Psychoterapia – Individuálne terapie – Terapia Psihosotsiologicheskaya – Terapia Razgovornaya

Popis psychoterapia

Psychoterapia je všeobecný termín pre rad rôznych terapií, ako:

• Kognitívna terapia povedencheskaya (Kognitívno-behaviorálna terapia) – Zameriava sa na hlasitosť, ako myšlienky ovplyvňujú pocity a správanie;
• Terapia Mezhlichnostnaya – Zameriava sa na interakciu s ostatnými a súčasné problémy vo vzťahoch;
• Terapia Psihodinamicheskaya – Zameriava sa na zážitky z detstva, vnútorné konflikty, a problematické myšlienky a pocity o sebe.

Dôraz je kladený na vzťah medzi pacientom a terapeutom. Cieľom je, na zmiernenie príznakov a zlepšenie fungovania pacienta.

Dôvody pre psychoterapiu

Psychoterapia môžu byť použité pre rad duševných porúch, ako:

• Úzkostné poruchy (napr, obsedantno-kompulzívna porucha, Fóbie, panická porucha, posttraumatická stresová porucha);
• Poruchy nálady (napr, depresia, bipolárna porucha);
• Drogová závislosť a patologické tendencie (napr, alkohol, lieky, hazardné hry);
• Poruchy príjmu potravy (napr, anorexia, Bulímia);
• Poruchy osobnosti (napr, hraničná porucha osobnosti, antisociálne poruchou osobnosti);
• Schizofrénie.

Duševné zdravie môže negatívne ovplyvniť vaše vzťahy a život. Cieľom práce s terapeutom – pokúsiť sa znížiť riziko problémov v živote, ako:

• Emocionálnu bolesť;
• Konfliktné vzťahy;
• Zlá pracovný výkon;
• Užívania drog;
• Samovražedné myšlienky alebo pokusy – Je dôležité mať na pamäti,, V neprítomnosti liečby, duševné poruchy, ako je napríklad depresia, môže viesť k samovražde.

Psychoterapie môže byť užitočné, Ak ste sa stretávajú s osobnými problémami:

• Strata milovaného človeka;
• Snažím sa vyrovnať s následkami vážnej choroby alebo traumatické udalosti.

Psychoterapie môže zlepšiť príznaky a ktoré vám pomôžu pracovať lepšie. Práca s terapeutom, budete môcť riešiť problémy a rozvíjať nové zručnosti.

Možné komplikácie liečby

Počas terapeutická sedenie, môže sa cítiť nepríjemne, pretože, že budú musieť opísať a, možná, zažiť nové tvrdé pocity a udalosti.

Ak máte fóbiu, ako je strach z výšok, Lekár bude postupne sa zbaviť tohto strachu. To môže spôsobiť úzkosť.

Okrem, Niekedy sa nemôžete cítiť pohodlne po prvom stretnutí s terapeutom. Dobrý kontakt s lekárom – dôležitou podmienkou pre úspešné liečby.

Ako je psychoterapia?

Príprava pre postup

Pred ošetrením:

• Urobte si zoznam otázok, s kým by ste chceli riešiť na psychoterapeuta:
  • Čo terapeutický prístup užíva;
  • Ako dlho bude liečba a koľko sedení čo musíte urobiť,;
  • Aká by mala byť vaše ciele;
• Premýšľať, že by ste chceli dostať z terapie.

Postup psychoterapia

Počas prvých stretnutiach, bude lekár pýtať vám veľa otázok, zistiť o svojej minulosti, rodina, vzťahy, Duševné Zdravie, a aktuálne problémy. To môže trvať niekoľko sedení, kým lekár určiť liečebný plán.

Stretnutie bude požiadaný, aby opísal svoje myšlienky a pocity, a spôsob reagovať na rôznych situáciách. Na začiatku môžete cítiť nepríjemne s výmenou osobných údajov. Časom by to malo zmiznúť.

Ak liečba postupuje, môžete byť naštvaný, plakať alebo sa hnevá. To je normálne, preto, že ste sa bude zaoberať silnými emóciami a obtiažnych akcií pre vás. Po zasadnutí, môže sa cítiť únavu “Ukončite out” tieto pocity.

Všetko, že ste sa diskutujú v relácii terapia, dôverné informácie. Existuje len málo prípadov,, Keď musí lekár zdieľať informácie s orgánmi činnými v trestnom, počítajúc do toho, keď poviete terapeuta, čo robíš:

• Chystáš sa poškodiť seba alebo niekoho iného;
• Zneužil dieťa alebo dospelého (napr, zdravotne postihnuté alebo staršie osoby).

Okrem individuálnej terapii, Psychoterapie môže byť:

• Poradenstvo v oblasti manželstva a rodiny;
• Rodinná terapia;
• Liečba Group.

Ako dlho bude psychoterapia?

Môžete stretnúť s terapeutom raz týždenne na hodinu. Počet relácií závisí na liečbu dôvodov. Krátkodobá liečba môže trvať mesiac. V niektorých prípadoch, možná, Musíme pokračovať v liečbe po dobu jedného roka alebo dlhšie.

Po zasadnutí psychoterapia

Váš lekár vám môže dať prácu. Je to účinná metóda, zabezpečiť tieto zručnosti, ste sa naučili počas zasadania.

Zavolajte svojho lekára,

Ak ste si mysleli,, pocity, alebo iné problémy, ktorý vás priviedol späť na začiatku liečby alebo zhoršiť, konzultovať terapeuta.

Ak máte myšlienky na poškodzuje seba alebo ostatných, okamžite sa poraďte s lekárom alebo zdravotnej starostlivosti.