
Tendinit
Tendinit är en inflammation i senor, som är strängar av bindväv, fästa muskler på ben. Ljumsktendinit orsakas ofta av överanvändning av muskler och senor i området..
Frakturer
Ljumskfrakturer är sällsynta, men kan uppstå efter allvarliga trauman, som ett fall eller en bilolycka. Ljumskfrakturer kan också bero på ett direkt slag mot området eller från översträckning av musklerna..
Mindre vanliga orsaker till ljumsksmärta inkluderar:
- Inflammation i testikeln eller epididymit och relaterade strukturer
- Vridning av spermasträngen, fäst vid testikeln (testikeltorsion)
- Testikeltumör
- njursten
- Inflammation i tunn- eller tjocktarmen
- Hudinfektion
- Förstorade lymfkörtlar
- Urinvägsinfektion
Symtom på ljumsksmärta
Det vanligaste symtomet på ljumsksmärta är obehag., täthet eller ömhet i området mellan nedre delen av buken och övre innerlåret. Smärta kan vara konstant eller intermittent, och kan variera från mild till svår. Andra symtom på ljumsksmärta inkluderar:
- Svårigheter att gå eller stå
- Stelhet eller minskat rörelseomfång i höften eller benet.
- Svullnad eller rodnad i ljumskområdet
- Poppande eller klickande känsla i ljumsken
- Inguinodynia, som förvärras av vissa handlingar eller rörelser.
När ska man se en läkare
Om du har ont i ljumsken, det är viktigt att prata med din läkare, för att fastställa en korrekt diagnos och behandlingsplan. Läkaren kan utvärdera symtomen och fastställa orsaken till smärtan, och bestämma det bästa behandlingsförloppet. Om du upplever något av följande, du bör omedelbart söka läkarvård:
- Svår smärta i ljumsken
- Det går inte att trycka på det drabbade området
- Tecken på infektion, såsom rodnad, ödem, feber, frossa eller varm/varm hud
- Oförklarlig viktminskning
- Eventuella tecken på chock, såsom förvirring, yrsel, blekhet eller svimning
Frågor, som din läkare kan fråga
När du besöker en läkare för smärtor i ljumsken är det bra att vara förberedd med information om dina symtom.. Läkare, förmodligen, ställ frågor om smärtans placering och svårighetsgrad, såväl som andra symtom, vilken kan vara. Han kan också fråga om medicinsk historia, eventuella nya aktiviteter eller skador, samt eventuella mediciner eller kosttillskott, att du tar. Här är några frågor, som läkaren kan fråga:
- Där smärtan känns?
- Hur länge har du haft ont?
- Blir smärtan värre vid vissa aktiviteter eller rörelser?? Om ja, Vad?
- Har du några andra symtom, såsom svullnad eller rodnad?
- Har du en sjukdomshistoria i familjen, som kan orsaka smärta?
- Har du tagit några mediciner eller kosttillskott, som kan orsaka smärta?
Diagnos av smärta i ljumsken
Diagnos av ljumsksmärta beror på orsaken. Läkare, förmodligen, göra en fysisk undersökning, som kan innefatta en kontroll av rörelser, samt att sondera sälar eller smärtsamma områden. Beroende på symtomen kan läkaren också beställa ytterligare tester., som kan innefatta:
- Blodprover, såsom ett fullständigt blodvärde eller differentiellt blodvärde
- Ultraljud eller annan skanning (MRT, Datortomografi)
- Analys av urin
I vissa fall kan läkaren också begära laboratorietester för att leta efter markörer för infektion eller underliggande tillstånd..
Ljumsksmärta behandling
Behandlingsplan för ljumsksmärta beror på orsaken. I de flesta fall kan smärta i ljumsken behandlas med självhjälp och huskurer., i allvarligare fall kan dock medicinsk intervention krävas. Här är några möjliga behandlingsalternativ:
hembehandling
- Rekreation. Ta pauser i klassen, som orsakar smärta, och låt din kropp vila.
- Is. Applicera en ispåse på det drabbade området i 15 till 20 minuter flera gånger om dagen, för att minska smärta och svullnad.
- Komprimering. Bär löst sittande kläder eller ett kompressionsbandage på smärtområdet.
- Klättra. Placera det drabbade benet, att lyfta upp henne lite..
- OTC-läkemedel. Acetaminophen och ibuprofen kan hjälpa till att hantera smärta.
- Sjukgymnastik. Stretch- och stärkande övningar kan hjälpa till att förbättra muskelfunktionen och minska smärtan..
medicinska insatser
- Läkemedel, recept. Allvarliga fall av ljumsksmärta kan kräva medicinering, recept, såsom kortikosteroider eller antibiotika.
- Funktion. I vissa fall kan operation krävas för att reparera ett bråck eller fraktur..
- Sjukgymnastik. En sjukgymnast kan hjälpa dig att utveckla ett träningsprogram för att stärka och stödja musklerna och lederna i ljumskområdet..
Förebyggande av smärta i ljumsken
Även om det inte alltid är möjligt att förebygga smärta i ljumsken, det finns några steg, du kan ta, för att minska risken. Här är några tips, hur man förhindrar smärta i ljumsken:
- Stretch och uppvärmning innan träning. Ta alltid tid att stretcha innan någon fysisk aktivitet., för att förhindra ljumskskador.
- Bär stödjande skor. Skor, Ger adekvat dämpning och fotvalvsstöd, hjälpa till att skydda dina fötter, Vrist, knän och höfter.
- Bibehålla en hälsosam vikt. Att vara överviktig kan öka risken för smärta i ljumsken och skada.
- Undvik stötbelastningar. Sådana klasser, som att springa eller hoppa, kan öka stressen på ljumskens muskler och leder.
- Behåll rätt formulär: se till, att du använder rätt form när du gör någon fysisk träning, för att minska risken för skador.
Smärta i ljumsken kan vara ett försvagande och smärtsamt tillstånd.. Det är viktigt att prata med din läkare, om du upplever några symtom på ljumsksmärta, eftersom tidig diagnos och behandling kan bidra till att minska smärtans svårighetsgrad och varaktighet. Med rätt behandlingsplan och egenvård kan du minska din risk för ljumskskador och förebygga framtida ljumskvärk..
Använda källor och litteratur
Larson CM, Nepple JJ. Atletisk pubalgi/kärnmuskelskada och adduktorpatologi. I: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Sink & Millers ortopedisk idrottsmedicin. 5e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 84.
Reiman MP, Brotzman SB. Smärta i ljumsken. I: Giangarra CE, Manx RC, eds. Klinisk ortopedisk rehabilitering: Ett teamtillvägagångssätt. 4e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:kille 67.
