Grganie: čo to je, Príčiny, príznaky, diagnostika, liečba, prevencia

Grganie; Grganie; Eruktácia; Plyn – grganie

Čo je to grganie?

Grganie je proces uvoľňovania plynu zo žalúdka cez ústa.. Toto je normálny telesný proces., ktoré môžu byť spôsobené rôznymi faktormi. Grganie je často nedobrovoľné a môže byť sprevádzané charakteristickým zvukom. Najčastejšie sa vyskytuje po jedle a pití., ale môže to byť spôsobené inými faktormi., ako je stres, úzkosť a niektoré lieky.

Príčiny grgania

Grganie je zvyčajne spôsobené nahromadením vzduchu alebo plynu v žalúdku.. Môže to byť spôsobené príliš rýchlym jedením alebo pitím., konzumácia sýtených nápojov, žuvanie žuvačky alebo pitie cez slamku. Ďalšie možné príčiny – prehĺtanie príliš veľkého množstva vzduchu počas rozprávania alebo jedenia, konzumácia alkoholu, fajčenie alebo užívanie určitých liekov. Stres a úzkosť môžu tiež spôsobiť grganie..

Príznaky grgania

Najčastejší príznak grgania – je zvuk plynu vychádzajúceho zo žalúdka. Ďalšie súvisiace príznaky môžu zahŕňať nadúvanie, nepohodlie, pálenie záhy, nevoľnosť a bolesť na hrudníku. Ak je príčinou grgania zdravotný stav, môžu byť prítomné aj iné príznaky.

Diagnóza grganie

Ak sa grganie stáva častým alebo je sprevádzané inými príznakmi, odporúča sa podrobiť sa lekárskej prehliadke. Počas stretnutia sa lekár spýta na anamnézu pacienta a vykoná fyzické vyšetrenie.. Váš lekár môže tiež objednať zobrazovacie štúdie., ako je röntgen alebo ultrazvuk, určiť príčinu grgnutia.

Liečba grganie

Liečba grgania závisí od príčiny.. Napríklad, ak je grganie spôsobené príliš rýchlym jedením alebo pitím, Váš lekár môže odporučiť jesť a piť pomalšie. Ak je príčinou stres alebo úzkosť, Váš lekár môže odporučiť relaxačné techniky alebo kognitívno-behaviorálnu terapiu. Ak je príčinou zdravotný stav, lekár môže odporučiť lieky alebo inú liečbu.

Domáca liečba grgania

V niektorých prípadoch sa grganie dá zvládnuť aj doma..

Ak dôvod spočíva v príliš rýchlom jedení alebo pití, pomalšie jedenie a pitie môže pomôcť znížiť epizódy grgania.

Pitie mätového čaju alebo užívanie voľne predajných antacíd môže tiež pomôcť znížiť príznaky grgania.. Medzi ďalšie domáce liečby patrí vyhýbanie sa sýteným nápojom, žuvanie žuvačky a pitie cez slamku.

Prevencia grgania

Grganiu sa dá predísť, vyhýbanie sa určitému správaniu, ako je pitie sýtených nápojov, žuvanie žuvačky a pitie cez slamku.

Pomalšie jedenie a pitie môže tiež znížiť riziko grgania..

Medzi ďalšie preventívne opatrenia patrí vyhýbanie sa alkoholu a fajčeniu, jesť menšie jedlá a vyhýbať sa tesnému oblečeniu, čo môže spôsobiť tlak na žalúdok.

Techniky znižovania stresu, ako je napríklad joga, meditácia a hlboké dýchanie, môže tiež pomôcť znížiť epizódy grgania.

Použité zdroje a literatúra

McQuaid KR. Prístup k pacientovi s gastrointestinálnym ochorením. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecilova medicína. 26vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 123.

Richter JE, Vaezi MF . Gastroezofageálna refluxná choroba. V: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Gastrointestinálne a pečeňové ochorenie Sleisengera a Fordtrana. 11vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 46.