30-33 graviditetsveckan

Blivande modern

Yngre magen ger dig en massa problem, eftersom livmodern har ökat kraftigt. För närvarande har barnet redan tackat nej huvudet, benen vilade mot dig i revbenen. Den Det kan orsaka smärta i bröstet, Om ett barn inte skjuter dig. Så försök att sitta så rakt.

Glöm inte korrekt hållning, när du går.

Innan du komma ur sängen, Tumbleweed första sida.

Detta är särskilt viktigt, eftersom magmusklerna och kraftigt sträckt och försvagad på grund av ökad livmoder. I slutet av graviditeten ryggont är nästan oundvikligt. Dess orsak är, att ligament och muskler i ryggstödet är nu, koppla av, som förberedelse för förlossningen. Vikten av en kvinnas kropp innan dess ökat med cirka 9 kg. Denna ersättning består av kroppsvikten barn, placentavikten, Amnionvätska, utvidgat livmodern, och det totala antalet blodkärl, samt den höga vattenhalten i kroppen.

Problemet kan vara vätskeretention, vilket resulterar i svullna vener, svullna vrister och fingrar. Ta bort alla ringar, om de började att pressa, Bär inte åtsittande kläder. Fortsätt att äta, rik på vitaminer och mineraler: Nu barnet är särskilt behövande.

Ditt barn

I de senare stadierna av graviditeten barnet känns bra, vad som händer runt. Barnet är i allt högre grad börjar förstå dig. Han känner, när du massera magen. Han vet ljudet av ditt hjärta, bekant med ljud och buller av peristaltiken blod, nuvarande navelsträng.

Men bland alla dessa ljud ungen väljer ljudet av hans mor: så, så snart som det föds, bara lita på din röst. Barnet redan börjat träna dina lungor, rytmiskt lyft bröstet, som kan ibland orsaka hicka. Vid tiden ditt barn har samlat tillräckligt fettvävnad, Han är inte rädd för tidig födsel.

Nu ultraljud är perfekt visar alla, gör ditt barn. Han utvecklade sin egen rytm sömn och vakenhet, men den maximala aktiviteten han är redo att visa det var då, när du själv försöker att koppla. Kid redo att ta den mest bekväma position inför förlossningen. Typiskt denna situation upp och ner, ass uppåt.

Extern aktivitet hos barnet kan visas ett par starka efterskalv. Räkna antalet rörelser hos barnet i en timme – det bör finnas åtminstone 10.

Man bör komma ihåg

Närvaro av "School of ansvarsfull faderskap" och andra aktiviteter i förberedelse inför barnets födelse ge dig stor hjälp i framtiden, När du är på sjukhuset och i förlossningsrummet. Kunskap, erhålls av dig, hjälpa psykiskt förbereda sig för förlossning.

Tips blivande modern

Behandla med försiktighet till förslagen går igenom röntgenundersökningar, särskilt i buken, bäcken och lungor (Röntgen): Röntgenbestrålning kan påverka fosterutvecklingen.