Kompulzívne prejedanie: čo to je, Príčiny, príznaky, diagnostika, liečba, prevencia

Poruchy prejedania; Eating disorder – binge eating; Eating – binge; Overeating – compulsive; Kompulzívne prejedanie

Kompulzívne prejedanie je porucha príjmu potravy, pri ktorej človek pravidelne prijíma neobvykle veľké množstvo jedla. Počas prejedania človek pociťuje aj stratu kontroly a nevie prestať jesť..

Príčiny kompulzívneho prejedania

Presná príčina prejedania nie je známa.. Veci, čo môže viesť k tejto poruche, patrí:

• Gény, ako napríklad mať blízkych príbuzných, ktorí majú tiež poruchu príjmu potravy
• Zmeny rovnováhy chemických látok v mozgu
• Depresia alebo iné emócie, ako je pocit rozrušenia alebo stresu
• Nezdravé stravovanie, napr, nejesť dostatok výživných potravín alebo vynechávať jedlá.

Prejedanie je najčastejšou poruchou príjmu potravy v mnohých krajinách.. Porucha je bežnejšia u žien, ako muži. Ženy ochorejú v mladom veku, a muži v strednom veku.

Príznaky prejedania sa

Muž s nutkavým prejedaním:

• Zje veľké množstvo jedla v krátkom čase, napr, každý 2 hodiny.
• Nemôže kontrolovať prejedanie, napr, nemôže prestať jesť alebo kontrolovať množstvo jedla
• Jesť zakaždým veľmi rýchlo
• Pokračuje v jedení, aj keď je plná (prejedá sa) alebo až do nepríjemného nasýtenia
• Áno, aj keď nie si hladný
• Jesť sám (tajne)
• Vina, znechutenie, hanba alebo depresia po veľkom jedle

Asi dve tretiny ľudí, tí, ktorí trpia nutkavým prejedaním, obézny.

Prejedanie sa môže nastať samo od seba alebo ho sprevádza iná porucha príjmu potravy, napr, bulímia. Ľudia s bulímiou môžu jesť veľké množstvo vysokokalorických potravín, často skryto. Po takomto obžerstve sa často nútia zvracať, užívajte laxatíva alebo intenzívne cvičte.

Diagnóza kompulzívneho prejedania

Zdravotnícky pracovník vykoná fyzickú skúšku a spýta sa na stravovacie návyky a symptómy.

Môžu sa vykonať krvné testy.

Liečba nutkavého prejedania

Všeobecné ciele liečby sú, pomôcť ti:

• Znížiť, a potom byť schopný prestať s nekontrolovaným jedením.
• Zníženie hmotnosti.
• Liečte akékoľvek emocionálne problémy, vrátane zvládania pocitov a zvládania situácií, ktoré spôsobujú prejedanie.

Poruchy príjmu potravy, ako je prejedanie sa, často liečení psychologickým a nutričným poradenstvom.

Psychologické poradenstvo sa nazýva aj terapia rozprávaním.. Zahŕňa rozhovor s psychiatrom alebo terapeutom, ktorý rozumie problémom ľudí, ktorí sa prejedajú. Terapeut vám pomôže rozpoznať pocity a myšlienky, ktoré vás nútia prejedať sa. Terapeut vás potom učí, ako ich premeniť na užitočné myšlienky a zdravé činy.

Pre zotavenie je dôležité aj poradenstvo v oblasti výživy.. Pomôže vám vytvoriť štruktúrované stravovacie plány., ciele zdravého stravovania a regulácie hmotnosti.

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže predpísať antidepresíva, ak trpíte úzkosťou alebo depresiou. Môžu byť predpísané aj lieky na chudnutie..

Podporné skupiny na liečbu kompulzívneho jedenia

Stres z choroby sa dá zmierniť, vstup do podpornej skupiny . Ak zdieľate s inými ľuďmi, ktorí majú spoločné skúsenosti a problémy, nebudeš sa cítiť osamelo.

Predpoveď nutkavého prejedania

Prejedanie je liečiteľná porucha. Dlhodobá terapia rozprávaním, podľa lekárov, pomáha najlepšie.

Možné komplikácie nutkavého prejedania

Pri prejedaní sa človek často konzumuje nezdravé jedlá s vysokým obsahom cukru a tuku a nízkym obsahom živín a bielkovín.. Môže to viesť k zdravotným problémom, ako je vysoký cholesterol, cukrovka 2 typ alebo ochorenie žlčníka.

Ďalšie možné zdravotné problémy môžu zahŕňať:

• ochorenie srdca
• Vysoký krvný tlak
• Bolesť kĺbov
• menštruačné problémy

Kedy navštíviť lekára kvôli nutkavému prejedaniu

Obráťte sa na lekára, keď myslíš, že ty alebo niekto, o koho sa staráš, môže mať zvyk prejedať sa alebo bulímiu.

Použité zdroje a literatúra

Webová stránka Americkej psychiatrickej asociácie. Porucha kŕmenia a príjmu potravy. V: Americká psychiatrická asociácia. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. 5vyd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013;329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Poruchy príjmu potravy. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Bloom NJ, Šah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson učebnica pediatrie. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 41.

Zámok J, Na Via MC; Americká akadémia detskej a adolescentnej psychiatrie (AACP) Výbor pre otázky kvality (CQI). Praktický parameter na hodnotenie a liečbu detí a dospievajúcich s poruchami príjmu potravy. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2015;54(5):412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, a kol. Účinnosť psychoterapií a farmakoterapie pre mentálnu bulímiu. Psychol Med. 2019;49(6):898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. Poruchy príjmu potravy. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecilova medicína. 26vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 206.

Thomas JJ, Mickley D.W., Deren JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Poruchy príjmu potravy: hodnotenie a riadenie. V: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Komplexná klinická psychiatria v Massachusetts General Hospital. 2vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:kap 37.