Cervikálna bolesť, bolesť v krku: čo to je, Príčiny, príznaky, diagnostika, liečba, prevencia

Bolesť krku; Pain – neck; Tuhosť krku; Cervikálna bolesť; Šľahnutiu; Stuhnutý krk

Bolesť krku je bežný stav, ktorá každoročne postihuje milióny ľudí. Môže sa pohybovať od miernej po závažnú a môže byť spôsobená rôznymi faktormi.. Môže to byť príznakom základného ochorenia alebo dôsledkom úrazu.. Pochopenie dôvodov, príznaky a liečba bolesti krku vám môžu pomôcť zvládnuť váš stav a zabrániť jeho zhoršeniu.

Čo je bolesť krku?

Bolesť krku je typ bolesti alebo nepohodlia, ktorý sa vyskytuje v krku. Môže byť lokalizovaná v jednej oblasti alebo rozšírená na celý krk.. Bolesť môže byť ostrá, tupé alebo pulzujúce a môžu sa pohybovať od miernej po závažnú. To môže byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane svalového napätia, problémy s diskom, artritída alebo poranenie.

Príčiny bolesti krku

Bolesť v krku môže byť spôsobená rôznymi faktormi.. Medzi bežné dôvody patrí:

• Svalové napätie: opakujúce sa pohyby alebo zlé držanie tela môže viesť k natiahnutiu krčných svalov, čo môže spôsobiť bolesť a nepohodlie.
• Problémy s medzistavcovými platničkami. Disky sú podložky medzi stavcami v chrbtici. Keď sa zlomia alebo vytvoria prietrž, môžu spôsobiť bolesť krku.
• Artritída: artritída môže spôsobiť zápal a bolesť krku a iných kĺbov.
• Trauma: Trauma alebo nehoda môže spôsobiť poranenie krku, čo povedie k bolesti.
• Medzi ďalšie príčiny bolesti krku patrí zlé držanie tela, whiplash a spinálna stenóza.

Príznaky bolesti krku

Príznaky bolesti krku sa môžu líšiť v závislosti od základnej príčiny.. Bežné príznaky zahŕňajú:

• Bolesť. Bolesť krku môže byť silná, nudné alebo pulzujúce. Môže byť lokalizovaná v jednej oblasti alebo rozšírená na celý krk..
• stuhnutosť: bolesť krku môže spôsobiť stuhnutosť krku, sťažuje pohyb hlavy alebo krku.
• Bolesť hlavy: bolesť krku môže spôsobiť bolesti hlavy, ktoré môžu byť ostré alebo tupé.
• Necitlivosť či mravčenie: bolesť krku môže spôsobiť necitlivosť alebo mravčenie v rukách a rukách.

Kedy kontaktovať zdravotníckeho pracovníka

Ak pociťujete silnú alebo pretrvávajúcu bolesť krku, Mal by si navštíviť doktora. Tiež by ste mali navštíviť lekára, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov:

• Necitlivosť alebo mravčenie v pažiach alebo rukách
• Slabosť v pažiach alebo rukách
• Ťažké bolesti hlavy
• Teplo
• Strata váhy

Otázky, že sa vás spýta váš lekár

Keď navštívite lekára s bolesťou krku, bude ti klásť veľa otázok, určiť príčinu vašej bolesti. Tieto otázky môžu zahŕňať:

• Kde je bolesť?
• Ako dlho ťa to bolí?
• Aké činnosti zhoršujú bolesť??
• Vyžaruje bolesť do iných oblastí??
• Mali ste nejaké nedávne zranenia alebo nehody?
• Máte nejaké iné zdravotné ťažkosti?

Diagnóza bolesti krku

Váš lekár vykoná fyzické vyšetrenie, diagnostikovať príčinu bolesti krku.

Testy sa vykonávajú iba vtedy, ak, ak máte príznaky alebo anamnézu, ktoré naznačujú prítomnosť nádoru, infekcie, zlomenina alebo vážne nervové zrútenie. V tomto prípade je možné vykonať nasledujúce testy:

• X-lúče krku
• CT vyšetrenie krku alebo hlavy
• Krvné testy, ako je kompletný krvný obraz ( CBC )
• MRI krku

Liečba bolesti krku

Liečba bolesti krku bude závisieť od základnej príčiny.. Bežné liečby zahŕňajú:

• Lieky proti bolesti: OTC lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén, môže zmierniť bolesť krku.
• Fyzioterapia: fyzikálna terapia môže pomôcť posilniť svaly krku a zlepšiť držanie tela.
• Chirurgický zákrok: ak je bolesť krku spôsobená štrukturálnym problémom, ako je herniovaný disk, To môže vyžadovať chirurgický zákrok.

Domáca liečba bolesti krku

Okrem lekárskeho ošetrenia, existuje množstvo domácich ošetrení, čo môže pomôcť zmierniť bolesť krku. Tieto postupy zahŕňajú:

• Rekreácia: odpočinok môže pomôcť znížiť bolesť krku.
• Ľad a teplo: aplikácia ľadu alebo tepla na krk môže pomôcť znížiť bolesť a zápal.
• Cvičenie: jemné strečingové a posilňovacie cvičenia môžu pomôcť zlepšiť držanie tela a znížiť bolesť krku.
• dobré držanie tela. Správne držanie tela môže pomôcť znížiť bolesť krku.

Prevencia bolesti krku

Existuje niekoľko krokov, si môžete vziať, aby sa zabránilo bolesti krku. Tieto kroky zahŕňajú:

• Udržiavať si zdravú váhu: nadváha môže spôsobiť dodatočný stres na váš krk.
• Udržujte správne držanie tela: Zlé držanie tela môže viesť k bolestiam krku.
• Pravidelne cvičte. Pravidelné cvičenie pomáha posilňovať svaly krku a zlepšuje držanie tela.
• Robte si prestávky: časté prestávky v činnostiach, spojené s opakujúcimi sa pohybmi, môže pomôcť znížiť riziko bolesti krku.

Záver

Bolesť krku je bežný stav, ktorá každoročne postihuje milióny ľudí. Môže to byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane svalového napätia, problémy s diskom, artritída a poranenie.

Pochopenie dôvodov, príznaky a liečba bolesti krku vám môžu pomôcť zvládnuť váš stav a zabrániť jeho zhoršeniu. Ak pociťujete silnú alebo pretrvávajúcu bolesť krku, Mal by si navštíviť doktora

. Existuje množstvo spôsobov liečby bolesti krku., vrátane liekov, fyzioterapia a chirurgia.

Okrem, existuje množstvo domácich procedúr a preventívnych opatrení, čo môže pomôcť znížiť bolesť krku.

Použité zdroje a literatúra

Hudgins TH, Origen AK, Pleuhs B, Zvýšiť JT. Podvrtnutie alebo natiahnutie krčka maternice. V: Frontera WR, Strieborná JK, Rizzo TD Jr, eds. Základy fyzikálnej medicíny a rehabilitácie: Muskuloskeletálne poruchy, Bolesť, a Rehabilitácia. 4vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:kap 6.

Kocky J, Nasser R, Vasquez RA, Wong CC, Cheng JS. Bolesť krku. V: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, eds. Firestein & Kelleyho učebnica reumatológie. 11vyd. Philadelphia, PA: Elsevier;2021:kap 48.

Ronthal M. Bolesť rúk a krku. V: Jankovič J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradleyho a Daroffova neurológia v klinickej praxi. 8vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:kap 32.