Typer stress
Moderne medisin skiller mellom tre hovedtyper av stress:
- Akutt stress – rask respons på ytre stimuli;
- Utsatt stresset – en forsinket reaksjon på stressor;
- Konstant stress – insensibly Ved første øyekast den generelle reaksjon på langvarig eksponering for stressfaktorer.
Akutt stress er forskjellig bystroprehodyaschim karakter og fravær av alvorlige helsekonsekvenser. Forsinket og kronisk stress er mye mer ødeleggende, så hvor lenge det ikke oppstår utslipp, og den tid i disse tilfeller virker mot human.
Imidlertid er denne klassifiseringen ufullstendig. Det tar hensyn til bare de negative stimuli. I mellomtiden faktor, forårsaker stresset, tjene noen fenomen, utlede en person ute av balanse. T. Selye sa: "Mekanismen for stress kan være slått på og en pisk, og et lidenskapelig kyss. Det er derfor i det moderne formulering konseptet “stresset” Det er definert som 'ikke-spesifikk reaksjon av kroppen til noen innvirkning, okazыvaemoe det".
Uttrykket "stress" – fellesbetegnelse for de to underarter: nød – "Dårlig" og eustress – "Good stress".
Det vil forstås, at en slik inndeling i "gode" og "dårlige" stresset basert på natur av faktorene, forårsaker uspesifikk reaksjon, og ikke på effektene av stress på kroppen. Etter utløse et hjerteinfarkt, f.eks, kan og uventet sorg, og uventet glede, hvis de er overdreven. Truth, Positive faktorer er mye mindre sannsynlig å skade kroppen og ofte ikke føre uspesifikk reaksjon, dvs.. stresset. På en god mann, vanligvis, reagerer mer adekvat, enn de fattige. Men så problemet er ikke alltid skadelig for helsen. Noen få konsekvenser, og noen kan til og med nytte kroppen, fordi "det, som ikke dreper oss, Det gjør oss sterkere ".
