Bolesť kĺbov, artralgia: čo to je, Príčiny, príznaky, diagnostika, liečba, prevencia

Bolesť kĺbov; Tuhosť v kĺbe; Bolesť – kĺbov; Artralgia; Artritída

Čo je bolesť kĺbov?

Bolesť kĺbov, tiež známy ako artralgia, predstavuje akýkoľvek druh nepohodlia alebo bolesti, spôsobené abnormalitami v kĺboch. Bolesť kĺbov môže byť akútna alebo chronická a môže sa pohybovať od miernej až po silnú. Môže to byť spôsobené širokou škálou podmienok, vrátane artritídy, ʙursit, Zápal šliach, dna a ďalšie.

Príčiny bolesti kĺbov

Bolesť kĺbov môže byť spôsobená rôznymi faktormi., vrátane vekového opotrebovania, trauma, infekcia alebo dokonca rozvoj niektorých chorôb. Niektoré z najčastejších príčin bolesti kĺbov zahŕňajú:

• Artritída. Artritída je všeobecný pojem, používa sa na opis zápalu kĺbov. Artróza, reumatoidná artritída a dna - všetky formy artritídy, čo môže spôsobiť bolesť kĺbov.
• Bursit. Burzitída je zápal burzy, čo sú malé vaky naplnené tekutinou, odpruženie kĺbov. Burzitída je zvyčajne spôsobená opakujúcimi sa alebo namáhavými činnosťami alebo poranením kĺbov..
• Zápal šliach. Tendinitída je zápal šliach, čo sú silné vláknité pramene, ktorým sú svaly pripevnené ku kostiam. Tendinitída je zvyčajne spôsobená opakujúcimi sa alebo namáhavými činnosťami..
• Dna. Dna je typ artritídy, čo je spôsobené hromadením kyseliny močovej v kĺboch. Dna môže byť spôsobená vysokou hladinou kyseliny močovej v krvi, strava s vysokým obsahom purínov a iných chorôb.
• Trauma. Poranenie kĺbov, napríklad natrhnuté väzy alebo šľachy, môže spôsobiť bolesť kĺbov.
• Infekcie. Infekcie kĺbov, ako je septická artritída a lymská borelióza, môže spôsobiť bolesť kĺbov.
• • Autoimunitné ochorenia. Autoimunitné ochorenie, ako je lupus a reumatoidná artritída, môže spôsobiť bolesť kĺbov.

Príznaky bolesti kĺbov

Príznaky bolesti kĺbov sa môžu líšiť v závislosti od základnej príčiny.. Bežné príznaky zahŕňajú:

• Stuhnutosť alebo znížený rozsah pohybu
• Opuch
• Červeň
• Teplo na dotyk
• Bolesť pri pohybe kĺbu
• Slabosť
• Praskanie alebo brúsenie pri pohybe kĺbu

Diagnóza bolesti kĺbov

Váš lekár začne s, ktorý sa vás opýta na vaše príznaky a anamnézu. Môže tiež vykonať lekárske vyšetrenie, vrátane kontroly rozsahu pohybu a postihnutého kĺbu na citlivosť alebo opuch.

Váš lekár môže tiež objednať zobrazovacie testy., ako je röntgen alebo MRI, pomôcť diagnostikovať príčinu bolesti kĺbov.

Liečba bolesti kĺbov

Liečba bolesti kĺbov závisí od základnej príčiny. Možnosti liečby môžu zahŕňať:

• Lieky. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a steroidy môžu pomôcť znížiť zápal a bolesť.
• Fyzioterapia. Fyzikálna terapia môže pomôcť posilniť svaly okolo kĺbu, zvýšiť rozsah pohybu a znížiť bolesť.
• Chirurgický zákrok. V niektorých prípadoch môže byť potrebná operácia na opravu poškodeného kĺbu alebo odstránenie poškodeného tkaniva..

Domáca liečba bolesti kĺbov

Existuje niekoľko domácich prostriedkov, ktoré môžu zmierniť bolesti kĺbov a zlepšiť kvalitu života. Niektoré z týchto nástrojov zahŕňajú:

• Terapia teplom alebo chladom. Aplikácia tepla alebo chladu na postihnutý kĺb môže pomôcť zmierniť bolesť a stuhnutosť.
• Telesné cvičenie. Pravidelné cvičenie môže pomôcť posilniť svaly okolo kĺbu a zlepšiť rozsah pohybu..
• Rekreácia. Odpočinok postihnutého kĺbu môže pomôcť znížiť bolesť a zápal..
• Diéta. Zdravé stravovanie môže pomôcť znížiť zápal a zlepšiť zdravie kĺbov.

Prevencia bolesti kĺbov

Existuje niekoľko krokov, si môžete vziať, na prevenciu bolesti kĺbov. To zahŕňa:

• Udržiavanie zdravej hmotnosti. Nadváha môže zvýšiť záťaž na vaše kĺby, preto je dôležité udržiavať si zdravú váhu.
• Pravidelné cvičenie. Pravidelné cvičenie pomôže udržať vaše kĺby silné a pružné..
• Vyhnite sa opakovaným pohybom. Opakované pohyby môžu kĺby dodatočne zaťažovať, preto je dôležité robiť si prestávky a spestriť si aktivity.
• Nosenie topánok s dobrou podporou. Nosenie topánok s dobrou podporou klenby a päty môže pomôcť znížiť stres na vaše kĺby..
• Dodržujte zdravú výživu. Zdravá strava s množstvom ovocia, zelenina a celé zrná môžu pomôcť znížiť zápal a zlepšiť zdravie kĺbov.
• Ochrana kĺbov. Ochrana kĺbov pred zranením môže pomôcť znížiť riziko bolesti kĺbov.

Použité zdroje a literatúra

Viceprezident Bykerka, Vrana MK. Prístup k pacientovi s reumatickým ochorením. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecilova medicína. 26vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 241.

Davis J.M., Matka KG, Psy GG. Anamnéza a fyzikálne vyšetrenie muskuloskeletálneho systému. V: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, eds. Firestein & Kelleyho učebnica reumatológie. 11vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 43.