18-21 graviditetsveckan

Blivande modern

Din graviditet är redan uppenbart. Den växande livmodern sätter press på lungorna, mage, njurar: därmed kan vara andnöd, dyspepsi, täta urinträngningar.

Kanske, navel sticker ut lite, som knappar. Under efterföljande 10 veckor kommer du att börja gå upp i vikt snabbt, som ditt barn börjar lagra fett. Under denna period kommer att öka i kroppsvikt vara ungefär hälften av den totala vinsten. Öka aptit, men inte fäster under måltiden företräde något typ av produkt, speciellt feta livsmedel och produkter med lågt innehåll av näringsämnen. Bli inte förvånad, om du plötsligt vill ha något "ovanligt". Detta kallas "perverterad aptit".

Om detta inte är din första graviditet, den 18: e veckan – Denna period är särskilt spännande för dig, eftersom du börjar känna, som barnet flyttar. Men många nyblivna mammor upplever denna glädje bara 19-20 veckor. För att upprätthålla en känsla av energi, styrka och kraft – engagerad i gymnastik för gravida. Men försök att inte överbelasta dig själv – allt ska vara med måtta: Jobb, rekreation, hushållsarbete.

Ditt barn

Ökad hjärn, upprätta förbindelser miljontals nervceller. Barnet har redan börjat att uppfatta omvärlden och gör sig gällande så, som driver magen fot. Det hör även du: hörselbenen förstärkt, del av hjärnan, ansvarar för att ta emot ljudsignaler, Redan arbetar.

Barnet stör inte något buller i blodflödet genom navelsträngen, ingen knackar på ditt hjärta, men andra höga ljud skrämmer honom. I detta skede är embryot mycket aktiv. Han kan korsa benen, sedan luta sig tillbaka, och även göra en volt! Även om det verkar, att ditt barn sover, i själva verket svarar han att alla, vad som händer utanför. Med början av denna vecka för att prata med ditt barn, sjunga hans sånger – Han lyssnar uppmärksamt till dig!

Odla hår på huvudet, uppträder naglar, i formspråk smaklökar. Mag-tarmkanalen är redan utmärker sig genom vattnet och socker från ingested fostervatten och barnet passerar det ned till innehållet i rektum fiber. De talgkörtlar börja producera vaxartad hemlighet, kallas "vernix". Detta fett kommer att skydda den känsliga huden av embryot,som ständigt tvättas av fostervatten.

Man bör komma ihåg

Under denna period, måste du: övervaka sin vikt och inte få extra kilo, fortsätta att engagera sig i övningar för gravida kvinnor, att utveckla en vana att sova på din sida. Under dagen, oavsett om, hem eller inte, får en halvtimme att vila, och ännu bättre att ligga ner och slappna av.

Tips blivande modern

Under graviditeten är det viktigt att övervaka tillståndet hos tänderna och tandköttet, inte bara av estetiska skäl. Redan vid 5-6: e graviditetsveckan bildade början av mjölktänderna. Om mor perioden obotliga tänder, följden är en kränkning av mineralisering av tänder grunderna i foster, som så småningom kommer att leda till problem för barnet som med mejeri, och permanenta tänder.