Bol u kuku, bol u kuku: šta je to, Узроци, Симптоми, дијагностика, лечење, превенција

Bol u kuku; Pain – hip

Bol u kuku je čest simptom, koji pogađaju milione ljudi širom sveta. То може бити узроковано различитим факторима, укључујући повреде, artritis i druge bolesti. Ponekad možda ne osećate bol u kuku direktno u predelu butine.. Možda ćete to osetiti kao bol u preponama ili bol u kuku ili kolenu..

Šta je bol u kuku??

Bol u kuku je bilo kakva nelagodnost ili bol, koje se osećaju u ili oko zgloba kuka. Zglob kuka je globularni džoint, što povezuje butnu kost (butna kost) sa karlicom. To je veliki džoint, koji je odgovoran za izdržavanje težine gornjeg dela tela i olakšavanje kretanja nogu.

Uzroci bola u kuku

Postoji mnogo različitih uzroka bola u kuku. Неки од најчешћих разлога укључују:

Bol u kuku može biti uzrokovan problemima sa kostima ili hrskavinom butine, укључујући:

• Переломы бедра – могут вызвать внезапную и острую боль в бедре. Ove povrede mogu biti ozbiljne i dovesti do ozbiljnih problema.. Češće kako ljudi stare, jer je verovatnoća padova veća, i tvoje kosti postaju slabije.
• Infekcija kostiju ili zglobova.
• Osteonekroza zgloba kuka (nekroza zbog gubitka dotoka krvi u kost).
• Artritis – često se oseća ispred butine ili u preponama.
• Labralna pukotina kuka.
• Impingement sindrom femoralnog acetabuluma - abnormalni izraslin oko butine, prethodi artritis zgloba kuka. Može da izazove bol prilikom selidbe i vežbanja.

Bol u kuku ili oko njega takođe može biti uzrokovan takvim problemima., како:

• Burzitis – bol prilikom ustuka sa stolice, hodanje, penjanje uz stepenice i vožnju automobila.
• Napetost u grudima
• Ilio-tibijalni sindrom
• Napetost fleksora kuka
• Sindrom impementacije kuka
• Deformitet prepona
• Sindrom kačenja kuka

Патња, koju osećaš u kuku, može da odražava problem pozadi, ne u sam kuk.

Simptomi bola u kuku

Simptomi bola u kuku mogu da variraju u zavisnosti od uzroka bola.. Neki uobičajeni simptomi uključuju:

• Bol ili nelagodnost u zglobovima kuka ili susednim predelima.
• Ukočenost ili ograničenje pokretljivosti u zglobu kuka.
• Otežano stajanje ili hodanje
• Otok ili upala oko zgloba kuka.
• Klikovi ili tapšanje prilikom pomeranja zgloba kuka.

Kada posetiti lekara

Ako doživiš bol u kuku, важно је видети доктора, ако:

• Bol je jak ili traje duže od nekoliko dana.
• Teško ti je da stojiš ili hodaš
• Doživljavate otok ili upalu oko zgloba kuka.
• Imate visoku temperaturu ili druge znake infekcije.
• Bol je praćen utrnulošću ili uvijanjem u nogama.

Питања, које лекар може питати

Kada posećujete lekara zbog bolova u kuku, Он, вероватно, поставити ти нека питања, да бисте утврдили узрок вашег бола. Neka uobičajena pitanja mogu da uključuju:

• Kada si prvi put osetio bol u kuku?
• Gde je tačno bol lokalizovan?
• Колико је јак бол?
• Šta čini bol boljim ili gorim?
• Da li ste imali nedavne povrede ili padove??
• Да ли имате друге болести?
• Које лекове тренутно узимате?

Dijagnoza bola u kuku

Dijagnostikovanje uzroka bola u kuku, lekar može da obavi fizički pregled i propiše testove snimanja, као што је рендген, компјутерска томографија или магнетна резонанца. Они такође могу обавити тестове крви, isključiti infekcije ili druge bolesti.

Opcije lečenja bola u kuku

Opcije lečenja bola u kuku zavisiće od osnovnog uzroka bola.. Неке уобичајене опције лечења укључују:

кућно лечење

U nekim slučajevima, bol u kuku se može upravljati kućnim lekovima., kao što je mir, led i preterano kontra analgetike. Vežbe fizikalne terapije i istezanje takođe mogu pomoći u oslobađanju bola u kuku i poboljšanju pokretljivosti..

