Črevná inkontinencia: čo to je, Príčiny, príznaky, diagnostika, liečba, prevencia

Črevná inkontinencia; Nekontrolovateľný prechod výkalov; Strata kontroly čriev; Fekálna inkontinencia; Inkontinencia – čreva

Čo je črevná inkontinencia?

Črevná inkontinencia, nazývaná aj fekálna inkontinencia, je neschopnosť kontrolovať pohyby čriev alebo odchod stolice z konečníka. Toto je bežný a často trápny stav., ktorý postihuje ľudí všetkých vekových kategórií, ale častejšie u starších ľudí.

Črevná inkontinencia sa môže pohybovať od občasného úniku stolice až po úplnú stratu kontroly nad stolicou.. existujú ako fyzické, ako aj psychologické príčiny tohto stavu, a liečby dostupné pre všetky typy.

Príčiny črevnej inkontinencie

Príčiny inkontinencie moču môžu byť rôzne., ale najčastejšie sú:

• Poškodenie svalov alebo nervov. Poškodenie svalov alebo nervov konečníka môže narušiť schopnosť zadržať stolicu v konečníku.
• Choroba. Choroby tráviaceho systému, ako je Crohnova choroba, ulcerózna kolitída alebo celiakia, môže viesť k inkontinencii čriev.
• Lieky. Niektoré lieky, ako sú anticholinergiká a opioidné lieky proti bolesti, môže spôsobiť hnačku a zvýšiť riziko inkontinencie moču.
• Dodávka. Pôrod môže poškodiť svaly konečníka alebo spôsobiť tlak na konečník, sťažuje kontrolu pohybu čriev.
• Starnutie. Ako starnete, vaše rektálne svaly môžu ochabovať., sťažuje kontrolu pohybu čriev.
• Chronická zápcha. Chronická zápcha môže spôsobiť nadmerné namáhanie pri pohybe čriev, ktoré môžu poškodiť rektálne svaly.
• Neurologické poruchy. Neurologické poruchy, ako je mŕtvica a roztrúsená skleróza, môže poškodiť nervy, ovládanie pohybu čriev.
• Radiačná liečba. Radiačná liečba rakoviny prostaty alebo konečníka môže poškodiť svaly a nervy konečníka, čo vedie k inkontinencii moču.
• Chirurgia. Rektálna chirurgia, konečník alebo panvové orgány môžu poškodiť rektálne svaly, čo vedie k inkontinencii moču.

Príznaky črevnej inkontinencie

Príznaky črevnej inkontinencie sa môžu líšiť v závislosti od príčiny. Najčastejšími príznakmi fekálnej inkontinencie sú:

• Vylúčenie malého množstva stolice pri takýchto činnostiach, ako kašeľ, smiech alebo kýchanie.
• Ťažkosti s ovládaním nutkania na defekáciu alebo pocitom potreby ponáhľať sa do kúpeľne.
• Častejšia stolica, ako zvyčajne, alebo hnačka.
• Vylučovanie riedkej alebo vodnatej stolice bez varovania.
• Kŕče alebo bolesť v bruchu.

Kedy kontaktovať zdravotníckeho pracovníka

Ak pociťujete akékoľvek príznaky inkontinencie čriev, navštívte lekára na posúdenie. Môže vás tiež odporučiť gastroenterológovi alebo kolorektálnemu chirurgovi na ďalšie vyšetrenie a liečbu..

Diagnóza črevnej inkontinencie

Na diagnostiku fekálnej inkontinencie, váš lekár najskôr odoberie dôkladnú anamnézu a vykoná fyzické vyšetrenie. Môže sa objednať aj na testy, ako je kolonoskopia alebo sigmoidoskopia, hľadať abnormality v hrubom čreve. Váš lekár môže tiež nariadiť krvné testy, na kontrolu infekcií alebo chorôb, čo môže spôsobiť inkontinenciu.

