Zespół cieśni nadgarstka – Zespół cieśni nadgarstka

Opis zespołu cieśni nadgarstka

Кистевой туннельный синдром – расстройство нервов рук, spowodowany uciskiem nerwu. Mediana nerwów przechodzi przez wąski kanał w przegubie i zapewnia wrażliwość świetny, indeks, środkowy palec, i połowę palcu.

Przyczyny zespołu cieśni nadgarstka

Jeśli zespół cieśni nadgarstka jest presja na nerwu. Ciśnienie to jest spowodowane przez zwężenie nadgarstka, które mogą być spowodowane wieloma czynnikami, Łącznie:

Obrzęk tkanek nadgarstka w wyniku urazu lub zmienia równowagę płynów w organizmie;
Dziedziczność (wąski nadgarstek);
Nowotwory (rzadko).

Czynniki ryzyka zespołu cieśni nadgarstka

Czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka:

• Paul: żeński;
• Zaawansowany wiek;
• Otyłość;
• Nadmierne spożycie alkoholu;
• Palenie;
• Akcje z powtarzających się ruchów ręki:
  • Niektóre sporty;
  • Szycie;
  • Gra na instrumentach muzycznych;
  • Druk;
  • Prace przy montażu części i mechanizmów;
• Płyn retencyjny dla następujących powodów:
  • Niewydolność serca;
  • Problemy z nerkami;
• Urazy nadgarstka:
  • Burns;
  • Złamania;
  • Kompresja lub wyciskanie;
• Artretyzm;
• Cukrzyca;
• Choroby i zaburzenia Raynauda, które ogranicza przepływ krwi w rękach;
• Zmiany hormonalne:
  • Ciąża;
  • Karmienie piersią;
  • Klimakterium;
  • Gipotireoz;
  • Choroba Cushinga;
  • Podwyższone poziomy hormonu wzrostu;
• Leków:
  • Tabletki antykoncepcyjne;
  • Kortizon (tabletki lub zastrzyki);
  • Niektóre leki, aby obniżyć wysokie ciśnienie krwi.

Objawy zespołu cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka powoduje objawy w jednym lub obu rąk lub nadgarstków. Objawy mogą obejmować:

• Kłucia, pieczenie lub drętwienie, zwłaszcza w kciukiem i palcem lub środkowymi palcami;
• Ból i drętwienie, ograniczają się do następujących:
  • Ruch nadgarstka, ręki lub palca;
  • Zły sen (objawy mogą prowadzić do częstych przebudzeń);
• Sztywne ręce lub skurcze, które są po:
  • Uścisnąć dłonie;
  • Budząc się rano;
• Osłabienie lub niezręczność ręki:
  • Utrata siły uchwytu;
  • Trudności ściskanie dłoń w pięść;
  • Często rzeczy wypadają z rąk;
• Ból, które przemieszcza się ramię.

Rozpoznanie zespołu cieśni nadgarstka

Lekarz zapyta o objawy i historii medycznej, przeprowadzić badanie fizykalne, nadgarstki i dłonie. Inspekcja będzie to test wytrzymałości, Czułość i objawy podrażnienia lub uszkodzenia nerwu.

Inne badania mogą obejmować:

• Электродиагностические тесты – измеряется и фиксируется скорость электрической проводимости срединного нерва (Upewnić się, że impuls nerwowy przechodzi normalnie lub opóźnione w nadgarstku);
• МРТ – тест, która wykorzystuje fale magnetyczne, zrobić zdjęcia struktur wewnątrz ciała, W tym przypadku, szyi (bicz);
• Рентген – тест, emisja promieniowania, które wykorzystuje, aby zrobić zdjęcie wnętrza ciała. Częściej robić zdjęcia kości;
• УЗИ – обследование, która wykorzystuje fale dźwiękowe, do pomiaru szerokości nerwu (Można go stosować jako test przesiewowy lub dla wdrożenia zastrzyków).

Leczenie zespołu cieśni nadgarstka

Ważne jest w leczeniu przyczynę, przyczyną zespołu cieśni nadgarstka. Czasami proste zmiany w miejscu pracy lub w domu może ulżyć objawy.

Leczenie może również obejmować:

Rekreacja, lód, podnoszenia kończyny i ćwiczenia

• Nie należy ładować nadgarstek, Nie należy wykonywać ruchów, które pogarszają ból;
• Stosuje się okłady z lodu na obszarze bólu;
• Podnieś ręce powyżej poziomu serca, w celu zmniejszenia obrzęku;
• Pod kierunkiem lekarza wykonywać ćwiczenia.

Opony Nakładanie

Autobus będzie zmniejszyć zakres ruchu nadgarstka. Jest najbardziej skuteczny na dobę. Zastosowanie opon pozwoli uniknąć wycieków z ciężkim bólem.

Lek

Do leczenia zespołu cieśni nadgarstka są stosowane:

• Środki przeciwbólowe, np, aspiryna i ibuprofen;
• Zastrzyki kortyzonu w nadgarstku.

Działanie w leczeniu zespołu cieśni nadgarstka

Operacja może być potrzebne, Jeśli istnieje poważne objawy choroby, lub po, zarówno próbował inne zabiegi. Наиболее распространенной процедурой является разрез кистевого туннеля.

Jeśli zdiagnozowano zespół cieśni nadgarstka, Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.

Zapobieganie zespół cieśni nadgarstka

Akcje, co zmniejsza ryzyko wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka:

• Kiedy możliwe, powinny unikać powtarzające się ruchy ręki;
• Przełączać się między działaniami lub zmniejszyć obciążenie ramienia i ręki;
• Staraj się trzymać rękę prosto, tak, że obciążenie jest równomiernie przekazywane na rękach i ramionach;
• Podnosić ciężary z obu rąk;
• Jeśli pracujesz w biurze, nakryć do stołu, krzesło, Klawiatura i tak, że:
  • Powrót pozostaje prosta;
  • Stopy na podłodze lub podnóżku;
  • Kolana były na poziomie lub nieco poniżej bioder;
  • Łopatki w pozycji środkowej, bez odchodzenia do przodu lub do tyłu;
  • Łokcie są wygięte pod kątem 90 stopni;
  • Przedramiona powinny być równoległe do podłogi;
• Rób sobie przerwy co najmniej, co godzinę:
  • Zrelaksuj się i pozwól ręce odpoczynku;
  • Masaż dłoni i nadgarstków;
• Ćwicz regularnie (jogging lub pływanie);
• Zmniejszyć spożycie kofeiny i ograniczyć palenie (Można zredukować przepływ krwi do rąk).