Bandage och strumpor under graviditeten
Lär dig att bära ett bandage
Vissa kvinnor under graviditeten, rekommenderar läkarna bär prenatal bandage. Han behövde, att hålla magen, minska spänningen, avlägsna lasten framifrån och ryggmuskulaturen bukväggen, påskynda återlämnande av magmusklerna i tidigare statliga och fortsätta en aktiv livsstil.
Med tanke på dessa funktioner, tandställning rekommenderas:
– Kvinnor, lider av sjukdomar i ryggraden, Testa med ryggvärk;
– Kvinnor, hotade tidig abort;
– BLIVANDE MÖDRAR, som väntar på är inte det första barnet eller två barn på en gång.
Eftersom bandet måste stödja livmodern och fostret, du behöver för att sätta den i framstupa läge, till magen kvar i något upplyft läge. Bär inte ett bandage under dagen, eventuellt behov av att ta bort det varje timme 10-15 minuter eller, om du inte kan lägga den liggande på jobbet, bära ett bandage, t.ex, för första halvan av dagen eller bara stanna hemma för att handla, eller ett besök på mödravårdscentralen, och kommer hem – ta av.
Tights mot åderbråck under graviditeten
Graviditet är en riskfaktor för utveckling av åderbråck. Därför gravid, som redan har symtom på åderbråck (ådernät, "Snake" vener), rekommenderar särskild medicinsk protivovarikoznye underkläder.
Åtgärd speciella underkläder är baserad på den, att den utövar påtryckningar på den venösa väggen, att hjälpa till att driva blodet från de nedre delarna av venerna till det överliggande, därigenom reducera svullnad och förbättra cirkulationen.
Protivovarikoznye väldigt tight underkläder, svåra sträckor, så, för att uttrycka det på, du måste ha vissa kunskaper och färdigheter. Så, strumpor eller strumpbyxor måste bäras omedelbart efter sömn, utan att sänka benen ur sängen. Det här är för att, va, så snart du sänka dina ben, vener, inklusive deras utsträckta partierna, fylld med blod, linne och effektivitet kommer att minska avsevärt.
Om du är fortfarande upp för, att duscha, eller helt enkelt glömt tights, nödvändigt att 10-15 minuter återigen ta ett horisontellt läge med upphöjda ben. I detta läge, belastningen på venerna i de nedre extremiteterna reduceras kraftigt, och de befintliga varicer är tomma.