Liečba inkontinencie čriev

Liečba inkontinencie moču závisí od základnej príčiny. Ak je inkontinencia spôsobená zdravotným stavom, zvyčajne sa dá liečiť liekmi alebo zmenou životného štýlu. Liečba inkontinencie moču môže zahŕňať:

• Lieky. Lieky sa môžu použiť na liečbu mnohých základných ochorení, spôsobujúce fekálnu inkontinenciu.
• Zmeny stravovania a životného štýlu. Váš lekár môže odporučiť zmeny stravovania a životného štýlu, na kontrolu symptómov. Napríklad, môže odporučiť vyhýbať sa jedlám, čo môže spôsobiť hnačku, pite veľa tekutín a pravidelne cvičte.
• Cvičenie panvového dna. Cvičenie panvového dna, nazývané aj Kegelove cviky, pomáhajú posilňovať rektálne svaly a zlepšujú kontrolu čriev.
• Biofeedback. Biofeedback je druh terapie, v ktorých sa používajú stroje, ktoré vám pomôžu uvedomiť si svoje telo a to, ako reaguje na určité akcie. Môže vám pomôcť naučiť sa ovládať svaly panvového dna a zlepšiť kontrolu čriev..
• Chirurgia. V niektorých prípadoch môže byť odporúčaná operácia na opravu poškodených rektálnych svalov alebo nervov..

Domáca liečba črevnej inkontinencie

Existuje niekoľko domácich prostriedkov, čo môže pomôcť zlepšiť kontrolu čriev a znížiť inkontinenciu moču. Medzi ne patrí:

• Zmeny v strave. Konzumácia stravy s vysokým obsahom vlákniny môže pomôcť udržať mäkkú stolicu a kontrolovať hnačku.
• Vyhnite zápcha. Konzumácia stravy s vysokým obsahom vlákniny a pitie veľkého množstva tekutín môže pomôcť predchádzať zápche., čo môže zhoršiť inkontinenciu moču.
• Cvičenie panvového dna. Cvičenie na panvové dno pomáha posilňovať rektálne svaly a zlepšuje kontrolu čriev.
• Vyhnite sa Triggers. Vyhnite sa produktom a aktivitám, čo môže spôsobiť pohyby čriev, môže pomôcť znížiť inkontinenciu.
• Zníženie stresu. Učenie sa techník na zníženie stresu, ako je joga alebo meditácia, môže pomôcť znížiť stres, čo môže zhoršiť inkontinenciu moču.

Prevencia črevnej inkontinencie

Hoci neexistuje žiadny spoľahlivý spôsob, ako zabrániť inkontinencii čriev, existuje niekoľko krokov, si môžete vziať, aby sa znížilo riziko. Medzi ne patrí:

• Dodržujte zdravú výživu. Zdravá strava s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom tuku môže pomôcť udržať mäkkú stolicu a znížiť hnačku..
• Udržiavanie vodnej rovnováhy. Pitie veľkého množstva tekutín môže pomôcť zmierniť zápchu, čo môže zhoršiť inkontinenciu moču.
• Telesné cvičenie. Pravidelné cvičenie pomáha posilňovať svaly panvového dna a znižuje riziko inkontinencie moču.
• Odvykanie od fajčenia. Fajčenie zvyšuje riziko inkontinencie moču, takže prestať fajčiť môže toto riziko znížiť.
• Vyhnite sa namáhaniu počas pohybu čriev. Stres môže oslabiť rektálne svaly a zvýšiť riziko inkontinencie moču.

Záver

Črevná inkontinencia je bežný stav, ťažko sa s tým vysporiadať. To môže siahať od občasného úniku stolice až po úplnú stratu kontroly čriev.. Hoci neexistuje žiadny spoľahlivý spôsob, ako zabrániť inkontinencii čriev, riziko sa dá znížiť, zmena životného štýlu. Ak pociťujete akékoľvek príznaky inkontinencie moču, navštívte lekára na vyšetrenie a liečbu.

Použité zdroje a literatúra

Madoff RD, Melton-Meaux GB. Choroby konečníka a konečníka. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecilova medicína. 26vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 136.

Rao SSC. Fekálna inkontinencia. V: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Gastrointestinálne a pečeňové ochorenie Sleisengera a Fordtrana. 11vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 18.