Vysoký cholesterol – Hypercholesterolémia

Vysoká hladina cholesterolu (Cholesterol, Vysoký; Hypercholesterolémia)

Popis hypercholesterolémia

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

Existujú rôzne typy cholesterolu v krvi, počítajúc do toho:

• LDL (LDL) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. On je známy ako zlý cholesterol, pretože vysoké hladiny môže spôsobiť ochorenie tepien a srdcové choroby;
• Lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. On je známy ako dobrý cholesterol, pretože to môže poskytnúť nejakú ochranu pred ochorením srdca.

Príčiny vysokej hladiny cholesterolu

Príčiny vysokej hladiny cholesterolu zahŕňajú:

• Genetika;
• Spotreba potravín s vysokým obsahom tuku;
• Nadváha;
• Pasívne životný štýl.

Rizikové faktory pre vysoký cholesterol

Faktory, čo môže zvýšiť riziko vysokej hladiny cholesterolu zahŕňajú:

• Vek: Cholesterol má tendenciu sa zvyšovať s vekom;
• Pavel:
  • Samec;
  • Ženy po menopauze;
• Mať člena rodiny s vysokým cholesterolom;
• Spotreba vysokým obsahom tuku potraviny;
• Obezita, nadváha;
• Pasívne životný štýl.

Príznaky vysokej hladiny cholesterolu

Vysoká hladina cholesterolu zriedka spôsobí príznaky. Avšak, vysoká hladina cholesterolu môže zvýšiť riziko vzniku aterosklerózy, , Ktoré môžu blokovať prietok krvi. Niektoré komplikácie aterosklerózy zahŕňajú:

• Angína;
• Infarkt;
• Mŕtvica;
• Periférne arteriálne choroba;
• Ostatné závažné komplikácie.

Niektorí ľudia s vysokou hladinou cholesterolu môžu mať cholesterolu vklady v šliach, pod očami alebo v očiach.

Diagnostika vysoký cholesterol

Lekár bude pýtať na vaše príznaky a anamnézou, a urobiť fyzikálne vyšetrenie. Tiež bude lekár pýtať faktoroch, , Ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku ochorenia srdca a mŕtvice.

Bude analýzy krvi. Krv bude odoslaný do laboratória pre meranie lipidov. Testy môžu určiť:

• Celkový cholesterol;
• HDL;
• HDL;
• Triglyceridy.

Lekár môže nariadiť ďalšie testy, nájsť choroba, , Ktoré môžu byť spojené s vysokou hladinou cholesterolu.

Liečba vysoký cholesterol

Liečba je zameraná na zníženie LDL cholesterolu a zníženie rizika ochorenia srdca a mŕtvice. Spôsoby liečenia zahŕňajú:

Zmeny v strave

Opýtajte sa svojho lekára a zdravej stravy pre zníženie hladiny cholesterolu. Odporúča sa nasledujúci zmeny:

• Je nutné, aby sa vyrovnávala počet kalórií spotrebovaný a používa (prostredníctvom fyzickej aktivity a základných telesných funkcií). To vám pomôže udržať si zdravú váhu;
• Jesť stravu s vysokým obsahom ovocia a zeleniny;
• Zahrnúť v strave celých zŕn a vysokým obsahom vlákniny potraviny;
• Jedzte ryby, najmenej dvakrát týždenne;
• Je potrebné obmedziť príjem potravín s vysokým obsahom nasýtených mastných kyselín, trans-tukov a cholesterolu;
• Vyhnite spracovaných a rafinovaných cukrov a škrobov. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, zemiaky, Biela ryža, sladké nápoje;
• Variť jedlo bez soli;
• Je potrebné obmedziť konzumáciu alkoholu.

Zmeny životného štýlu

• Začnite cvičiť s odporúčaním lekára;
• Ak fajčíte, hodiť;
• Ak máte nadváhu, Skúste, ako schudnúť;
• Je potrebné liečiť, a ovládanie ďalších chorôb, ako je vysoký krvný tlak a diabetes.

Zníženie cholesterolu lieky

Váš lekár môže predpísať lieky nazývané statíny, pomôcť znížiť hladinu cholesterolu. Statíny môžu znížiť úmrtnosť z infarktu a mŕtvice.

Tieto lieky sa najlepšie používajú ako doplnok diéty a cvičenia. Oni nespôsobujú významné zlepšenie, v prípade, že sú použité bez zmeny životného štýlu.

Prevencia vysokej hladiny cholesterolu

Aby sa znížila pravdepodobnosť vysokých hladín cholesterolu, dodržiavať zdravý životný štýl a diétne zmeny, ako bolo odporúčané vyššie.