Inguinodynia (bolesť v slabinách): čo je to, Príčiny, príznaky, diagnostika, liečba, prevencia

Bolesť v slabinách; Bolesť – slabín; Bolesť v dolnej časti brucha; Genitálna bolesť; Perineálna bolesť

Čo je bolesť v slabinách?

Bolesť v slabinách je všeobecný pojem, používa sa na opis akéhokoľvek typu pretrvávajúcej bolesti alebo nepohodlia v hornej časti stehna, kde sa nohy stretávajú s bruchom. Lokalizácia tejto bolesti sa môže líšiť v závislosti od príčiny.; môže byť lokalizovaná na určitom mieste, šíria sa po slabinách alebo máte pocit ožiarenia, ktorý sa šíri do iných častí tela. Bolesť v slabinách môže postihnúť viacero svalov, šľachy a väzy, ako aj orgány a štruktúry v tejto oblasti.

Termín "slabina" sa bežne používa na označenie oblasti medzi spodnou časťou brucha a hornou časťou stehna., ktorý zahŕňa semenníky alebo vaječníky u mužov a žien. Pokrýva aj inguinálny kanál (prejsť, ktorým sa do brušnej steny dostáva semenný povrazec a guľaté väzivo maternice). Tak, bolesť v slabinách môže byť spôsobená čímkoľvek v dolnej časti brucha, stehno alebo dokonca chrbát.

Príčiny bolesti v slabinách

Bolesť v slabinách môže mať mnoho príčin. Medzi bežné príčiny bolesti v slabinách patrí svalové napätie, Prietrž, športové zranenia, ʙursit, osteoartritída, zápal šliach a zlomeniny. Môže ísť aj o príznak vážnejšieho ochorenia., ako je aneuryzma brušnej aorty, hlboká žilová trombóza alebo infekcia, ako je sepsa.

Svalové napätie

Svalové napätie je najčastejšou príčinou bolesti v slabinách. Vyskytujú sa výrony, keď sú svalové vlákna natiahnuté nad rámec ich normálneho rozsahu pohybu. Natiahnutie slabín, nazývané aj podvrtnutie slabín, sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku nadmerného naťahovania svalov dolnej časti brucha a vnútorných stehien. Kmene slabín sú bežné medzi športovcami, zapojených do športu, vyžadujúce rýchle opakujúce sa pohyby, ako hokej, futbal a basketbal.

Prietrže

Hernia je choroba, pri ktorom orgán alebo iná štruktúra vyčnieva v dôsledku slabosti okolitých svalov alebo spojivového tkaniva. Inguinálne hernie sa vyskytujú v oblasti tela, kde sa výstelka žalúdka oslabuje a vytvára otvor, umožňuje orgánom alebo tukovým tkanivám vytláčať sa smerom von. Najčastejším typom prietrže v slabinách je inguinálna prietrž..

Športové Zranenia

Športové zranenia môžu tiež spôsobiť bolesť v slabinách.. Športové zranenia sa môžu vyskytnúť pri akejkoľvek činnosti., ale častejšie v kontaktných športoch, ako hokej, basketbal a rugby.

Bursit

Burzitída je stav, spôsobené zápalom burzy, čo je vak naplnený tekutinou, zníženie trenia medzi kosťami, svaly, šliach a kože. Inguinálna burzitída je zápal burzy, nachádza v slabinách, ktorý môže byť spôsobený infekciou, anatómia bedrového kĺbu alebo niektoré choroby, ako je reumatoidná artritída.

Artróza

Osteoartritída je typ artritídy, spôsobené rozpadom chrupavky medzi kosťami v kĺboch. Je častou príčinou bolesti v slabinách u ľudí stredného a staršieho veku..

Zápal šliach

Tendinitída je zápal šliach, čo sú vlákna spojivového tkaniva, pripojenie svalov ku kostiam. Inguinálna tendonitída je často spôsobená nadmerným zaťažením svalov a šliach v danej oblasti..

Zlomeniny

Zlomeniny slabín sú zriedkavé, ale môže nastať po ťažkej traume, ako je pád alebo dopravná nehoda. Zlomeniny slabín môžu byť tiež výsledkom priameho úderu do oblasti alebo nadmerného natiahnutia svalov..

Menej časté príčiny bolesti v slabinách zahŕňajú:

• Zápal semenníka alebo epididymitída a súvisiace štruktúry
• Torzia semennej šnúry, pripevnený k semenníku (torzia semenníka)
• Testikulárny nádor
• obličkový kameň
• Zápal tenkého alebo hrubého čreva
• Infekcia kože
• Zväčšené lymfatické uzliny
• Infekcie močových ciest

Príznaky bolesti v slabinách

Najčastejším príznakom bolesti v slabinách je nepohodlie., napätie alebo bolestivosť v oblasti medzi spodnou časťou brucha a hornou časťou vnútorného stehna. Bolesť môže byť konštantná alebo prerušovaná, a môže sa pohybovať od miernej po závažnú. Medzi ďalšie príznaky bolesti v slabinách patrí:

• Ťažkosti pri chôdzi alebo státí
• Stuhnutosť alebo znížený rozsah pohybu v bedre alebo nohe.
• Opuch alebo začervenanie v oblasti slabín
• Pocit praskania alebo kliknutia v slabinách
• Inguinodynia, ktorý sa zhoršuje určitými činnosťami alebo pohybmi.