Кораци, можете узети, za smanjenje bola u kuku, обухватити:

• Pokušaj da izbegneš radnje, који погоршавају бол.
• Узмите лекове против болова без рецепта, као што су ибупрофен или ацетаминофен.
• Spavaj na drugoj strani tela, koji ne doživljava bol. Stavite jastuk među noge.
• смршати, ако сте гојазни. Potražite pomoć od svog lekara.
• Pokušaj da ne stojiš duži vremenski period. Ako treba da ustaneš, uradi to na mekoj, meka površina.
• Nosite ravne cipele, mekana i udobna.

Da bi se izbegao bol u kuku, povezan sa preteranim vežbanjem ili fizičkom aktivnošću, možete da uradite sledeće:

• Uvek se zagrejte pre treninga i ohladite posle njega.. Razvucite kvadricepse i hrskavice.
• Izbegavaj trčanje pravo niz brdo. Umjesto toga, siđi dole.
• Idi na plivanje umesto trčanja ili vožnje bicikla.
• Trči na glatkoj mekoj površini, на пример, na stazi. Izbegavajte trčanje po cementu i asfaltu.
• Ako imaš ravna stopala, nosite specijalne insole za cipele i insole (ortopedske insole).
• Одлазак, da su ti patike za trčanje dobrog kvaliteta, dobro se uklapa i ima dobro jastučenje.
• Smanjite količinu vežbanja, da ti to radiš.

Ако сумњате, da imate artritis ili da ste oštetili kuk, pre treninga kuk posavetujte se sa lekarom.

Лекови

Vaš lekar može da vam prepiše lekove protiv bolova ili antiinflamatorne lekove, da pomogne u upravljanju bolom u kuku. U nekim slučajevima, kortikosteroidne injekcije se mogu preporučiti za smanjenje upale zgloba kuka..

Vaš lekar vam može preporučiti da uzmete veću dozu lekova., preko-pulta. Možda će vam biti potreban i antiinflamatorni lek., Recept.

Хирургија

Ako je konzervativni tretman neefikasan, možda će biti potrebna operacija za lečenje bola u kuku. Preporučena vrsta operacije zavisiće od osnovnog uzroka bola., ali opcije mogu uključivati operaciju zamene kuka, artroskopija ili osteotomija.

Prevencija bola u kuku

Iako se neki uzroci bola u kuku ne mogu sprečiti, постоје степенице, можете узети, da bi se smanjio rizik od povreda kuka i drugih bolesti, što može izazvati bol u kuku. Neki saveti za sprečavanje bola u kuku uključuju:

• Održavanje zdrave težine za smanjenje opterećenja zgloba kuka.
• Redovna fizička aktivnost za održavanje snage i fleksibilnosti kuka.
• Koristite pravu tehniku kada dižete tegove ili se bavite sportom.
• Nosite potporne cipele i izbegavajte opterećenje od šoka, što može dovesti do povreda kuka.
• Tražimo tretman za bilo kakve komorbidnosti, što može izazvati bol u kuku, npr. artritis.

Закључак

Bol u kuku je čest simptom, који могу бити узроковани разним факторима. Ako doživiš bol u kuku, важно је видети доктора, да се утврди основни узрок и развије одговарајући план лечења. Preduzimanje koraka za sprečavanje povreda kuka i lečenje bilo kakvih osnovnih medicinskih stanja, можете помоћи у смањењу ризика од болова у куку и одржавању оптималног здравља кукова.

Коришћени извори и литература

Цхен АВ, Хилл БГ. Dijagnoza kuka i donošenje odluka. У: Миллер МД, Тхомпсон СР, едс. ДеЛее, Лавабо, & Миллерова ортопедска спортска медицина. 5тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 77.

Гуитон БЈ. Bol u kuku kod mlade odrasle osobe i operacija očuvanja kuka. У: Азар ФМ, Беати ЈХ, едс. Кембелова оперативна ортопедија. 14тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021:погл 6.

Худдлестон Ј.И., Гудман С. Bol u kuku i kolenu. У: Фирестеин ГС, Будд РЦ, Габриел СЕ, Коретзски ГА, МцИннес ИБ, О'Делл Јр, едс. Фирестеин и Келли'с Тектбоок оф Рхеуматологи. 11тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021:погл 51.