Brudd føtter – brukket ben

Beskrivelse fot brudd

Перелом ступни – разрушение одной или нескольких костей в ступне ноги.

Stabelen består av 26 små bein. Предплюсна – название семи костей, som utgjør den bakre og midtre del av foten. Foten består av fem og metatarsals 14 фаланг – по две фаланги в большом пальце и по три в каждом из остальных пальцев.

Bruddet kan skje i en hvilken som helst fot ben, men metatarsal frakturer er de mest vanlige.

Årsakene til brudd i foten

Den skadeårsak er et brudd i foten bein, årsaken som kan være:

• Drop;
• Slag eller objekt som faller på foten;
• Sammenstøt;
• Skarpe svinger.

Foruten, når beinet er stresset i lang tid, Det kan dannes små sprekker. Denne såkalte stress brudd, og noen bein (metatarsals og talus) De har høyere risiko for denne typen brudd.

Risikofaktorer for et brudd i foten

Faktorer, som øker risikoen for brudd i foten inkluderer:

• Høy alder;
• Redusert muskelmasse;
• Osteoporose;
• Noen medfødt skjelettsykdommer;
• Avvik eller fravær av menstruasjonssyklusen;
• Plutselige forandringer med okkupasjon mer stress (f.eks, verneplikt, fotturer);
• Sjokk eller syklisk repetitive bevegelser i noen idretter (f.eks, gymnastikk, basketball, tennis, løpe).

Symptomer på et brudd i foten

Symptomer inkluderer:

• Smerte, ofte alvorlig;
• Blåmerker og hevelse i skadet område;
• Nummenhet i tærne;
• Reduksjon av omfanget av bevegelse av foten;
• Manglende evne til å gå normalt;
• Deformering av føttene på bruddstedet.

Diagnostisering av munn- brudd

Legen vil spørre om symptomene dine, siste fysisk aktivitet, Omtrent, hvordan ulykken skjedde, vil undersøke sprekken. Может быть назначен рентген ступни, å bestemme hvilken type brudd og avgjøre hvilke bein er brukket.

Behandling av brudd i foten

Behandlingen vil avhenge av plasseringen og alvorlighetsgraden av skaden, og inkluderer:

• Installasjon av ødelagte bein deler i normal stilling. Noen ganger rutinen kan kreve anestesi eller kirurgi;
• Lagre en stasjonær stilling inntil den skadde benet healing og skjøter.

Konservativ behandling av brudd i foten

Når ukomplisert brukket beinet bein kan gjenopprettes uten kirurgi. Du, kanskje, bare trenger krykker og sko med harde såler, for å beskytte brudd. På tærne kan måtte skinne, å beskytte den skadde fingeren.

En mer alvorlig brudd kan kreve en skinne eller gips, for bein fiksering. For å hjelpe gang må bruke krykker.

Operasjonen på begynnelsen av foten

I noen alvorlige tilfeller,, чтобы репозиционировать кости, trenger kirurgi. Legen kan bruke en liten metallplate med skruer, skruer eller pinner til å bevare ben i en fast stilling under helbredelsen. Ved foten etter kirurgi eller plaster splint påføres. Å gå, Du må bruke krykker. Som helbredelses vil bli utført ytterligere røntgen, som lar deg overvåke behandling og for å unngå forflytning av bein.

Øvelser for å gjenopprette en brukket fot

Når en lege bestemmer, at knoklene er smeltet nok, anbefales det å begynne å gjøre øvelser for å bedre utvalg av bevegelse og styrke musklene i foten. Dette kan kreve hjelp fra en fysioterapeut. Ikke gå inn for sport, til foten er helt grodd.

Helbredende tid for brudd i foten

Metatarsals og phalanges bein er overgrodd av 3-6 uker, tarsal bein kan helbrede 6-10 uker.

Forhindre foten brudd

For å hindre foten frakturer:

• Når du trener, alltid bære velsittende joggesko;
• Alternativ trening;
• Spise en diett, rik på kalsium og vitamin D;
• Utføre øvelser for å styrke bein;
• Trene musklene, for å hindre et fall, og for å være sterk, og den bevegelige.