Agorafoʙija

Beskrivning agorafobi

Agorafoʙija – en irrationell rädsla för att vara i en plats eller situation, hitta en väg ut ur vilka är svåra eller omöjliga. Personer med agorafobi går ofta ut ur huset. Ofta associerad agorafobi med panikångest. I det här fallet, offren är rädda, som kommer att vara hjälplös om en panikattack.

Anledningar agorafobi

Den exakta orsaken är okänd. De flesta fall av agorafobi utvecklas efter ångestattacker. Den som fruktar uppkomsten av ännu en attack, agoraphobic undviker platser och situationer, som orsakar kramper. Faktorer, som kan bidra till utvecklingen av denna fobi, inkluderar:

• Genetiska förändringar;
• Kemiska förändringar i hjärnans aktivitet;
• Ökad nervositet, Även i normala situationer;
• Övervärdering och oro fysiska förändringar (såsom ökad hjärtfrekvens);
• Förvrängda tänkande, vilket kan orsaka rädsla.

Riskfaktorer för agorafobi

Faktorer, vilket ökar sannolikheten för att utveckla agorafobi:

• Tendens att nervositet eller ångest;
• Stressiga situationer;
• Förekomsten av familjemedlemmar med panikångest eller fobier;
• Ålder: 18-35;
• Paul: kvinna;
• Psykiska störningar;
• Personlighetsstörning.

Symtomen vid agorafobi

• Rädslan för att vara i en folkmassa, lagra, kö, eller vara i en liknande situation;
• Rädsla för ridning i en bil, buss eller tåg;
• Att skapa en säker zon runt dem;
• Ångest, när du är utanför den säkra zonen;
• Rädsla för att vara ensam;
• Undvika situationer, vilket kan leda till panik;
• Begränsning av aktiviteter utanför hemmet;
• Känslan av större säkerhet med en sann vän;
• Brist på intresse för dagliga aktiviteter.

Agorafobi är vanligen förknippas med följande sjukdomar:

• Val;
• Depression;
• Ätstörningar (anorexi, Bulimi);
• Drogmissbruk.

Rädsla kan orsaka en panikattack. Attacker startar snabbt och topp i ungefär 10 minuter. Panikattack ingår vanligtvis fyra eller fler symtom:

• Intensiv rädsla;
• Osäkerhet;
• Cardiopalmus;
• Ökad känsla i bröstet;
• Svettningar;
• Rodnad i ansiktet eller kroppen;
• Andfåddhet;
• Bröstsmärta;
• Yrsel;
• Känslan av värme eller kyla;
• Domningar eller stickningar;
• Illamående;
• Känslan av att tappa kontrollen eller galenskap;
• Rädsla för hjärtinfarkt och död.

Diagnos agorafobi

Läkaren utför en fysisk undersökning, och kan även söka efter sjukdomen, läkemedel eller andra ämnen, vilket kan vara orsaken till symptomen.

Han kan ställa följande frågor:

• Om användning av alkohol och droger av patienten;
• Om psykisk hälsa;
• På den mentala hälsan hos familjemedlemmar.

Det finns ingen specifik test för korrekt diagnos av agorafobi eller paniksyndrom. Icke desto mindre, kanske, måste du genomgå en undersökning av hjärtat eller blodprover, att hitta orsaken.

Behandling av agorafobi

Behandlingen syftar till att bidra till att lösa irrationell rädsla och leva mer självständigt. Målen för behandling:

• Att minska antalet och svårighetsgraden av panikattacker;
• Utbildning panikattacker behandling, som ibland förekommer.

Behandlingen kan innefatta

Kognitiv terapi povedencheskaya

Denna terapi kombinerar:

• Kognitiv terapi, att ändra sättet att tänka;
• Beteendeterapi, för att hjälpa patienter att ändra sitt beteende.

Terapi hjälper till att lära:

• Identifiera och ändra oroliga tankar;
• Använd avslappningstekniker, att minska känslor av ångest;
• Andningskontroll, gör det djupare;
• Cope med fysiska förändringar, associerad med ångest;
• Konfrontera situationer, orsakar rädslan.

Medicinering

Vanligen använda läkemedel är:

• Antidepressiva;
• Bensodiazepiner eller andra ångestdämpande läkemedel. Bensodiazepiner kan vara beroendeframkallande. Det betyder, att uppkomsten av abstinensbesvär, ska behandlingen avbrytas.

Livsstilsförändringar

Du bör undvika koffein och nikotin. De kan öka ångest.

Förebyggande av agorafobi

Agorafobi utvecklas ofta som ett svar på panikattacker. Istället för, Platser att undvika, där det fanns en panikattack, bättre att söka medicinsk eller psykologisk hjälp. Tidig behandling för panikattacker kan bidra till att förebygga agorafobi.