Nevoľnosť, zlý pocit: čo je to, Príčiny, príznaky, diagnostika, liečba, prevencia

malátnosť; Pocit všeobecnej choroby

Čo je malátnosť?

Choroba sa necíti dobre, čo sa často ťažko opisuje. Môže za to nedostatok energie a nadšenia, pocity nepohody a nepokoja, prípadne neurčitý pocit duševnej alebo fyzickej vyčerpanosti. Hoci malátnosť nie je choroba, môže súvisieť s množstvom základných ochorení, Preto, ak sa necítite dobre, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc..

Príčiny malátnosti

Nevoľnosť je často spojená s množstvom chorôb.. Aj keď to nie je vždy jasné, prečo je tam nepohodlie, môže to byť spôsobené nedostatkom pokojného spánku, chronická únava, stres, depresie a úzkosti, hormonálna nerovnováha, fyzické alebo emocionálne vyčerpanie, ako aj so základnou infekciou alebo chorobou.

Nevoľnosť môže byť spojená aj s chronickými ochoreniami., ako je roztrúsená skleróza, chronický únavový syndróm, fibromyalgia alebo rakovina. Okrem, niektoré lieky alebo alergická reakcia môžu spôsobiť, že sa nebudete cítiť dobre.

Nižšie uvedené zoznamy sú príklady chorôb, stavov a drog, čo môže spôsobiť nepohodlie.

KRÁTKODOBÝ (AKÚTNY) INFEKCIA

• Akútna bronchitída alebo zápal pľúc
• Akútny vírusový syndróm
• Bozkávanie choroba
• Chrípka
• Lyme choroba

DLHÝ TERMÍN (CHRONICKÝ) INFEKCIA

• AIDS
• Chronická aktívna hepatitída
• Choroba, spôsobené parazitmi
• Tuberkulóza

CHOROBY SRDCA A PĽÚC

• Kongestívne srdcové zlyhanie
• COPD

ZLYHANIE ORGÁNU

• Akútne alebo chronické ochorenie obličiek
• Akútne alebo chronické ochorenie pečene

OCHORENIE SPOJKOVÉHO TKANIVA

• Reumatoidná artritída
• Sarkoidóza
• Systémový lupus erythematosus

ENDOKRINNÉ alebo METABOLICKÉ OCHORENIA

• Nadobličiek dysfunkcia
• Cukrovka
• Dysfunkcia hypofýzy (zriedka)
• Ochorenie štítnej žľazy

RAKOVINA

• Leukémie
• Lymfóm (rakovina, ktorý začína v lymfatickom systéme )
• Veľké rakovinové nádory, ako je rakovina hrubého čreva

CHOROBY KRVI

• Ťažká anémia

DUŠEVNÉ CHOROBY

• Depresia
• Distimija

LIEKY

• Antikonvulzíva
• Antihistaminiká
• Beta blokátory (lieky, používa sa na liečbu srdcových chorôb alebo vysokého krvného tlaku)
• Psihiatricheskie drogy
• Užívanie viacerých liekov súčasne

Príznaky malátnosti

Hlavným príznakom malátnosti je všeobecná nevoľnosť alebo pocit nepohody, čo sa ťažko opisuje. Ďalšie príznaky môžu zahŕňať:

• Únava
• Nedostatok energie
• Strata chuti do jedla
• Bolesť hlavy
• Svalov
• Závrat
• Slabosť
• Popudlivosť
• Úzkosť
• Nespavosť
• Nevoľnosť

Kedy navštíviť lekára

Ak pociťujete nevoľnosť a iné príznaky, ako je horúčka, Nočné potenie, strata váhy, bolesť na hrudi, dýchavičnosť, opuchy kĺbov, vyrážka alebo nezvyčajná únava, dôležité je čo najskôr navštíviť lekára.

Otázky, že sa vás spýta váš lekár

Lekár bude klásť otázky, určiť príčinu vášho nepohodlia. Tieto otázky môžu zahŕňať:

• Kedy začala vaša nepríjemnosť??
• Máte iné príznaky?
• cítiš únavu?
• Máte chronické ochorenia?
• Zažili ste v poslednej dobe veľa stresu??
• Užívate nejaké lieky?

Váš lekár vás tiež môže požiadať, aby ste svoje nepohodlie podrobne opísali., Preto je dôležité, aby vaše odpovede boli čo najvýstižnejšie.

Diagnóza malátnosti

Na diagnostiku choroby, váš lekár môže vykonať fyzické vyšetrenie a objednať testy na posúdenie vášho celkového zdravotného stavu. To môže zahŕňať krvné testy, moč, hrudníka X-ray, elektrokardiogramy alebo iné zobrazovacie testy. Váš lekár vás môže tiež požiadať, aby ste si viedli záznamy o svojich príznakoch., režim spánku a aktivity, identifikovať možné spúšťače malátnosti.

Liečba malátnosti

Choroba nie je choroba, ale skôr príznakom množstva základných ochorení. Preto bude liečba malátnosti závisieť od základnej príčiny.. Liečba môže zahŕňať zmeny životného štýlu, medikamentózna liečba, terapiu alebo inú liečbu základného ochorenia, ako je rakovina alebo roztrúsená skleróza.

domáca liečba malátnosti

Okrem akýchkoľvek lekárskych procedúr, predpisuje váš lekár, môžete zmeniť životný štýl, na zmiernenie nepohodlia:

• Telesné cvičenie. Pravidelná fyzická aktivita môže zvýšiť hladinu energie a náladu.
• Adekvátne spánok. Snažte sa spať aspoň 7-8 hodín za noc.
• Zníženie stresu. Cvičenie relaxačné techniky, ako je joga alebo meditácia, na zníženie stresu.
• Výživná diéta. Jesť vyváženú stravu, obsahujúca veľa ovocia, zelenina a celozrnné výrobky.
• Vyhnite sa alkoholu. Obmedzte alebo vylúčte alkohol, pretože alkohol môže zhoršiť ochorenie.

Prevencia malátnosti

Najlepšou prevenciou chorôb je zmena životného štýlu. Okrem zmeny životného štýlu, popísané vyššie, iné opatrenia, veci, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli nepohodliu, patrí:

• Zvážte užívanie doplnkov. Zvážte užívanie vitamínových a minerálnych doplnkov na doplnenie vašej stravy.
• Stress management. Ovládajte svoju úroveň stresu, robiť pravidelné prestávky a vyhýbať sa stresovým situáciám, kedykoľvek je to možné.
• Postupujte podľa plánu liečby. Postupujte podľa plánu liečby, predpísané lekárom pre akékoľvek základné zdravotné ťažkosti.
• Dostatočná hydratácia. Pite veľa tekutín, aby sa predišlo dehydratácii, najmä v horúcom počasí.
• Majte prehľad o vakcínach. Majte prehľad o vakcínach, aby sa znížilo riziko infekcie.

Použité zdroje a literatúra

Leggett JE. Prístup k horúčke alebo podozreniu na infekciu u normálneho hostiteľa. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecilova medicína. 26vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 264.

Nield LS, Kamat D. Horúčka. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Bloom NJ, Šah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson učebnica pediatrie. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 201.

Simel DL. Prístup k pacientovi: anamnéza a fyzikálne vyšetrenie. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecilova medicína. 26vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 6.