Kedy navštíviť lekára

Ak pociťujete bolesť v slabinách, je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom, stanoviť presnú diagnózu a plán liečby. Lekár môže vyhodnotiť príznaky a určiť príčinu bolesti, a určiť najlepší spôsob liečby. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc:

• Silná bolesť v slabinách
• Nemožno tlačiť na postihnutú oblasť
• Známky infekcie, ako je začervenanie, opuch, horúčka, zimnica alebo horúca/teplá pokožka
• Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti
• Akékoľvek známky šoku, ako je zmätok, závrat, bledosť alebo mdloby

Otázky, že sa vás spýta váš lekár

Pri návšteve lekára pre bolesť v slabinách je užitočné pripraviť sa na informácie o vašich príznakoch.. Lekár, pravdepodobne, pýtajte sa na miesto a závažnosť bolesti, ako aj akékoľvek iné príznaky, , Ktoré môžu byť. Môže sa tiež opýtať na anamnézu, akékoľvek nedávne aktivity alebo zranenia, ako aj akékoľvek lieky alebo doplnky, že budete mať. Tu je niekoľko otázok, na ktoré sa lekár môže opýtať:

• Kde je cítiť bolesť?
• Ako dlho ťa to bolí?
• Zhoršuje sa bolesť pri určitých činnostiach alebo pohyboch?? Ak áno, čo?
• Máte nejaké iné príznaky, ako je opuch alebo začervenanie?
• Máte rodinnú anamnézu ochorenia?, ktoré by mohli spôsobiť bolesť?
• Užívali ste nejaké lieky alebo doplnky výživy, to môže spôsobiť bolesť?

Diagnóza bolesti v slabinách

Diagnóza bolesti v slabinách závisí od príčiny. Lekár, pravdepodobne, vykonať fyzikálne vyšetrenie, ktorá môže zahŕňať kontrolu rozsahu pohybu, ako aj sondovanie tesnení alebo bolestivých oblastí. V závislosti od príznakov môže lekár nariadiť aj ďalšie vyšetrenia., ktoré môžu zahŕňať:

• Krvné testy, ako je kompletný krvný obraz alebo diferenciálny krvný obraz
• Ultrazvuk alebo iné vyšetrenie (MRT, CT sken)
• Analýza moču

V niektorých prípadoch môže lekár požiadať aj o laboratórne testy na hľadanie markerov infekcie alebo základných stavov..

Liečba bolesti v slabinách

Plán liečby bolesti v slabinách závisí od príčiny. Vo väčšine prípadov sa bolesť v slabinách dá liečiť svojpomocne a domácimi prostriedkami., vo vážnejších prípadoch však môže byť potrebný lekársky zásah. Tu sú niektoré možné možnosti liečby:

domáca liečba

• Rekreácia. Robte si prestávky v triede, ktoré spôsobujú bolesť, a nechajte svoje telo odpočívať.
• Ľad. Priložte ľadový obklad na postihnuté miesto na 15 až 20 minút niekoľkokrát denne, na zníženie bolesti a opuchu.
• Kompresia. V oblasti bolesti noste voľné oblečenie alebo kompresný obväz.
• Stúpať. Umiestnite postihnutú nohu, aby som ju trochu nadvihol..
• OTC lieky. Acetaminofén a ibuprofén môžu pomôcť zvládnuť bolesť.
• Fyzioterapia. Naťahovacie a posilňovacie cvičenia môžu pomôcť zlepšiť funkciu svalov a znížiť bolesť..

lekárske zákroky

• Lieky, predpis. Závažné prípady bolesti v slabinách môžu vyžadovať lieky, predpis, ako sú kortikosteroidy alebo antibiotiká.
• Operácia. V niektorých prípadoch môže byť potrebná operácia na opravu prietrže alebo zlomeniny..
• Fyzioterapia. Fyzikálny terapeut vám môže pomôcť vytvoriť cvičebný program na posilnenie a podporu svalov a kĺbov v oblasti slabín..

Prevencia bolesti v slabinách

Hoci nie je vždy možné zabrániť bolesti v slabinách, existuje niekoľko krokov, si môžete vziať, aby sa znížilo riziko. Tu je niekoľko tipov,, ako predchádzať bolestiam slabín:

• Strečing a rozcvička pred tréningom. Pred akoukoľvek fyzickou aktivitou si vždy doprajte čas na strečing., aby sa predišlo poraneniam slabín.
• Noste podpornú obuv. Topánky, Poskytuje dostatočné odpruženie a podporu klenby, pomáha chrániť vaše nohy, Členok, kolená a bedrá.
• Udržiavať si zdravú váhu. Nadváha môže zvýšiť riziko bolesti a zranenia slabín.
• Vyhnite sa nárazovému zaťaženiu. Takéto triedy, ako beh alebo skákanie, môže zvýšiť napätie svalov a kĺbov v slabinách.
• Udržujte správny formulár: uistiť sa, že pri akomkoľvek fyzickom cvičení používate správnu formu, aby sa znížilo riziko zranenia.

Bolesť v slabinách môže byť vyčerpávajúci a bolestivý stav.. Je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom, ak spozorujete akékoľvek príznaky bolesti v slabinách, keďže včasná diagnostika a liečba môžu pomôcť znížiť závažnosť a trvanie bolesti. So správnym liečebným plánom a starostlivosťou o seba môžete znížiť riziko poranenia slabín a predísť budúcej bolesti slabín..

Použité zdroje a literatúra

Larson CM, Nepple JJ. Atletická pubalgia / poranenie hlavného svalu a patológia adduktorov. V: MUDr. Miller, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Millerova ortopedická športová medicína. 5vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 84.

poslanec Reiman, Brotzman SB. Bolesť v slabinách. V: Giangarra CE, Manx RC, eds. Klinická ortopedická rehabilitácia: Tímový prístup. 4vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:kap 67.