Artróza (Degeneratívne ochorenie kĺbov; Bone artritída)

Popis osteoartrózy

Остеоартрит – разрушение хряща в суставах. To je nasledované chronického zápalu kĺbov. Chrupavka sa týka spojenia medzi kosťou, im bráni trenia do kĺbového puzdra. Artróza zvyčajne postihuje ruky, nohy, chrbtica, boky a kolená. Ľudia s bolesťou artróza skúseností a obmedzenie pohybu v postihnutých kĺboch.

Príčiny osteoartrózy

Artróza je spojená so starnutím. Presná príčina ochorenia je nejasný. Pri vývoji osteoartrózy, человек испытывает чувство “потери” хряща, tam sú kostné výrastky okolo kĺbu, bolesť a svalová slabosť v končatinách.

Rizikové faktory pre osteoartrózy

Faktory, ktoré zvyšujú riziko osteoartrózy:

• Obezita;
• Genetické faktory;
• Poškodenie povrchu kĺbu;
• Šport a proffesii, čo spôsobuje napätie na kĺby;
• Neuromuskulárne poruchy, ako je diabetes.

Príznaky osteoartrózy

Symptómy zahŕňajú:

• Zvýšenie bolesti kĺbov, od miernej až ťažké, najmä po nadužívanie či dlhšie obdobie nečinnosti, napr, sedadlo po dlhú dobu;
• Škrípanie alebo praskanie v kĺboch;
• Opuch, stuhnutosť, Obmedzený pohyb kĺbu, najmä v ranných hodinách;
• Slabosť vo svaloch okolo boľavé kĺbu;
• Deformačné kĺby.

Diagnóza osteoartrózy

Lekár sa pýta na príznaky a anamnézou, vykonáva fyzickú skúšku. Testy môžu zahŕňať:

• Рентгеновское обследование – чтобы сделать снимок структур внутри организма, najmä kosti;
• Krvné testy;
• Артроцентез – процедура, ktorý zahŕňa výber kĺbovej tekutiny.

Liečba osteoartrózy

Neexistuje žiadna liečba, že zastaví úbytok chrupavka alebo opravy chrupavky, ktorý je poškodený. Cieľom liečby je zníženie bolesti kĺbov, potlačenie zápalu a zlepšenie funkcie kĺbov.

Liečenie

• Cez liekov proti bolesti pult:
  • Acetaminophen (paracetamol) a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), Taki ako ibuprofénu a naproxénu;
  • Externé drogy úľave od bolesti (napr, Krémy, omietky), sú aplikované na koži, napr, Kapsaicín, metylsalicylát, mentol, diclofenac;
• Lieky na predpis proti bolesti, ako:
  • Диклофенак и мизопростол – нестероидные противовоспалительные препараты, môže znížiť riziko gastrointestinálneho krvácania;
  • Opiáty a deriváty opiátov;
• Antidepresíva, Taki ako duloxetín, môžu byť predpísané pre liečbu chronickej bolesti u osteoartritídy;
• Kyselina hyalurónová, ktorá pôsobí ako mazivo, v postihnutého kĺbu.

Výživové doplnky

Глюкозамин и хондроитин – часто используемые добавки. Ale štúdie ukázali,, Tieto prísady nie sú užitočné pre väčšinu ľudí s osteoartrózou. Je potrebné sa opýtať lekára, môžete si vziať nejaké doplnky stravy.

Alternatívne terapie

Niektorí lekári hlási, že akupunktúra úspešne znižuje bolesti v osteoartrózy, ale neexistuje špecifické štúdie na túto tému.

Je tiež potrebný ďalší výskum o využívaní balneoterapia (úprava teplej vody), relaxácia, Jóga.

Mechanická podpora

Topánky s tlmičmi absorbujúci podrážkou môže poskytnúť nejakú úľavu počas denných aktivít, alebo cvičenie. Špeciálny tvar pomáha rozdeliť hmotnosť. Korzet sa môže zmierniť bolesti chrbta. Okrem, matrac môže zmierniť chronické bolesti chrbta. Canes, barle, chodítko, a ortopedickej obuvi môže tiež pomôcť pacientom s osteoartrózou dolnej časti tela.

Zníženie hmotnosti

Strata hmotnosti môže znížiť zaťaženie kĺbov, ovplyvnená osteoartritídou. Strata 2 kilogramov nadváhy, Môžete znížiť stres účinky na každom kroku na 5-7 kg. Viac nadváhou vymazané, väčší prínos pre kĺbov.

Cvičenia a fyzikálnej terapie

Posilňovanie svalov a artritickej kĺby školenie (najmä koleno, dolnej časti chrbta a šije) môže zmierniť bolesť a rozvíjať spoločný. Napríklad, v prítomnosti artritídy u kolena, telesné cvičenie, vrátane silový tréning, môže pomôcť zlepšiť funkciu kolena.

Kúpanie a vodné aerobik sú tiež dobré voľby, pretože nemajú vytvárať tlak na kĺby.

Ďalšou možnosťou liečby je transkutánna elektrická nervová stimulácia. Pacient je pripojený k zariadeniu, ktorý vysiela elektrické signály cez nervy ku koži. Tento typ liečby môže zmierniť bolesť v niektorých ľudí.

Podporované zariadenia

Ak budete mať problémy s pohybom po dome, Odporúča sa inštalovať madlá pri stene. Zvlášť užitočné sú oni v kúpeľni a na WC.

Teplo a ľad

Použitie teplé obklady (fľaša teplej vody alebo teplejšie) Pomáha kĺby a svaly pohybovať ľahšie. Táto metóda môže tiež znížiť bolesť. Pomocou vrecúška s ľadom po cvičení môže tiež priniesť úľavu.

Steroidy

Kortikosteroidy injekcie môžu byť podávané v zápalovom kĺbe, ak ostatné lieky nepomôžu. Vzhľadom k tomu, opakované kortizón injekcia môže byť škodlivé pre chrupavky, sú použité iba pre tých, ktorí sa závažnými príznakmi.

Chirurgia

Operácia umožňuje:

• Zmeňte polohu kostí a distribuovať záťaž na kĺby;
• Vymeňte umelý kĺb;
• Odstráňte voľné kus kosti alebo chrupavky z kĺbov.

Prevencia osteoartrózy

Ak chcete znížiť riziko osteoartrózy musíte:

• Udržiavať si zdravú váhu;
• Pravidelne vykonávať ľahké cvičenie (napr, chôdza, napätie, plávanie, jóga);
• Vyhnite sa opakujúce pohyby a rizikové činnosti, ktorý môže spôsobiť zranenie kĺbov, najmä po 40 leta;
• S vekom, niektoré činnosti, možná, Musíte sa zastaviť alebo zmeniť.